Hujšajte - kot smisel življenja
Ni več moči, da bi bil tak. In že me muči mučenje samega sebe. Lačen sem in teža se povrne. Tudi tehnika "dva prsta na usta" ne pomaga. Zakaj so se nekateri rodili z običajnim metabolizmom, jaz pa s počasnim? Zakaj bi moral živeti v telesu, ki ga sovražim?
"Mama, nočem nositi te krame!" Kupimo mi normalno krilo, kaj?
- To ni običajno krilo, ampak usnjen trak. Bi rad, da te ves razred pogleda v rit?
- Dekleta nosijo. Njihove matere jim kupujejo ustrezne stvari.
- Ja. In potem iz šole takoj do plošče, v istem krilu in s spuščenimi lasmi.
Zhenya je vrgla jabolko v svojo aktovko, si nadela osovraženo rjavo krilo s toplo podlogo ("Ni poletje, toplo obleci rit," je ob nakupu rekla njena mama) in, treskajoč po vratih, stekla ven.
- In ne upajte si na skrivaj narisati ustnic s to barvo! Kot prostitutka, bog. Kupila sem ti prozoren sijaj za ustnice.
V daljavi se je slišal materin glas. In veselje, da je šminka vedno v njegovem žepu, je Ženja ogrelo veliko bolj kot to presneto neprijetno starkino krilo.
Minilo je leto dni
Danes nisem razpoložen, nočem iti nikamor. Ogromna lica gledajo iz ogledala in zapirajo oči.
"Kako? Včeraj sem spil pol škatle tega neumnega diuretika! Kje so moje ličnice in stanjšan obraz?"
Vsaj na ta način bi lahko doživeli malo veselja - zjutraj spodoben obraz, ne otekel, ne otekel. Vse bi dal, da bi bilo lepo in se nikoli ne bi zredil.
»Je telo navajeno? Zakaj ni učinka? Včasih je bil to najhitrejši način za hujšanje v enem dnevu."
To sem vedno počel pred pomembnim dogodkom. Hudiča!
Bili so srečni časi, ko so Prozac in gripo prodajali na prodaj. Pijete in vam ni do jesti. Samo odrešitev. Tresenje rok včasih in veliko energije, predvsem pa brez hrepenenja po sladkem in na splošno po hrani. Mogoče poiščite zdravnika, ki ga poznate, nenadoma podpišite recept.
Iz dnevnika
Resno mislite, da bodo ljudje, ki iščejo način za hitro hujšanje, poslušali nasvete o pravilni prehrani in športu?
Povejte to suhim ženskam, ki uživajo v kakršni koli dieti. Lakota je veselje, šport in disciplina sreča.
Vsi ti motivacijski videoposnetki, diete in PP recepti so bili ustvarjeni zanje.
Zame je vse drugače. Ali slišiš? Vse!
Bi radi resnico?
Ne spomnim se, kako se prehranjujem. Zagotovo pa vem, da je maslo, svež hrustljav kruh, začinjene klobase, omake ali bolje gurmanski mak na žaru in krompir v podeželskem slogu - to imam rad.
Sovražim tiste, ki so mislili jesti solato. Dan, dva … Ne zdržim več.
Ni več moči, da bi bil tak. In že me muči mučenje samega sebe. Lačen sem in teža se povrne. Tudi tehnika "dva prsta na usta" ne pomaga.
Zakaj so se nekateri rodili z običajnim metabolizmom, jaz pa s počasnim?
Zakaj bi moral živeti v telesu, ki ga sovražim?
Včasih pride do točke, da nočeš živeti. Samota poje.
Začenjam sovražiti fante zaradi njihovih stereotipov o postavi. Bi radi barbiko? Model? Dolgočasen obešalnik za plašče? Tvojemu zdravju.
Vzroki za odvečno težo, za katere ne vemo
Obstajajo prepričanja, ki se jih ne zavedamo. Naredimo lahko vse, kar želimo, ukrepamo za hujšanje: tečemo, pijemo zdravila, stradamo, vendar to ne bo dalo trajnostnega rezultata. Treba je "spremeniti možgane", spremeniti dojemanje, se znebiti nezavednih stališč, ki živijo na nas in požirajo naše življenje.
Skoraj vedno je prekomerna telesna teža pri mladostnikih in večini odraslih povezana s poškodbami, ki so jih prejeli v otroštvu.
To so tudi zamere do mame, ki se jih morda ne spomnimo in se jih ne zavedamo. To je materino stresno stanje, ki se na otroka prenaša do pubertete.
Kaj je povzročilo močno povečanje teže Zhenya? Deloma tudi materini kriki in neodobravanje, ker so ljudje s počasnim metabolizmom obdarjeni s posebno psiho - potrebujejo pohvalo, podporo in priznanje.
Morda je Zhenya doživljal stres v šoli ali doma, posmeh, nevzajemne občutke. Tudi nezmožnost izražanja svoje ženstvenosti v oblačilih za Ženja je bila katastrofalna.
Fantom ni smela biti všeč, biti kot vsi drugi. In kaj dekle, ženska vedno potrebuje? Bodite zaželeni.
Teža ni vzrok za naše težave, ampak učinek.
In zdaj o vsem po vrsti.
Vzrok in učinek: vstanemo z glave na noge
Ženja. Puberteta. Nezavedna želja po zapeljevanju, prosim, fantje, sezona parjenja je na poti.
