Depresija na porodniškem dopustu: zakaj materinstvo ni v veselje?
Sodobna ženska ni več hibrid gospodinje z porodnim strojem, prizadeva si tudi za uresničitev. Ženska v svojem odloku pogosto določa znake depresije zaradi dejstva, da začasno izgubi širino uporabe in uresničitev svojih prirojenih lastnosti.
Kako nadomestiti to pomanjkljivo izvajanje med porodniškim dopustom?
Kako vam je všeč oglaševanje otroške hrane ali plenic? Glavna vloga je vedno srečna mama z nasmejanim malčkom v naročju. No, tu ne gre za mene. Včasih se prikradejo celo misli o lastni manjvrednosti: vsakdo ima materinsko srečo, jaz pa na porodniškem dopustu.
Kako se spoprijeti z materinsko depresijo in kako realna je na splošno? Preizkusil sem že ducat priporočil z različnih "materinskih" forumov, a vse neuspešno. Mogoče nikoli ne bom mogla postati običajna mama?
Depresija zaradi porodniškega dopusta: komentarji sistemskega psihologa
Ni presenetljivo, da enaka, standardna priporočila za vse niso preveč učinkovita. Konec koncev ima psiha vsake osebe svoje prirojene lastnosti in značilnosti. Počutimo se srečni, ko med drugimi v celoti spoznamo talente, s katerimi nas je nagradila narava.
Sodobna ženska ni več hibrid gospodinje z porodnim strojem, prizadeva si tudi za uresničitev. Ženska na porodniškem dopustu pogosto določa znake depresije zaradi dejstva, da začasno izgubi širino uporabe in uresničitev svojih prirojenih lastnosti.
Poiskati načine, kako to pomanjkanje nadomestiti, je povsem mogoče. Toda kot osnovo se morate zanašati na natančno znanje o strukturi vaše psihe, da boste razumeli, katera priporočila so vam primerna, katera pa so lahko škodljiva in bodo samo poslabšala depresijo na porodniškem dopustu.
Dejstvo je, da po odhodu na porodniški dopust sorazmerno majhen odstotek žensk doživi resnično depresijo. Toda mnogi doživljajo različno pomanjkanje, ki ga označujejo s to besedo.
Posebne življenjske situacije bomo razumeli s pomočjo psihologije sistema-vektorja Jurija Burlana.
Materinska depresija pri družabnih in občutljivih ženskah
Prosim za pomoč, ne vem, kako se spoprijeti z materinsko depresijo. Moj otrok je star samo 4 mesece, sem na porodniškem dopustu in depresija me je resno mučila. Vsi trije živimo z možem in sinom. Naš oče pa je cel dan v službi, niti nimam s kom govoriti. Ko sem se poročil, sem se preselil v njegovo mesto, a tu ni ne sorodnikov ne njega. Verjetno me je osamljenost tako prizadela, da sem na porodniškem dopustu postala depresivna. Vsak dan prevladajo strahovi: bojim se za moža, zase, za otroka. Bojim se, da se bo zgodilo kaj slabega. Kako premagati depresijo pri ženski na porodniškem dopustu, ali obstajajo učinkoviti načini? In kako normalno je to stanje, morda bi ga bilo treba zdraviti z zdravili ali uporabiti nekatera ljudska zdravila za depresijo?
Psihologija sistemskih vektorjev pojasnjuje, da med nami obstajajo ljudje, ki imajo posebno čustvenost in občutljivost. So nosilci vizualnega vektorja, naravni ekstroverti, odprti in družabni. Njihov cilj je vzpostaviti čustvene vezi z drugimi ljudmi.
Pri ženskah s takšnimi lastnostmi prisilna samoizolacija in pomanjkanje komunikacije na porodniškem dopustu ne povzročata depresije, temveč stanje čustvenega pomanjkanja, ki ga ženska pogosto opredeli kot depresijo na porodniškem dopustu.
Čustveni razpon gledalca je prevelik, da bi bil omejen le na otrokovo in večerno komunikacijo z možem. Kot rezultat te omejitve lastnik vizualnega vektorja poveča tesnobo, solznost, strahovi se množijo, pojavijo se lahko napadi panike in celo napadi panike. Razlog je pomanjkanje ustreznega izvajanja njenega najširšega čustvenega razpona.
Gledalci radi uživajo v lepoti in estetiki, zato jim stanje na kratki razdalji uspe izboljšati s pomočjo:
- dekoracija doma, ustvarjanje čudovite notranjosti;
- hobiji za fotografiranje ali slikanje (na primer med hojo z otrokom);
- Internetna komunikacija na vseh forumih, ki nas zanimajo.
Vsak nasvet, ki jih lahko dodatno zaklene v samoto (na primer meditacija, osredotočenost nase), kategorično ni primeren za lastnike vizualnega vektorja.
