Kako pozabiti osebo, ki jo imate radi z vso dušo
Če je odšel, našel drugega, potem je tudi žaljivo, zadene samozavest. Misli ne dajo miru: »Kaj sem storil narobe? V čem je bila napaka? Zakaj sem slab? Ali pa ste morda sami sprožili prekinitev. Na primer, poročen je in ne bi zapustil družine. Razumela sem, da taki odnosi nimajo prihodnosti, da ti nikoli ne bodo v celoti dali tistega, kar potrebuješ, da bi bil srečen, in zdaj hitiš: sam sem se tako odločil, prav je bilo, ampak kako naj pozabim?
Resnično sem si želel enkrat za vselej, da bi bili srečno do konca. A skupna sreča se ni zgodila. In nikoli ne bo. In kar čutim, mi ne daje nobene moči - nasprotno, odvzame, potegne tiste, ki so še ostali. Želim, da se to konča. Sama ne vem, kako vse to prenašati. Kako pozabiti osebo, ki jo imate radi, kot je še niste imeli? Razen njega nihče ni potreben - lahko tak občutek mine?
Življenje
Morda je bila to čudovita ljubezenska zgodba, oba sta bila srečna, svojo prihodnost si videla ob tej osebi, ki je sanjala o družini. Toda iz nekega razloga se temu ni bilo usojeno uresničiti - razšli ste se. Zdaj vas ne veže nič drugega kot spomini. To vam zruši tla pod nogami: prej je bil najpomembnejši del vašega življenja, zdaj pa ste drug drugemu tujci. Všečkaj to? Glava ne ustreza temu, kako ravnati z njo.
Ali morda ravno nasprotno, obstajali so skupni otroci. Ne samo, da bi nekako prestal prekinitev z ljubljenim moškim, ampak tudi, da bi to težko obdobje za otroke minilo z najmanj škode. Ali pa obstajajo skupne zadeve, posli, lastnina - skupaj z njim morate rešiti veliko vprašanj in hkrati nekako najti ravnotežje med potrebno mirnostjo in ogromno čustvi, pred katerimi ni mogoče pobegniti.
Običajno je prvi nasvet, kako nekoga pozabiti, popolnoma omejiti stik z njim. Ne glede na to, ali ta metoda deluje ali ne, je pogosto nemogoče uporabiti. Če na primer delate z njim, se učite, pogosto obiskujte ista mesta. Njegovi prisotnosti v vašem življenju ni mogoče ubežati, tudi če povzroča velike bolečine.
Ko se je zaposlil v naši ekipi, smo hitro našli skupni jezik, imeli smo se o čem pogovarjati: podobni interesi in pogled na življenje. Še nikoli nisem bil tako zaljubljen. Začela sva hoditi. Vzel me je, vem. Vedno je bil pozoren, romantičen, poskušal je zaščititi, pomagati pri nečem. Bili smo zelo veseli.
Osem mesecev kasneje je na naš oddelek prišla deklica. Bila je nedružabna, malo ljudi je govorilo z njo. Odločili smo se, da jo bomo podprli, bili z njo prijazni. Nisem opazila, kako je začel več časa preživeti z njo. In nekoč je preprosto rekel, da se moramo ločiti, da se je zaljubil v drugo in želi biti z njo.
Tako sta začela hoditi s to punco. In vse to se dogaja vsak dan pred mojimi očmi - vsi sodelujemo. Nenehno vidim, kako se nasmehneta, kako se držijo za roke, kako šepetajo, se upogibajo blizu, blizu. To je nevzdržno! Ne vem, kaj naprej, kako se zadržati, kako se osredotočiti na posel, kako ne ponoreti od vse te nočne more. Ne morem zapustiti službe, a tudi te muke ne prenesem več. Kako ga nehati ljubiti, kako ga pozabiti, da bi živel svoje življenje v miru?
Če je odšel, našel drugega, potem je tudi žaljivo, udari samozavest. Misli ne dajo miru: »Kaj sem storil narobe? V čem je bila napaka? Zakaj sem slab?"
Ali pa ste morda sami sprožili prekinitev. Na primer, poročen je in ne bi zapustil družine. Razumela sem, da taki odnosi nimajo prihodnosti, da ti nikoli ne bodo v celoti dali tistega, kar potrebuješ, da bi bil srečen, in zdaj hitiš: sam sem se tako odločil, prav je bilo, ampak kako naj to pozabim?
Takih zgodb je veliko, vsak od nas ima svoje, a glavno je podobno kot pri ostalih. Ne morete biti s tistim, ki ga imate radi, in ne veste, kako vse to zdržati zdaj.
Kdo ne ve, kako pozabiti in zakaj
Lastne izkušnje vedno čutimo najbolj akutno, boleče. Ob opazovanju drugih pa lahko pridemo do zaključka, da nekateri ljudje veliko težje pozabijo svojega nekdanjega ljubimca kot drugi.
Pred dnevi sem spoznal prijatelja iz prejšnje službe. Žena ga je zapustila pred šestimi meseci. To je bilo zanj popolno presenečenje. Pred kratkim so se preselili v novo stanovanje, zamenjali avto - delal je dve službi, da se je hitro znebil posojil.
Zdaj delitev premoženja in hipotekarna plačila, pravna vprašanja, brez osebne komunikacije - vse prek odvetnika.
"Kako?" - Vprašam. Odgovori: »Kličejo po novem delovnem mestu. V avtomobilu je treba zamenjati baterijo. In čas je, da si ustvarite novo družino - samo izbrati morate."
»Ja-a,« mislim, »na njegovem mestu bi trpel, nisem vedel, kako naprej živeti, kako pozabiti prvega. In že razvršča prosilce … Ljudje lahko to storijo!"
Bistvo je v razliki v duševnih lastnostih. Te razlike so najbolj natančno in nazorno razložene na treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana.
Moški iz zgornjega primera je lastnik vektorja kože. Takšni ljudje so po naravi spretni, lažje se prilagajajo spremembam, hitro prehajajo z ene naloge na drugo, stremijo k novostim. Manj časa in duševne moči potrebujejo, da prenehajo trpeti zaradi razpada in si poiščejo drugega partnerja. Odnosi v paru in družina so zanje pomembni, vendar niso precenjeni. Njihova psiha je namenjena pridobivanju, ohranjanju in povečevanju - materialnega bogastva, družbenega statusa. To je njihova naravna naloga, njihova posebna vloga.
Lastniki analnega vektorja so jim po lastnostih nasprotni. So trdni, konzervativni ljudje, ki cenijo stalnost, zvestobo, poštenost in pravičnost. Še posebej težko razumejo, kako za vedno pozabiti ljubljeno osebo. Trdna psiha - trden spomin - trdna navada.
Ljudje z analnim vektorjem si vse podrobno zapomnijo. Njihova posebna vloga je prenos znanja in izkušenj. Da bi to naredili, je treba informacije najprej usvojiti, si jih zapomniti, da jih čim bolj in najučinkoviteje shranimo in posredujemo naprej. Nekateri ljudje to kakovost odlično uresničujejo v svojih poklicnih dejavnostih (učitelji, mentorji, znanstveniki, analitiki, pisatelji, knjižničarji in arhivi).
Otroke dobro vzgajajo in jih z veseljem učijo vsega, kar sami znajo. Na splošno jim je vse, kar je povezano z družinskimi vrednotami, še posebej drago in nepozabno. Zato je nemogoče vzeti in pozabiti ljubljeno osebo, ki jo je lastnik analnega vektorja temeljito izbral, na katero se je navezal z vso dušo, s katero je bila družina že v sanjah ali je to že videla. Sanje take osebe so močna zveza enkrat za vse življenje.
Preteklost je vrednota za ljudi z analnim vektorjem. Ljubitelji zgodovinskih romanov, starih tradicij, ogledov starih fotografij, pogovorov o preteklih časih in skupnih trenutkih cenijo vse najdragocenejše v svojem spominu: dogodke, ljudi, odnose. Po opravljenem "preizkusu časa" vse to začnemo dojemati kot bolj dragoceno, kakovostno, dokazano in dokazano njegovo pomembnost.
Kako pozabite, kdo je bil za vas najbolj dragocen? Globoko v sebi je bil odgovor vedno znan: ne morete pozabiti in ne želite nezavedno. Zavestna želja je, da ti spomini ne škodijo.
