Ščiti Me Zdravje

Kazalo:

Ščiti Me Zdravje
Ščiti Me Zdravje

Video: Ščiti Me Zdravje

Video: Ščiti Me Zdravje
Video: Микронутриенты: типы, функции, преимущества и многое другое! 2024, April
Anonim

Ščiti me zdravje

Najpomembnejši korak k zdravemu načinu življenja lahko naredite le tako, da spoznate naravo svojih prenašalcev, razumete svoje potrebe in jih izpolnite v skladu s stopnjo razvoja sodobne osebe.

Večina člankov na temo zdravega načina življenja je suhih in dolgočasnih, s pridihom propagande in vznemirjenja, bleščečih s statističnimi podatki in grozečimi dejstvi o stanju na področju javnega zdravja.

Ne bo tukaj.

V tem članku bomo razkrili, kaj v resnici je - zdrav življenjski slog, ali je za vse enak?

zdorovii obraz gizni 1
zdorovii obraz gizni 1

Kaj je razlog za preferenco okusa različnih ljudi in zakaj je življenje enega - boj z odvečnimi kilogrami in obžalovanjem zaradi pojedene pozno zvečer, drugi pa užitka ob tekanju zjutraj in ob sadju solatna večerja?

Kaj dekleta počnejo v fitnes klubih - se ukvarjajo s športom ali iščejo ženine?

Zakaj med avtohtonimi prebivalci vasi nikoli ne boste videli osebe, ki bi tekla v slušalkah in supergah, toda iti ven na vrt, postaviti ograjo, zakrpati streho ali zgraditi hlev, je običajna stvar od jutra do večera, od rojstva do zrele starosti?

Kaj je pravzaprav "bolj zdravo" - šport ali fizično delo?

Presenetljivi odgovori na najpogostejša vprašanja o zdravem načinu življenja.

Obstaja veliko definicij in razlag pojma zdravega načina življenja, vendar so glavne sestavine v večini primerov pogoste:

- zdrave navade in veščine, privzete od otroštva, - vpliv okolja, - brez slabih navad, - zdrava hrana, - športna vzgoja in šport, - higiena, - utrjevanje.

Kot dodatne komponente se razlikujejo tudi čustveno ozadje, intelektualne sposobnosti in duhovni razvoj.

Koža in kosti

Pravzaprav so vse naštete komponente in sam zdrav življenjski slog kot tak zanimiv izključno za ljudi s kožnim vektorjem.

Oni so najbolj zaskrbljeni za svoje zdravje in le oni so zanj pripravljeni narediti karkoli - se držati diete, se ukvarjati s športom, redno jemati vitamine in prehranska dopolnila, hoditi na zdravniške preglede in se celo utrjevati. Zanje to ni breme, ampak ravno nasprotno, nekakšen užitek.

zdorovii obraz gizni 2
zdorovii obraz gizni 2

Narava jih je obdarila z idealnim metabolizmom in hitrim metabolizmom v telesu, od otroštva so gibljive, tanke in visoke.

Potreba po omejevanju sebe in drugih - prirojena lastnost kožnega vektorja - naredi kakršno koli prehrano in prehranske režime sprejemljivimi in celo zaželenimi. In tu je treba reči, da v ozadju intenzivnega metabolizma kože takoj dajo rezultate. Skladnost z različnimi dietami, vegetarijanstvom, prehrano s surovo hrano, ločeno prehrano in celo medicinskim postom za predstavnike kožnega vektorja ni velika stvar, a se harmonično prilega njihovemu vrednostnemu sistemu in zlahka postane navada.

Tudi šport. Beseda "gibanje - življenje" je v tej različici natančnejša "gibanje je življenje kože". Že od zgodnjega otroštva so kožni dojenčki največji nemirni, aktivni, gibljivi otroci, ki nenehno nekam tečejo, plezajo, skačejo ali samo trzajo z nogami in rokami. To so njihove prirojene lastnosti. Vse življenje so aktivni in mobilni ljudje. Glede na stopnjo razvoja vektorji bodisi utripajo z neumnimi gibi bodisi so sposobni hitro, natančno in brez nepotrebnih gibov za opravljanje nujnih del, spretni žeparji in naprstniki ali olimpijski prvaki, športniki ali ambiciozni oblikovalci in poslovneži.

Zanje je gibanje vir užitka, vendar le gibanje, ki prinaša koristi ali koristi. Na vrtu nikoli ne boste videli usnjarja z lopato, namesto na tržnici, ki bi prodajal krompir in korenje.

Fitnes, športna vzgoja, gimnastika so gibi, ki so koristni za zdravje kožne osebe, ki jo tako zelo ceni, športna obutev in oblačila, elitni fitnes klub ali individualni tečaji z dragim trenerjem pa so še ena priložnost za poudarjanje vaš visok družbeni status.

V iskanju moža je odšla na balet

Vitke in prožne postave suhih deklet, nora spolnost kožno-vizualnih mladenk tvorijo podobo sodobnega ženskega spolnega simbola, ki ima nepredstavljiv uspeh s predstavniki nasprotnega spola.