Vendar sčasoma nezadovoljstvo narašča in komunikacija z živimi ljudmi v vsakem primeru postane življenjsko pomembna. Internet lahko uporabite kot povezovalno nit za spoznavanje drugih ljudi.
Gledalec lahko svoje lastnosti kar najbolje izkoristi na področju prostovoljnega dela, pomoči invalidom in bolnikom. Tam se njen obsežni čustveni obseg v celoti izkoristi z empatijo in empatijo.
Jasno je, da tega ni enostavno izvesti z otrokom v naročju. Vendar je povsem mogoče najti prek internetne skupnosti v vašem mestu, ki se ukvarja s takšnimi dejavnostmi, in čim bolj sodelovati. Ali pa na forumu mamic organizirajte na primer zbiranje stvari za sirotišnico itd.
Depresija na porodniškem dopustu: kadar se mučijo monotonost in rutina
To je samo nočna mora. Plenice, spodnje majice, kašasti pireji, umazane hlače. In naslednji dan je tako. In tako v krogu, dan za dnem. Včasih se mi zdi, da sem lik v dnevu Groundhog Day in se nikoli ne konča. Odkar sem odšla na porodniški dopust, je depresija postala moja stalna spremljevalka. Vsak dan se zgodi isto, isto - lahko znori. Postala sem razdražljiva, lomim se bližnjih. Odlok in depresija sta zame postala sinonima. Kaj storiti?
Za aktivne in namenske predstavnike kožnega vektorja je eden od nujnih lastnosti življenja novost. Takšne ženske je pogosto mogoče videti v športu ali podjetju, med njimi so inženirji in tehnologi. Konkurenca, kariera, tehnične inovacije so področja njihove naravne težnje in zanimanja.
Seveda se življenje ženske s porodniškim dopustom bistveno spremeni. Z vidika sistemske psihologije stanja avtorja pisma ne moremo imenovati depresija. Negativna stanja v tem primeru so posledica nezadovoljstva želja v kožnem vektorju, predvsem novosti. Kožarji ne prenašajo rutine.
Na kratki razdalji v tej situaciji lupine kože delno odpravijo pomanjkljivosti z naslednjimi metodami:
- preureditev v hiši;
- spremembe videza;
- aktivni sprehodi z dojenčkom (za največjo gibljivost uporabite zanke ali "kangarushki", to vam omogoča, da razširite "geografijo" gibanja);
- aktivni športi doma in po možnosti v fitnes klubu.
Razširjeni spletni nasveti za ženske na porodniškem dopustu za premagovanje depresije pogosto vključujejo pletenje, vezenje in druge obrti. Dragi rezalniki, ti nasveti niso za vas! Takšen "dolgočasen" poklic lahko vsako kožo na porodniškem dopustu pripelje v še večjo, tako imenovano depresijo.
Popolna realizacija vsakega od nas je mogoča le v stiku z drugimi ljudmi. Za žensko s kožnim vektorjem je možnost izvedbe lastno majhno internetno podjetje. Ali morda, če potujete z dojenčkom v zanki, celo tvegate, da se registrirate kot podjetnik? Ali ponudite svoje profesionalne storitve strankam prek interneta? Ti odločaš.
Porodniški dopust in depresija pri tistih, ki se ne počutijo kot mama
Verjetno sploh ne bi smela roditi … Gledam druge matere, kako se "klapajo" in tekajo s svojimi dojenčki, in ne morem razumeti, zakaj ničesar ne čutim? Sprva me je bilo celo strah vzeti sina v naročje. Po porodu sem ves dan rjovela, misleč, da se ne bi smela odločiti za porod in iti na porodniški dopust. Moja mama in mož sta pomagala malo premagati depresijo, otroka vodita veliko bolje kot jaz. A še vedno ne čutim veselja do materinstva. Kako se spoprijeti z materinsko depresijo?
Posebne pogoje po rojstvu otroka doživljajo ženske, ki imajo vektorje kožno-vizualne vezi. Dejstvo je, da tudi v starodavni človeški jati takšna ženska ni rodila otrok skupaj z ostalimi predstavniki svojega spola, ampak je moške spremljala na lovu in v vojni.
Takšne ženske imajo danes pogosto težave s spočetjem ali samostojnim porodom. Ko pa se otrok še rodi, se ženska na porodniškem dopustu sooča s psihološkimi težavami. Takšna mati v sebi definira depresijo iz razloga, ker kot druge ženske ne oblikuje razvpitega materinskega instinkta.
A to sploh ne pomeni, da otroka ne bo mogla varno vzgajati. Ženske s takšnimi lastnostmi (čustvenimi, čutnimi) se popolnoma uresničijo v poklicu vzgojiteljice.
Odnos takšne ženske do lastnega otroka ne temelji na materinem instinktu, temveč na ustvarjanju čustvene povezave z njim. To postane mogoče, ko otrok začne prepoznati mamo, se empatično odzvati nanjo in ona se odziva na njegova čustva. Pogosto njihova vez postane močna in stabilna, ko otrok dopolni 3 leta.