Če bi žilavi fantje množično sledili Zhenyi, ne bi jedla. Kot ženska bi se počutila povpraševanja. Kdo bi pomislil na zaseg, ko je življenje v polnem razmahu? S težo ne bi bilo težav.
Kaj pa, če se počutite "nesposobne, kot da bi imeli izdelek z napako"? Če te gledajo, kot da si slabe volje požrešnik? Boli.
Zdi se, da če ne shujšate, boste ostali na robu življenja. V čem je potem smisel?
Ko dekle ne čuti zanimanja nasprotnega spola zase, se zdi, da je njeno življenje razvrednoteno - tako se počuti. Ženstvenost je ponastavljena - to je to, nima smisla živeti, če ne shujšam. Tako je ta situacija zaznana nezavedno.
»Fantje, moški so v svojih srcih že dolgo čutili kot izdajalce. Saj ne ljubijo mene, ampak Svetko (Nataša, Lenka … - tanka!). Popolnoma vem, da ni nič slabše od njih. Sem bolj zanimiv, globlji, pametnejši in lepši. Samo odstranite plast maščobe s sebe in nato …
Potem bodo videli, kakšna lepota se skriva za lupino odvečne teže! Potem bodo želeli spoznati mojo dušo.
Čeprav kdo zdaj rabi dušo? Vsakdo potrebuje seks, denar, namišljene razkaze. Svet je v neredu in nihče me ne razume …"
Luknja
Pogosto ljudje s prekomerno telesno težo ne morejo uživati v okusu hrane. Ne čutijo hrane, ne uživajo. O tem ne marajo govoriti in ne jedo v javnosti. Hrano pometajte sami, požrešno.
Poskušajo utopiti neskončno lakoto, ki jo dojemajo kot potrebo po hrani, a če se potopite v nezavedno, lahko razumete, da ni želodec tisti, ki je zanič. V nas je zanič luknja.
Brez dna in črna. Naše akutno pomanjkanje, česar se ne zavedamo.
Ta luknja je potreba po užitku, ljubezni, užitku, želja po utapljanju bolečine, zamere, stresa, razočaranja (podčrtajte, kot je primerno).
Nerazumevanje samega sebe nas potiska k dejanjem, da napolnimo želodec. Nato - samobihanje in občutek krivde za storjeno. Odhod na stranišče (dva prsta v ustih). Jeza nad seboj, ker sem jo izgubila. Zamera zaradi sveta, ki vas je nepravično obdaril z neumnim telesom in pokvarjenim metabolizmom.
Zakaj drugi jedo in ne hranijo konja? Zakaj so tako srečni, pa se počutim slabo?
Deklica meni, da je izgubil vse na svetu. Odvečna teža je kot poraz. Ne sanjam o ničemer. Ničesar nočem.
Močna zamera zaradi splošne depresije poslabša stanje, v katerem je nemogoče izgubiti težo.
In kaj potem?
Zhenya je zdaj 18 (21, 30, 40 …) - sami vnesite številko, ki jo potrebujete.
Zhenya sama je po pouku postala lezbijka. Ker ji je žalitev matere preprečila, da bi ustvarila odnos s fantom in se spremenila v žalitev vseh fantov - zdeli so se ji neumni in neodgovorni. Da se srečam z nekom? In telo je prosilo za užitek. Zhenya ima zdaj dekle.
Drugi Zhenya se je poročil. Nisem si mogel predstavljati življenja brez družine. V zakonu si je še bolj opomogla. Vizualni vektor je prosil za polnjenje, prva čustva zaljubljenosti z možem niso več doživela. Domov je prišel pozno iz službe, ni bil preveč zgovoren in med njima ni bilo posebne bližine. Za polepšanje večerov je kupovala torte in sladkarije. No, otrokom sem kuhala, morala sem jesti z njimi. Jasno je, da za šport ni bilo časa.
Tretja Ženja ni spoznala ne lezbične prijateljice ne moža. Zagrabi svojo osamljenost: brez otrok, brez ljubezni. Sede na internetu na straneh za zmenke. A na sestanke ne hodi. Boleče. Konec koncev, ko je že dobila celo resnico, da je na fotografiji eno dekle, v življenju pa kakšna teta. Zamere do moških so rasle. Nezadovoljstvo nad mamo je bolelo. Zamera do življenja, do sebe … Na lastno težo. Ne bodi v redu! Hujšajte - vsekakor. Izgubiti težo - živeti. Hujšanje je edini cilj, ostalo bo prišlo kasneje.
Četrta Ženja je svoje zdravje ubila s tabletami in gladovno stavko, opekla si je želodec in je zdaj na psihiatrični kliniki. Njeno nezavedno iskanje je seglo globlje od lepotnih težav in celo odnosov z nasprotnim spolom. Čeprav lahko to iskanje najde odgovor.
Poznam pa drugega Ženja. Pred kratkim na ulici. Tu je res shujšala. Velikost štiri. Oči sijejo. Jaz rečem: "Zaljubljen?" Ona: »Aha, v življenje. In ne samo … «Razumela sem se, delala na podzavestnih življenjskih scenarijih. Znebil sem se pritožb na mamo, fante in vseh preteklih izkušenj. Sprostila se je in sprostila svoja čustva … Ne gre, ampak leti in sije od sreče od znotraj.
In mislil sem, da je čas, da spremenim svoje življenje, brez nasilja nad seboj.
PS In kako je s tabo? V komentarjih pod člankom delite svoje življenjske izkušnje.