Prav ta okoliščina povzroča tako razširjeno racionalizacijo debelih deklet z analnim vektorjem, kot je namišljena želja, da izgubijo težo ali postanejo model, športnik, plesalec.

Pravzaprav v tej dejavnosti ne vidijo načina, kako se uresničiti, ampak priložnost, da "postanejo kot oni", tisti srčni utripi, ob katerih nenehno lebdijo množice moških in se končno poročijo, si ustvarijo družino, rodijo otroka in se vrnejo domov udobje!

zdorovii obraz gizni 3
zdorovii obraz gizni 3

Koliko žalostnih zgodb, zamer, razočaranj in obžalovanja je povezanih s takšnimi blodnjami. Najboljša hostesa in žena na svetu - ženska z analnim vektorjem - je bila ustvarjena za izmerjeno družinsko življenje, lagodno domače življenje, ne pa tudi za 13-centimetrske pete, vaje v baletni bare ali ure treninga na stadionu.

Vse to je v nasprotju z njeno naravo, ne sodi v njen življenjski ritem in nikakor ne ustreza njenim prirojenim lastnostim. Takšni poskusi analnega dekleta nikoli ne bodo naredili vitkega športnika, zagotovo pa ga bodo osrečili.

Za razliko od deklet s kožo taka dekleta ne uživajo ničesar zadrževanja, hkrati pa znajo in radi okusno kuhajo. Vsak poskus prehranjevanja se zanje pretvori v mučenje in konča z "okvaro" v obliki uživanja veliko sladkarij, solz in dodajanja nove odvečne teže. Nabirajo se zamere do samega sebe, lastne usode, »teh malih kretenčkov« in »kozličkov«, ki tečejo za njimi, namesto da bi gledali na spodobna dekleta.

Bogatyrs iz sosednje vasi

Ljudje z mišičnim vektorjem imajo poseben odnos do zdravega načina življenja.

Zanje je prijetna vsaka aktivnost, povezana z mišičnim delom. V mestih so to ljudje delovnih specialnosti (zidarji, nakladalci, rudarji), v vaseh so to isti gradbeniki, kmetje in pridelovalci žita.

Rojeni v vasi le redko odidejo živeti drugam. Mišičasti ljudje so zelo navezani na zemljo, celo na mineralno sestavo tal in s tem na vse, kar iz nje raste. Svojo zemljo čutijo živo, na njej radi delajo, težko fizično delo dojemajo kot užitek, veselje, celo kot vrsto rekreacije.

zdorovii obraz gizni 4
zdorovii obraz gizni 4

Oseba z mišičnim vektorjem je lahko videti velika, a nikoli debela, naravno dodeljena mišična masa in želja po njeni izgradnji jo delata fizično močnega, ne pa tudi športnika.

Tudi s takšno fizično močjo mišičast fant, ki se ukvarja s športom, nikoli ne bo dosegel izjemnih uspehov. To je posledica dejstva, da v odsotnosti kožnega vektorja ni želje po zmagi, ambicijah in želji, da bi bili prvi.

Hkrati pa nimajo delovnega poklica in se nimajo možnosti, da bi se prijavili v športu, saj so popolnoma sužnji, pogosto končajo v kriminalnih krogih in postanejo mišična sila za storitve kaznivih dejanj.

Kar zadeva prehrano, imajo mišični ljudje raje preprosto hrano, ki jo bolje gojijo na svoji zemlji in nikoli ne bodo pojedli več, kot je potrebno za sitost. Takšne želje nimajo, njihov užitek je fizično delo, zato do zrele starosti z veseljem opravljajo kakršno koli mišično delo, ne da bi sploh razmišljali o svojem življenjskem slogu.

Zdravo življenje

Zdrav življenjski slog je obstoj v skladu s prirojenimi lastnostmi, njihovo nenehno in polno uresničitev, stanje, v katerem življenje prinaša zadovoljstvo. Le v tem primeru organizem deluje kot dobro naoljen mehanizem, da izpolni svojo posebno vlogo, torej namen, za katerega je bil ustvarjen. Vsaka celica opravlja dodeljeno funkcijo, deluje za celo telo in ne porabi več kot tisto, kar potrebuje za življenje.

Proces uresničevanja podatkov o naravi duševnih lastnosti ohranja biokemične procese možganov v uravnoteženem stanju, povečuje odpornost telesa na stresne situacije in prispeva k delu vseh organov in sistemov v stabilnem načinu, značilnem za določeno človeško telo.

zdorovii obraz gizni 5
zdorovii obraz gizni 5

Najpomembnejši korak k zdravemu načinu življenja lahko naredite le tako, da spoznate naravo svojih prenašalcev, razumete svoje potrebe in jih izpolnite v skladu s stopnjo razvoja sodobne osebe.

Spoznati sebe pomeni, da si dovolite živeti v harmoniji s sabo in s tem tudi s svetom okoli sebe.

Samo tako, da živimo svoje življenje, smo lahko v največji meri koristni za celostni človeški organizem in začutimo polnost in veselje svojega načina življenja.

Priporočena: