Zakaj nočem ničesar ali Kako premagati apatijo
In to, mnogi živijo tako - služba, dom, služba, dom. Delo ni najljubše, a od nečesa je treba živeti. Ne najdete dobre službe - starost (izobrazba, spol, videz, izkušnje) ni enaka. Družina … no, lahko je tudi slabše. Živimo normalno …
Kaj boste počeli ta vikend? Ležanje pred televizorjem, ravnodušno prebiranje spletnih strani v iskanju nečesa zanimivega? Ali pa boste spali cel dan? Prijatelji kličejo, naj se skupaj sprostite, vi pa izmislite tisoče razlogov, da nikamor ne greste. Ali pa jih ne kličejo več.
No, pravzaprav želite nekam iti, načrtujete naslednji vikend … Toda telo se spet noče premakniti. Utrujenost znova pokrije vse vaše načrte s težko pečjo. Bolje, da se sprostite doma. Nočem narediti ničesar in ne želim nikamor iti …
Miren bazen brez želja in skrbi
Kdaj se začne brezbrižnost do življenja? Kakšna izguba vzame s seboj veselje? Smrt ljubljene osebe, ločitev ali izdaja ljubljene osebe, odpustitev … Ali služba je preprosto izčrpavajoča - šef je tiran, kolegi … bolje je molčati. Poleg tega je otrok "bedak", mož / žena s trditvami.
Depresija, sindrom kronične utrujenosti, izgorelost, odlašanje, lenoba. Svoje države imenujemo drugače, ne da bi vedno razumeli, kako se eno razlikuje od drugega. In to je pogosto vse - apatija. Brezbrižnost do dogajanja. Ni več zamer, ne sovraštva, ne boli duša. In ničesar nočem.
In kaj, mnogi živijo tako: služba - dom, služba - dom. Neljubo delo - ampak od nečesa je treba živeti. Ne najdete dobre službe - starost (izobrazba, spol, videz, izkušnje) ni enaka. Družina … no, lahko je tudi slabše. Živimo normalno.
Je v redu živeti tako? Poskusimo to ugotoviti z uporabo sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana. Natančno odgovori, od kod prihaja apatija in kaj storiti, če nočete.
Človek je rojen, da hoče
Vsak živ organizem si želi, da bi užival življenje. Poleg tega se ne bo premaknil, dokler ne bo ugotovil, da bo to gibanje dalo vsaj majhen košček korenja. Skladno s tem nihče ne namerava trpeti in se na vse možne načine izogibati težavam. Tako se skozi življenje premikajo vsa živa bitja - od palice do strani korenja.
Osebi je dodeljeno - da uživa v življenju. Za to je, kot pravi sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana, vsak od rojstva obdarjen z določenimi lastnostmi duše in ustreznimi željami, ki jih med drugim zagotavlja fiziologija. Skupine lastnosti se imenujejo vektorji. Pravzaprav je človek usmeritev svojih želja in kako se v svetu kaže s svojim dejanjem, da jih uresniči. Zakaj si človek ničesar ne želi, če pa je hočest osnova naše narave?
Razvijanje danih talentov po njihovih naravnih željah postane polno oblikovana osebnost. In odrasla oseba že uresničuje veščine in sposobnosti v družbi, uživa v svojem delu. Plus - uživa v "povratnih informacijah" v obliki denarja, statusa, občudovanja, hvaležnosti. In bolj ko se popolnoma odpove talentu, bolj je njegovo življenje napolnjeno s srečo.
Res je, tak razvoj je mogoč, ko starši razumejo značilnosti svojega otroka. Ali vsaj ne motijo. Na žalost mnogi vodijo lastne ideje o "pravilnosti" želja. Ni vedno - »Bolje vem, kaj hoče moj otrok« - ni vedno uspešen.
Zakaj bi si želeli, če je vse neuporabno?
Smo že dozoreli. Sami si lahko sami izberejo "medenjake" in izračunajo bolečino "palic". Le spet dobimo klik na nos. Ste sanjali, da boste srečno živeli s svojim ljubljenim? In drugi se je zanj izkazal za bolj privlačnega! Nameravate postati šef? Nečak izvršnega direktorja je odrasel. Življenje se naredi po svojih močeh, jemlje bližnje in uničuje načrte. Hotel sem, a nisem dal. Dal je vsega sebe, a "ni vzel."
Lastniki različnih vektorjev se na razočaranja odzivajo različno - nekdo sprejema dogajanje s ponižnostjo, nekdo vstopi v boj. Apatija se pojavi kot eden odzivov na dolgotrajno nezadovoljstvo - najpogosteje v kožnem, analnem, vizualnem ali zvočnem vektorju. Tu ne bomo analizirali značilnosti vsakega vektorja, to lahko storimo samostojno na treningu Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana. Apatija ima v vseh primerih en koren - dolgotrajno nezmožnost zadovoljevanja želja.