Kožno-vizualna ženska potrebuje komunikacijo, zato se ne osredotočajte samo na družino in otroka. Uspešne možnosti za družbeno realizacijo so za vas podobne tistim, opisanim zgoraj za vizualni vektor.
Za veliko večino žensk je uresničitev vloge žene in matere primarna. In le za dermalno-vizualno prioriteto je socialna realizacija.
Toda obseg ženske psihe in želja sodobne ženske se je znatno povečal. Če menite, da se kot mati in žena ne izpolnjujete dovolj, ne glede na vaš nabor vektorjev, uporabite svoje prirojene talente, da jih vključite v družbo. Več o strokovni izvedbi predstavnikov različnih vektorjev lahko izveste na treningu psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana.
Porodniški dopust in depresija pri ženskah, ki iščejo smisel življenja
Ves čas kriči, prav pekel je. Želim si zakriti ušesa in tega nikoli več ne slišim. Življenje se je s porodniškim dopustom spremenilo v nočno moro. Depresija me posrka kot črna luknja in preprosto preneham najti kakršen koli pomen v vsem, kar počnem. Ali res obstajam samo zato, da operem te neskončne spodnje majice in delam mešanice? Kaj je smisel tega? In ko bo moj kričeči sveženj odrasel, bo tudi živel samo zato, da bo plačal hrano za naslednjega kričalca in si opral hlače? Včasih se mi zdi, da zadeva ni v odloku, mojo depresijo v celoti upravičuje nesmiselnost človeškega življenja kot takega.
Ženske z zvočnim vektorjem lahko na porodniškem dopustu doživijo pravo depresijo. Njihovo najbolj občutljivo področje je uho, njihova naravna potreba pa je samota in zbranost.
Pri oskrbi dojenčka lahko takšne ženske resnično občutijo hude bolečine zaradi otrokovega joka, saj delujejo neposredno na njihovo najbolj občutljivo področje. In nezmožnost biti sam v tišini in se osredotočiti na svoje misli še poveča slaba stanja.
Poleg tega si vsak tonski mojster, ne glede na spol, prizadeva razumeti smisel življenja: tako svojega kot celotnega človeštva. V prizadevanju za metafizično lastnik zvočnega vektorja pogosto s prezirom zaznava vse, kar je povezano s fizičnim svetom. Na primer celo potrebe lastnega telesa: potreba, da nekaj skuhate in pojeste, si zaslužite za življenje in se v kaj oblečete. In zdi se, da majhen otrok natančno uteleša vidike fizičnega obstoja: novorojenček lahko samo je, pije, diha in spi.
Če zdrava ženska ne uresničuje svojih želja po spoznavanju samega sebe, ne najde aplikacije za koristno družbeno dejavnost, potem na porodniškem dopustu kopiči močne zvočne praznine in pomanjkanje. Depresija se lahko poslabša do zelo hudih stanj. Zdravniki v takih primerih pogosto predpišejo antidepresive ali druga zdravila, včasih celo nezdružljiva z dojenjem.
Zvočna psiha ima največjo glasnost, zato trenutno ni napolnjena s prejšnjimi sublimantami (religija, ezoteričnost, zanimanje za znanost). Toda pot iz depresije obstaja. Zvočni inženir lahko svoje pomanjkljivosti zapolni z razumevanjem zgradbe človeške psihe, natančno znanje o tem je razkrito v sistemsko-vektorski psihologiji Jurija Burlana. Poslušajte, kaj pravi Tatiana o svojih izkušnjah s treningi:
O razliki v lastnostih matere in otroka
Pogosto lahko naletite na zgodbe, da ženske na porodniškem dopustu določajo depresijo v situaciji, ko so prirojene lastnosti in značilnosti otroka v nasprotju z duševnimi lastnostmi matere.
Na žalost tega brez sistemskega znanja ni mogoče razumeti, zato se v družini pojavijo konflikti in resna izkrivljanja pri vzgoji otroka.
Na primer, mobilno in aktivno mamo s kožnim vektorjem nenehno moti počasnost in počasnost svojega otroka, lastnika analnega vektorja. In čiste in urejene ženske z analnim vektorjem so zgrožene, ko njihove kožne vrvice naredijo nered v celotni hiši.
Vsako tovrstno protislovje je mogoče razumeti in razrešiti s pomočjo psihologije sistema-vektorja Jurija Burlana. Številne ženske so pustile povratne informacije o tem, kako srečno je bilo njihovo materinstvo po treningu:
Že na prvih brezplačnih spletnih predavanjih boste začeli spoznavati vzroke za katero koli od svojih slabih stanj in dobili boste pravo orodje, da se znebite katere koli, najhujše oblike depresije:
Uresničitev in uresničitev vaših naravnih lastnosti bo vstopnica v srečno življenje in ključ do uspešnega materinstva. S povezavo se prijavite za brezplačna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana.