Kaj pa ljubezen? Nežni občutki, čustvena bližina zavzamejo posebno mesto v življenju lastnikov vizualnega vektorja. Njihov nabor čustev je širši, vendar se živi bolj svetlo, pustijo bolj otipljiv pečat na vsem, kar se zgodi.
Taka oseba ne more biti dolgo sama. Z nekom mora deliti tisti ocean občutkov, ki divja v njem, da ga ne pokrije val, ne vpije v brezno.
Treba je dati občutke, ki se ne prilegajo samo tebi.
Če najdete sorodno dušo, ljubljeno osebo, s katero lahko z lahkoto in z veseljem delite svoja čustva, vam to prinese nepopisno zadovoljstvo od življenja. Če pa se zveza konča (ali se sploh ne začne), je še vedno mogoče kaj dati in še veliko, vendar nikjer. Občutki začnejo goreti od znotraj, zanje je tako utesnjeno.
Psiha ene osebe ima lahko lastnosti več vektorjev (skupaj jih je osem) v različnih kombinacijah. Vizualni vektor vsaki izkušnji vedno doda čustveno intenzivnost, tudi trpljenje zaradi nezmožnosti pozabe preteklosti.
Kako pozabiti ljubljeno osebo: nasvet psihologa s sistemskim razmišljanjem
Nasvet, ki ga najdete na internetu ali ga dobite od prijateljev, le redko deluje, tudi tisti, ki ste ga dobili z najbolj iskreno željo po pomoči. To je zato, ker vsak svetuje prek sebe, vendar ste lahko povsem različni ljudje: kar je enemu pomagalo, ni primerno za drugega.
Razlog za nezmožnost pozabiti svojega ljubljenega moškega so v vaših duševnih lastnostih. S temi lastnostmi ste se rodili, so del vas, vašega bistva. Nemogoče je postati druga oseba. Naučite se usmerjati svoje lastnosti v pravo smer, kar ne bo škodilo. Narava nas je obdarila s talenti, tako da se uresničimo in prejmemo zadovoljstvo od življenja, in ne tako, da trpimo.
Trden spomin, ki skrbno shranjuje in vedno reproducira vse podrobnosti? Naučite se ga uporabljati v korist sebe in družbe. Učenje in prenos znanja je izziv. Poskusite naložiti svoj spomin, da bo manj prostora za boleče spomine.
Visoka čustvenost in sposobnost doživljanja močnih občutkov? Poskusite zanje najti visokokakovostno aplikacijo - v sočutju do drugih ljudi, iskreno zanimanje zanje in za tisto, kar jih zanima. Ko se vživimo v druge, postajamo manj nagnjeni k skrbi zase, hrepenenju in žalosti zaradi neizpolnjenih sanj.
To lahko dopolnijo prijetne malenkosti, kot je ustvarjalno delo, branje literature, ki prebuja občutke, gledanje ganljivih filmov. Pomembno je, da te metode pomagajo čutiti življenje zunaj in se ne skrivajo pred vsem, kar je v vašem malem svetu. Komunikacija na tematskih forumih je lahko koristna, če se osredotočite na zgodbe drugih ljudi, poskusite biti prežeti z njihovimi izkušnjami: včasih naletite na takšna priznanja, da vas boli srce.
Naučiti se morate pokazati čutnost, ne pa se bati tega. Živimo v tako nenavadnem času, ko se mnogi bojijo biti iskreni in odprti, sram pokazati nežnost in sodelovanje, ko so občutki enačeni s šibkostjo in brezčutnost - z močjo, ki človeško naravo postavi na glavo. Ne bodite sramežljivi, če ste človeški.
Previdnostni ukrepi
Zgodi se, da poskušamo rešiti problem, kako pozabiti osebo, naredimo velike napake.
Zaljubljen v svoje trpljenje, si človek lahko nekako škoduje (na primer skuša bolečino utopiti z alkoholom, mamili). Nikoli ni nikomur pomagal rešiti težav. In škoda zase je ogromna.
Ljudje, ki jo imate radi, se je zelo težko odpovedati upanjem, čeprav duhovitim. Resna napaka je preganjanje, vsiljevanje vaše družbe ljubljeni osebi. Svojega velikega toplega občutka ne morete na silo potisniti tja, kjer ni potreben.