Na splošno je apatija koristna reakcija v naši psihi. Ena izguba, druga, tretja - živci na meji. Bolečina neizpolnjenih upov je lahko ogromna. Vklopi se zaščitna reakcija. In zdaj ne čutite bolečine zaradi izgube - spustite se. In skupaj s tem zapusti tudi želja sama - ugasne kot nedosegljiva. Ne stremiš več k uspehu. Če ne vidite smisla, še vedno ne bo šlo. Ničesar več ne doživiš, nočeš ničesar doseči. Tako nastane apatija in ni jasno, kaj storiti, če ne želite ničesar iz objektivnega razloga: da ne bi spet trpeli zaman.
Žal, če ne želite ničesar, se telo prilagodi, zmanjša aktivnost in pospeši proces staranja. Po željah življenje neopazno odide. V starosti se to zgodi naravno. Pospešiti postopek je velika napaka.
Eno neživljeno življenje
In spet se boste morali vrniti v otroštvo. Smer želja je dana od rojstva, moč želje je odvisna od prirojenega temperamenta in je vedno primerljiva z možnostmi. Hočem - lahko - delam.
Običajno se odrasla oseba prilagodi stresu tako, da padec spremeni v priložnost za rast. Druga možnost: "Kljub težavam se bom spopadla!". O tem govorijo številni trenerji uspehov. Le pozabijo dodati, da potrebujejo določeno spretnost prilagajanja, pridobljeno v otroštvu. Ali sistemsko razumevanje dogajanja in zavedanje razlogov za lastno stanje.
Morda želite z vsem srcem biti najboljši, vas spoštovati, poslušati. Ali sanjate o finančnem uspehu. Ali sanjati o večni ljubezni. Toda kot otrok te mama ni nikoli pohvalila. Zdelo se vam je, da se odrasli norčujejo iz vaših idej. Starši so ves čas poudarjali, da so drugi otroci v nečem boljši. Za vsakega vektorja obstaja nekaj, kar ubije otrokovo zaupanje v pravilnost svojih namenov. Ali morda ravno nasprotno, bili ste preveč zaščiteni in niste imeli priložnosti, da bi se sami naučili premagovati težave in uživali v svojih majhnih zmagah. Uresničitev tega deloma odgovori na vprašanje - zakaj v odrasli dobi ne želite ničesar.
Le da staršem nima smisla očitati nevednosti in starševskih napak. V enakih pogojih bi lahko lastniki drugih vektorjev, nasprotno, dobili največji razvoj. Imate pa tudi priložnost, da si povrnete polnost življenjskih občutkov.
Želim se naučiti želeti
Glavni problem izhoda iz stanja apatije je, da so želje tako potlačene in se jih ne čuti, da sploh niso dovolj, da bi si želeli. Začaran krog. Če se osredotočite na svoje stanje, položaj samo poslabšate. Poskusi, da si privoščite torto ali novo stvar, prinesejo le minljivo senco veselja, ki zakrije resnične potrebe. Tudi seks za seboj pušča priokus nezadovoljstva. In spet se znano prevrne: nočem narediti ničesar in na splošno - ničesar nočem!..
Psihologija sistemskih vektorjev ponuja učinkovit izhod iz apatije. Veliko lažje je, kot se sliši. SVP nam predstavi sebe, nam pokaže svoj potencial, za katerega še nikoli nismo vedeli, jasno nakazuje naše želje in tisto, kar nas lahko napolni z resničnim globokim veseljem, vrne nam občutek življenja. Želje se v nas prebudijo na novo in se ne bojimo več, da jih ne uresničimo. Zagotovo vemo: vsaki želji je dana priložnost, lastnosti v nas, da jo zagotovimo. Tako je človek narejen. Preberite si številne preglede ljudi, ki so se udeležili usposabljanja - mnogi med njimi, ko opisujejo svoje razmere, pravijo, da je življenje razdeljeno na PRED in PO.
»Moj notranji dialog je najverjetneje prerasel v prijateljstvo s samim seboj. Sorodniki so lažje komunicirali z mano. Mož me podpira vsak dan. Bili so dnevi, ko o napadu panike sploh nisem razmišljal, potem so se ti dnevi spremenili v tedne. To je tak občutek izpolnjenosti in spoznanja, da si želiš živeti. Vsi razumemo, da v mojem primeru ni mogoče vsega naenkrat pozdraviti, vem, da bom moral strniti vse gradivo, vendar imam smisel v življenju. Na sebi sem začutil, da lahko živim brez mamil, sprejemam vse svoje spremembe. Na splošno se spreminjam znotraj in zunaj. Moja družina ima čudovit odnos. Vzel sem se. Kot mnogi pravijo, se je življenje začelo deliti na prej in po njem, in to je šele začetek … Evgeniya B., Moskva Preberite celotno besedilo rezultata
Namesto dolgočasnega "ničesar nočem" je "hočem, kar pomeni, da lahko". In oseba resnično pooseblja želeno v resničnost. Polno življenje lahko začnete živeti v kateri koli starosti. Več o metodologiji lahko izveste na brezplačnem spletnem izobraževanju System Vector Psychology avtorja Yuri Burlan. Prijava je tukaj.
