Kako spremeniti svojo osebnost - beri in delaj
Razmišljamo o tem, kaj nam preprečuje življenje, vso krivdo preložimo na značaj in nas ubijejo, da nismo imeli sreče in se nismo tako rodili. In nato prelijemo iz praznega v prazno in poskušamo nekoga, ki ga ne poznamo, predelati v to, kdo bi radi bili. In še bolj smo nesrečni. Dobra novica je, da je vse mogoče spremeniti.
Nasmehnete se kot idiot, toda draženje s prebodnimi iglami požene od znotraj - svojega lika ne morete skriti z nasmehom, ne glede na to, kako močno se trudite. Kako lahko spremenite svoj značaj, ne da bi izgubljali čas?
Karakter ni nič, želja po lepem in srečnem življenju je vse
Dokler je zaradi drugih neprijetno zaradi narave, bomo vedno našli način, da se upravičimo. Ko pa lik prepreči, da bi se naši načrti in sanje uresničili, imamo težavo. Ne moremo več živeti po starem, novega pa se še nismo naučili.
Kako spremeniti svoj značaj na bolje? In ni vseeno, kaj točno je potrebno: ali se znebiti razdražljivosti, postati odločnejši ali na koncu pokazati značaj in nehati biti mehek - vsak ima svoj seznam. A pred nami so vertikalne dirke, preizkusi moči in pravi pekel.
Lahko spremenite svoj značaj in se predelate?
Trudimo se, poskušamo se predelati, poslušamo mnenja drugih. Nekateri negativne lastnosti izpišejo na papir, drugi vključujejo moč volje.
Obvladujte se in srečni boste. Ne morete nadzorovati? Posnemajte svojega idola! Ali veste koga posnemati? Štejte do 10! Ne, do 100 je boljše! V najslabšem primeru se odprite svetu in vam … No, saj veste.
In zdi se, da se vse spreminja. Ljudje niso več tako nadležni. V službi so poslušali, se nasmejali na ulici, obsesivne misli so se umikale. Življenje se izboljšuje … do naslednjega stresa. Ko se stari grablje znajde na novem mestu in dobimo enak rezultat, značaj ni bil spremenjen.
Kako spremeniti svoj značaj na bolje?
Zakaj nam ne uspe?
Notranje poskušamo spremeniti z zunanjo manipulacijo. Delujemo naključno: morda bo pomagalo. Pripravljeni smo poslušati druge, ne pa tudi sebe. Gledamo nase, vidimo pa le okvirje, ki se jim želimo prilagoditi. Ne razumemo razlogov, zaradi katerih se lik poslabša.
Značaj ni nekaj konkretnega in nespremenljivega. To so naše navade, da živimo na določen način. In znebiti se starih navad je kot boriti se z mlini na veter. Zato se bo učinkoviteje osredotočiti na nekaj drugega - na to, kako si ustvariti nove navade, kako zrasti nov značaj v sebi.
Ali lahko svoj lik spremenite v nasprotnega?
Ali je možno? Ali lahko na primer človek, ki je naravno vneten in vajen ravnanja v vročini trenutka, nenadoma postane potrpežljiv?
Kako lahko tak človek spremeni svoj značaj? Živi, kot da vsak dan strelja v tarčo. Obstajajo status, denar, ambicije - to pomeni, da sem prišel med prvih deset. Utripanje, utripanje, izguba denarja in priložnosti - to pomeni, mazanje. Prvi je discipliniran, organiziran, odločen in rad živi po načrtih. Drugo je njegovo absolutno nasprotje. Toda med njima je veliko več skupnega, kot se zdi na prvi pogled.
Oba imata enak nabor lastnosti psihe, vendar se te lastnosti kažejo na različne načine.
Skrivnost ena: lik ni stavek, temveč pokazatelj vašega stanja
V psihologiji sistemskega vektorja Jurija Burlana so takšni "strelci na tarčo uspeha" imenovani nosilci kožnega vektorja. Skinnerjeva psiha je kot vžigalica: hitro utripa, hitro ugasne. Novo privlači, staro breme. Začeti je enostavno, končati pa ni zabavno. Višje, hitreje, močneje - najprej! Toda to ne pomeni, da se lahko razdražitelj razdraži le, če ne gre vse po načrtih ali je nekdo počasnejši od njega.
Skrivnost njegove umirjenosti je v tem, kako razvit je in kako se uresniči. Bolj ko je koža razvita in spoznana, bolj urejena in mirna je. Če se ne zna nanašati, se moti in vrti, zlahka izgubi živce in se razdraži.
Z drugimi besedami, značaj je neasfaltirano področje za razvoj, ne boj s samim seboj. In to je prva mala skrivnost.
Skrivnost številka dve: če spremenite svoj značaj, kaj natančno boste spremenili?
Druga skrivnost je tisto, kar nas žene. Kateri motivi nas oblikujejo in vplivajo na naš značaj. Torej razdražljivega kožnika ena stvar pregna iz sebe, nosilec mišičnega vektorja pa popolnoma besni zaradi drugega.
Če je kožni človek razdražen in jezen, ko ne more obvladati sebe ali drugih, potem je zaradi besa miroljubne mišice dovolj, da ga nenadoma zbudi ali mu ne pusti jesti po človeško.
Oseba z vektorjem sečnice reagira prav tako nenadoma in nenadzorovano, vendar iz drugih razlogov. Če je napaden njegov naravni čin vodje, je v jezi bolj strašen kot katera koli koža in mišice skupaj.
Kako spremeniti svoj značaj na bolje? Deluj
Ko razmišljamo o tem, kaj nam preprečuje, da bi živeli, vso krivdo preložimo na svoj značaj in nas ubijejo, da nismo imeli sreče in se nismo tako rodili. In nato prelijemo iz praznega v prazno in poskušamo nekoga, ki ga ne poznamo, predelati v to, kdo bi radi bili. In še bolj smo nesrečni. Dobra novica je, da je vse mogoče spremeniti. Da se razumete, ne vidite negativnih lastnosti, ampak prednosti, ki nam bodo postale opora.
Na tisoče ljudi je to storilo, vi pa tudi vi. Pozabite, kaj vam preprečuje življenje. S povezavo se prijavite na brezplačna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana.
