Spolna zloraba: želim pozabiti svojo nočno moro iz otroštva
Spolna zloraba v otroštvu je strašen udarec za psiho. Ponavljajoča se zloraba, zlasti incest, je za otroka travmatična. Ustavljen je psihoseksualni razvoj. Dolgoročne posledice lahko pomembno vplivajo na kakovost zrelosti. Vendar je mogoče okrevati. Potrebno je znanje. O sebi. O tem, kaj se dogaja v nezavednem …
Zloraba otrok
Toliko let je minilo, jaz pa se še vedno zbudim v hladnem znoju s tresočimi rokami in skakanjem iz srca. Podrobnosti o tem, kaj se je zgodilo, so mi izbrisane iz spomina, toda občutki … zelo jasno se jih spomnim.
Prestrašen sem, prestrašen, nerazumljiv, boleč, vendar ne morem niti kričati niti niti izgovoriti krika, kot je paraliza. Nekakšno zaklenjeno poslušnost žrtve. Resnično želim pobegniti, vendar se moje roke in noge ne premikajo. Nekaj čudnega in groznega se dogaja, škoda, želim si zatiskati oči in izginiti. To je ta grozni človek, ta groza, da vstane z mano. Zakaj to počne ?! Zakaj jaz? Tega si ne želim, ne morem! Solze tiho tečejo po mojih licih, jaz pa molčim. Naj bodo le sanje. Pusti ga.
Kaj je bilo? Nočem se tega spominjati, ne želim razmišljati o tem. Kaj če pride spet? In če se vse ponovi?.. Moram povedati mami. Ne! Nemorem. Povedati je, da vse to spet doživite. Z mamo. Nemorem. Sram me je, bojim se.
Spolna zloraba v otroštvu je strašen udarec za psiho. Ponavljajoča se zloraba, zlasti incest, je za otroka travmatična. Ustavljen je psihoseksualni razvoj. Dolgoročne posledice lahko pomembno vplivajo na kakovost zrelosti. Vendar je mogoče okrevati. Potrebno je znanje. O sebi. O tem, kaj se dogaja v nezavednem.
Izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev" vam omogoča, da razumete svoje notranje stanje, vidite in razumete, kaj je bilo "zlomljeno" v otroštvu in kako to "popraviti" zdaj.
Kako otroci živijo s tem
V času nasilja nad otrokom nasilnik stori hudo kaznivo dejanje, vendar poleg tega krši tudi naravni univerzalni človeški tabu. Nezavestna naravna prepoved spolnih odnosov z otrokom.
Zakaj to počne, je tema za poseben članek. Rekel bom le, da so najtežje notranje praznine, frustracije v analnem vektorju, ki jih čutimo zelo boleče, potisnjene k zločinu, čeprav jih zločinec ne prepozna.
Tabu krši on, odrasla oseba in otrok je poškodovan. Otrok čuti najmočnejšo sramoto ravno zato, ker se krši tabu.
Sram je prisoten v vseh nas in ima seveda jasen namen. Pri ženskah sramežljivost uravnava njegovo zaželenost za druge moške. Pripada samo enemu, njenemu moškemu. Za druge se počuti kot neznanka in zato prepovedana ženska.
Moški imajo socialno sramoto - sramota, da se ne odvijajo v družbi, ne dobijo svojega "mesta na soncu", ne zavedajo se svoje prirojene vloge vrste, jim je odvzeta pravica do ugriza - pravica do hrane in ženske med svojimi vrstami.
Zato je spolna zloraba dečka skoraj vedno najmočnejša psihološka travma. Fizično nasilje in hkrati psihološki odvzem pravice do uresničitve v življenju. Prisilna pretvorba v socialno ničlo.
Posilstvo deklice zelo pogosto povzroči veliko škodo njenemu razvoju in prihodnjemu izpolnjevanju v življenju, vendar imajo deklice večje možnosti, da si opomorejo od tega, kar se je zgodilo.
Zaradi posilstva se "notranje nastavitve" zalomijo in naravni občutek sramu je izkrivljen. Pojavi se napačen odnos, odrasla oseba se začne sramovati sebe, svojega telesa, lastne spolnosti, intimnih želja, spolnih odnosov. In isti "napačni" sram otroku preprečuje, da bi materi pripovedoval o vsem, prosil za pomoč in priznal, da se z njim vrši nasilje.
Otrok redko natančno razume, kaj se dogaja. Vse je odvisno od starosti. Toda navznoter čuti močan sram in strah. Nevarnosti in ustrahovanje krepijo te občutke. In ko otrok o vsem molči, se lahko nasilje ponovi, kar mu povzroča vedno več psiholoških travm.
Otrok lahko pod vplivom posiljevalca celo čuti, da je sam kriv za to, kar se dogaja, da si zasluži tovrstno kazen ali da se to zgodi vsem otrokom, le da o tem nihče ne govori.
Kršitelj lahko svoji žrtvi vcepi vse, samo da se opraviči v svojih očeh. Toda to ne zmanjša njegove krivde. Poleg tega otroku ne pomaga preživeti te nočne more, ampak jo samo poslabša.
