Pomladanska depresija
Ko se v fizičnem svetu in celo v družini vse dolgočasi, ko dneve laže in so kakršni koli poskusi vznemirjenja le moteči - kaj naj ženska stori z spomladansko depresijo, ko življenje izgubi barve, družina in delo pa še vedno udeležbe, pa tudi v drugi sezoni? Kje dobiti energijo za življenje?
Znano je, da se duševne bolezni spomladi poslabšajo, vključno z depresijo. Spomladi se poveča število prošenj za pomoč psihologov in psihiatrov, število hospitalizacij v psihiatrični bolnišnici pa narašča. Spomladanska depresija je tako pogosta pri ženskah kot pri moških, a ženske pogosteje poiščejo pomoč. Zakaj se torej to dogaja in kako se spoprijeti s spomladansko depresijo?
Simptomi spomladanske depresije
Ko pride pomlad, se trajni blues, ki se je pozimi nekako umiril, začne prebujati skupaj z zunanjim svetom. Večina ljudi se veseli revitalizacije narave, vendar obstajajo ljudje, za katere je pomlad čas depresije in apatije, celo sovraštva do življenja.
Podaljšanje dnevne svetlobe seveda krajša noči. Vsakdanje življenje postane hrupno in gneče. Ljudje okoli njih so veseli in vedri, vse pogosteje lahko slišite od njih: "Nazadnje je prišla pomlad!", "Kako dobro!".
Torej, kaj je tako dobrega v tem? Depresivna oseba ne misli tako. Ptice ga nagajajo s svojim žvrgolenjem, sonce začne prezgodaj posijati in noče nehati oživljati tega sveta. Ljudje se aktivirajo in naredijo takšno razburjenje, da hočejo, da končno gredo spat! Nekaj načrtujejo in kar je najhuje - veseli so tega letnega časa, pričakujejo vroče poletje, hrumijo in se smejijo. Zjutraj se nočem zbuditi, apatija in utrujenost se razbijeta. Razpoloženje ni nikjer slabše, nič me ne veseli, ničesar ne želim početi. Šele zvečer pride do izboljšanja, ko sonce zaide in se vse naokoli umiri. Ponoči lahko še vedno prosto dihate. Toda po njej spet prihaja sovražno jutro.
Prijatelji se motijo, kličejo na sprehode in piknike. In ker je med njimi, je nemogoče razumeti, kje dobijo moč, da uživajo življenje? Zakaj se nasmehnejo soncu, jaz pa se želim skriti pred njim in pred njimi v temni kleti? Zakaj nisem tak kot vsi drugi?
To je spomladanska depresija. Nasveti za novo službo, šport, ples, zabavo ali kaj drugega ne pomagajo. Vse je že preizkušeno. Ko se takšno stanje pojavi iz leta v leto, se navadijo in počakajo, da se depresija umiri. Šele prihodnjo pomlad se spet vrne.
Zakaj se depresija stopnjuje spomladi?
Spomladi vse živo trepeta, ta letni čas je praznovanje življenja. Toda za nekatere ljudi je pomlad pojav simptomov depresije in nepripravljenosti za življenje. V ozadju množičnega veselja okolice se njihova negativna stanja začnejo množiti in pritiskati še močneje. To so ljudje z zvočnim vektorjem.
Psiha osebe z zvočnim vektorjem je strukturirana drugače kot pri drugih. Drugi razumejo svoje življenje v fizičnem svetu, medtem ko želje zvočnega vektorja ležijo zunaj materiala. Oseba z zvočnim vektorjem poskuša razumeti vzroke pojavov, vedenje ljudi in lastna stanja, misli in dejanja.
Taka oseba je rojena, da razmišlja in se osredotoča, na vse okoli sebe in življenje na splošno gleda v kontekstu, kako pomembno je. Če ni razumevanja, potem nič ne prinese veselja in užitka, nato pa se poraja misel - zakaj nekaj narediti? Kadar do tega zavedanja in čutnega polnjenja življenja s pomenom ne pride, je oseba z zvočnim vektorjem v depresivnem ali skoraj depresivnem stanju, kar pa se morda ne bo uresničilo. Ozira se na druge ljudi in se čudi njihovi sposobnosti uživanja preprostih stvari. Ni tak kot vsi, ker potrebuje nekaj več - nekaj, česar ni v materialnem svetu.
Ko poskuša najti smisel življenja v vsakdanjem življenju - v družini, službi, finančnem počutju, zabavi - v notranjosti ne najde nič drugega kot naraščajočo praznino, ki ga spomladi z novo močjo vpije v depresijo. Spomladi, ko se v fizičnem svetu vse spremeni in aktivira, se njemu, tonskemu inženirju, to ne zgodi.
V ozadju naraščajoče razlike med njihovimi stanji in razpoloženjem drugih ljudi človek z zvočnim vektorjem občuti bolj ostro notranjo osamljenost in melanholijo. Spomladi je kontrast jasnejši kot kdaj koli prej. Spomladi postane popolnoma nevzdržno.