Včasih se nekateri v ta namen obrnejo na ezoteriko, "mistične uroke ljubezni" itd. To je tako nezaveden prenos odgovornosti za svoje življenje v roke dvomljivih ljudi. Seveda ne more rešiti vprašanja vaših občutkov.
Zdi se, da je nasvet "ljubi se" privlačen. Kaj pravzaprav pomeni ta nasvet? "Ostani sam, zakleni svoja čustva vase." Nikoli ne bo pomagal rešiti srčnih zadev, saj človeka odtuji od manifestacije občutkov navzven. In če se to ne naredi, se bodo ti občutki, zaprti v sebi, še naprej kazali v trpljenju zaradi osamljenosti in nevzajemnosti.
Način "izbiti klin s klinom" je preprosto neprimeren za tiste, ki sanjajo o veliki ljubezni, čustveni bližini in močni družini. Novi odnosi vas bodo navdajali z veseljem, ko bodo iskreni, resnično zaželeni, ne pa tudi takrat, ko poskušate z njimi zatakniti luknjo v srcu.
Iskanje moškega, kot je nekdanji ljubimec, lahko privede samo do razočaranja. "Enako" ni in ne more biti. Nov človek bo apriori izgubil v primerjavi s konvencionalnim standardom. Vendar v ljubezni ne more biti posploševanj in primerjav. Vsaka oseba v vaše življenje vnese nekaj posebnega. In vaša nova zveza vam lahko prinese edinstvene občutke sreče in ljubezni.
"Srečno do konca" lahko vsakdo
Ženska, za katero so družina, zvestoba in stalnost tako dragoceni in zaželeni, lahko postane idealna žena in s tem osreči svojega izbranega. Tisti, ki je sposoben pokazati občutke neizmerne moči, biti blizu in odprt, lahko postane prava muza za ljubljenega, ga navdihuje za kakršne koli dosežke.
Ljubezen je človekova sposobnost, ne izgine nikamor, četudi se je enkrat izkazalo, da nekdo od nje ne zahteva. Ampak ona potrebuje izhod. Nemogoče je pozabiti osebo, za katero ste čutili močan občutek - naučite se ga lahko spominjati s toploto in hvaležnostjo, črpati navdih za nove odnose.
Vedno sem vedel, da med nama ne more biti nič. Bil je poročen. Toda zgodilo se je, da sem prav do te osebe začel čutiti nežne občutke. Bil mi je nekakšen vzor. Energična, inteligentna, radovedna, prijazna, zelo sposobna, skoraj popolna.
Ena značilnost mu je bila še posebej privlačna. Če bi bil zadovoljen, če bi te videl, bi rekel: »Oh! Super je, da ste prišli! " Med telefonskim pogovorom se je lahko slišalo od njega: "Vesel sem, da ste poklicali." Zdi se kot običajne stvari: vsi smo nekoga veseli, vsi smo nekomu prijetni. Kako pogosto pa se pogovarjamo o tem? Nelagodje, celo določena sramota, če smo iskreni - to včasih čutimo.
Ko sem se odločil, da naredim to, kar je storil on: odkrito povem, kako prijetno mi je komunicirati z njim, da sem vesel njegovega uspeha. V prvih sekundah se je bilo težko premagati. Toda čez trenutek sem začutil lahkotnost brez primere in nato dejstvo, da pozitivna čustva rastejo, ker jim je dodan njegov odziv.
Kmalu nas je življenje za vedno raztreslo. Nisem mu pustila solze. Spominjam se ga lahko le z nasmehom in hvaležnostjo, ker je bil v mojem življenju in ker je učil iskrenosti.
Kako pozabiti osebo, ki jo ljubiš, je vprašanje, ki zahteva znanje o sebi in o ljudeh. Razumeti se morate, zavedati se posebnosti vaše psihe in jih znati manifestirati, se naučiti prepoznavati vzroke težav in možnosti, da se jim izognete. In če svojega ljubljenega moškega razumete kot samega sebe, potem lahko z njim vzpostavite tako tesen odnos, o katerem ste prej le sanjali. Potem bo vsak spomin, povezan z njim, dragocen.