Življenje z rano v duši
Otroci vztrajno in močno sramoto in strah po incidentu vzamejo v odraslo dobo.
Pozneje, ko odrastejo, žrtve spolnega nasilja o tem običajno molčijo. Sram me je povedati svojemu možu, dekletu, materi. Včasih zaupajo psihologu. A posledice ne minejo. Spolna sramota, okorelost, umazanost, strah pred intimnostjo, pomanjkanje užitka. Strahovi, fobije, težave pri izražanju svojih občutkov, ustvarjanje čustvene povezave, nezmožnost zaupanja partnerju.
Vse to pomembno vpliva na kakovost življenja odraslega, na njegovo sposobnost ustvariti družino, zgraditi stabilne odnose in se počutiti srečnega.
Ne glede na to, kako se človek prepriča, da je to vse v preteklosti, ne glede na to, kako se bo odvrnil od tega, kar se je zgodilo, bodo posledice travme, potlačene v nezavedno, še naprej vplivale. Dokler jim ne odvzamejo učinka nerazložljivosti.
Takoj ko vsi nezavedni mehanizmi “priplavajo na površje”, to pomeni, da postanejo razumljivi, zavestni in opazni, izgubijo kakršno koli moč nad nami.
Kaj daje zavedanje
Treba je razumeti, kakšno poškodbo smo prejeli in kakšne posledice imajo za vas osebno. Razumevanje, zakaj se je vse to zgodilo, omogoča, da sprejmete svojo preteklost in začnete delati na prihodnosti.
Poglobljeno zavedanje vzročno-posledičnih povezav tragedije, ki se je zgodila, se lahko osvobodi morebitnega občutka krivde in razume, da otrok načeloma ne bi mogel biti kriv za kaj takega, ne glede na to, mu je rekel odrasli.
Razumevanje, kaj žene nasilnika, se lahko reši tako težkega stanja, kot je zamera. To je lahko žalitev zločinca ali načeloma vseh moških ali morda matere, ki naj bi pomagala, rešila, a ni ugibala, kaj se je zgodilo, ali si zaprla oči pred tem.
Že ti koraki omogočajo, da se v preteklosti pusti toliko, kar ovira normalno življenje v sedanjosti.
Na treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" je koncept sramu zelo podrobno obravnavan. Jasno postane, zakaj se otroka sramuje, zakaj ga je sram, kdaj pa se mora sramovati odrasla oseba, ki ga posili.
Ko spoznamo, kako deluje narava sramu, se vrne na svoje naravno mesto in odide tja, kjer ne bi smel biti. In potem dobimo priložnost, da uživamo v parni zvezi. Ne odmikajte se svojih spolnih želja. Sprejmite svoje telo in ne bodite umazani. Obstaja svoboda uživanja v intimnih odnosih - tistih, ki so ustvarjene za užitek. Lažni sram izgine v komunikaciji z drugimi ljudmi.
Na treningu se uspešno izpraznijo tudi strahovi. Kot najstarejše človeško čustvo se strah še naprej premika z nami skozi življenje v primeru, ko naša čutna sfera v otroštvu ni bila pravilno razvita. Zapora psihološkega razvoja zaradi izkušenj z nasiljem lahko pomembno vpliva na ta proces.
Sposobnost deliti občutke ljudi, sposobnost izkusiti ljubezen, uživati v komunikaciji s prijatelji, sorodniki, sodelavci in celo neznanci so tista kompleksna in hkrati močna čustva, v katera se lahko strah spremeni. Kaj je za to potrebno? Potrebna je spretnost. Spretnost ustvarjanja čustvene povezave z drugo osebo. Kot katera koli spretnost je tudi razvita. Skozi globoko zavedanje dogajanja, ki ga daje znanje o njihovi psihološki naravi.
Postopoma korak za korakom ustvarjamo čustveno povezavo z najbližjo osebo. Ob razpravi o svojih občutkih, skupnem življenju svetlih čustev se naučimo deliti svoje vtise, občutke, prijetne spomine. Povečujemo stopnjo zaupanja drug v drugega, izkazujemo iskrenost v komunikaciji, postopoma poskušamo govoriti vedno bolj odkrito, se zanimamo za občutke drugega in cenimo njegove izpovedi.
Tovrstni odnosi lahko skupaj z novim sistemskim razumevanjem psihe postanejo tisto rešilno vrv, ki vas bo potegnila iz bazena spominov na nočno moro, ki ste jo doživeli.
Razumevanje narave svojih želja hkrati z nevtralizacijo preteklosti vam omogoča, da se danes popolnoma uresničite. Spustite ljudi v svoje življenje - brez strahu in sramu, zamere in sovražnosti - in izboljšajte odnose s starši, kolegi, prijatelji, sorodniki. In najprej z najbližjo osebo - svojim partnerjem.
Svoje preteklosti ne morete spremeniti, lahko pa izboljšate kakovost svojega sedanjega življenja in uživate v prihodnosti.