Prevladuje zvočni vektor. To pomeni, da če se ne znajde, so vse želje osebe zatrte, občutek nesmiselnosti, izgube interesov in otopelost občutkov. "Ne vem, kaj hočem", "Zdi se, da je vse tam, a nič od tega ni všeč."
Povečanje dnevnih ur zavira, ker je za tonskega mojstra najbolj udoben čas ponoči. Ko sonce zaide in se vse umiri, ste lahko v tišini, temi in osamljenosti. In neskončno zvezdnato nebo, v katerem se človek želi raztopiti, oživi dušo. Pogosto si težko zaspimo zjutraj, kako si lahko spet vstanemo in se potopimo v "dan mraka".
Pozimi so noči daljše, vreme je mračno, kar vam omogoča, da vstopite v resonanco s splošnim pomanjkanjem svetlobe, toplote in aktivnosti. Jeseni in pozimi, ko se ljudje pritožujejo nad vremenom, slabo voljo, lastni občutek depresije dojemajo kot nekakšno normo - skoraj tako kot vsi ostali.
Pomladanska depresija pri ženskah in moških
Ko spomladanski užitki na tem svetu postanejo bolj barviti in dostopni drugim ljudem, se človek z zvočnim vektorjem nezavedno počuti še bolj oddaljenega od njih, neskončno osamljenega in depresivnega. Spomladi se izolacija od drugih ljudi in življenja nasploh čuti veliko močneje, kar vodi do pojava in poslabšanja simptomov depresije.
Pomladna depresija je tako pogosta pri ženskah kot pri moških. Ženska psiha se razvija, razvija. Zdaj si ženske enako kot moški prizadevajo za uresničitev - tako v družini kot v družbi. Obseg in moč želje v ženski psihi naraščata, tudi v zvočnem vektorju. Ženske z zvočnim vektorjem vse pogosteje doživljajo simptome spomladanske depresije, s katerimi se ne znajo spoprijeti. Ko se v fizičnem svetu in celo v družini vse dolgočasi, ko dneve laže in so kakršni koli poskusi vznemirjenja le moteči - kaj naj ženska stori z spomladansko depresijo, ko življenje izgubi barve, družina in delo pa še vedno udeležbe, pa tudi v drugi sezoni? Kje dobiti energijo za življenje?
Spomladanska depresija: kaj storiti?
Kot smo že omenili, vam hoja, šport, prehrana, vitamini in zdravila ne omogočajo učinkovitega boja proti spomladanski depresiji, saj mora tonski inženir za udobno življenje uporabljati svoj razum, kot je predvideno. Nekaterim je uspelo ublažiti svoje stanje in se delno uresničiti pri delu, če je poklic povezan z duševnim delom.
Ali v pisanju, pisanju poezije, branju filozofskih del, preučevanju različnih teorij vesolja in vseh vrst verskih, ezoteričnih in orientalskih praks, meditacij. Toda vsi sodobni zvočni znanstveniki si tako ali drugače prizadevajo za popolno razumevanje smisla življenja kot takega, četudi se te globoke zahteve ne zavedajo. Zakaj se zbudim in delam iste stvari iz dneva v dan? Zakaj obstaja ta svet?
Da se človek z zvočnim vektorjem nauči živeti z drugimi ljudmi z veseljem, mora poznati strukturo svoje psihe in psihe drugih ljudi. Tonski mojster potrebuje odgovor na vprašanje - zakaj vsi ti ljudje živijo, zakaj svet deluje tako - da bi se v njem znašel, njegov namen. Razkritje lastnosti drugih ljudi skozi osem vektorjev daje osebi z zvočnim vektorjem razumevanje njihovega vedenja, njihovih stanj in dojemanja sveta, kar nam v primerjavi omogoča razumevanje njegove ureditve. Najti svoje mesto v življenju je mogoče le z razumevanjem sebe in drugih ljudi - kako z njimi komunicirati in s kakšnim namenom to storiti.
Z izvajanjem zvočnega vektorja se obnovi zanimanje za vsakodnevne dejavnosti, spomladi mine depresija in njeno poslabšanje, obstaja želja po komunikaciji in soočanju z družino, delu in uživanju v komunikaciji z drugimi.
Vsak živi svoje nezavedno, ki skriva prave vzroke za človekovo vedenje in stanja. Z razkritjem mehanizmov psihičnega se človek z zvočnim vektorjem lahko uresniči v običajnem življenju. To je ključ do razumevanja, kako se iz leta v leto ponavljajočih se poslabšanj depresije spomladi znebiti simptomov depresije. Pomlad bo razveselila novo dojemanje sveta in odnos do ljudi. Nalogo spoprijemanja s spomladansko depresijo je mogoče enostavno rešiti kot abstraktni matematični primer na treningu "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
