Kronična utrujenost ali zakaj si nenehno želim spati
Želim samo spati. Nenehno. Zdi se mi, kot da sem utrujena od življenja. To ni normalno. Tega ne morem več. Želim ugotoviti, kaj je narobe z mano. Zakaj končno ne morem dovolj spati?
Zjutraj se po prebujanju ne počutim vedro. Kot da sploh ni spal. Šibkost, obsesivna utrujenost, okorelost in zaspanost me preganjajo cel dan. V takem stanju se nobene želje, ideje preprosto ne porajajo, ni navdiha in navdušenja, nočeš delati ali komunicirati, nimaš niti moči za gibanje. Želim samo spati. Nenehno. Zdi se mi, kot da sem utrujena od življenja. To ni normalno. Tega ne morem več. Želim ugotoviti, kaj je narobe z mano. Zakaj končno ne morem dovolj spati?
Za fiziološki počitek človek potrebuje osem ur spanja. Se pa zgodi, da se človek tudi po dvanajstih urah spanja ne počuti spočit. Ta stalna utrujenost bistveno zmanjša kakovost življenja. Kasneje takšna "razlitja" pri dvanajstih ali štirinajstih urah ali več nadomesti druga skrajnost - nespečnost.
Utrujen od življenja
Dolgotrajne, ponavljajoče se in obsesivne motnje spanja se najpogosteje pojavijo pri predstavnikih zvočnega vektorja. Takšni problemi so posledica pomanjkanja spoznanja o prirojenih psiholoških lastnostih.
Samo za strokovnjake za zvok, zlasti tiste, ki ne izkoristijo svojega največjega potenciala, spanec ni le fiziološki počitek. Zanje je to nekaj več - predah v neskončnem notranjem dialogu, dolgočasno serijo dni, v katerih ne vidijo smisla. V sanjah tonski mojster ustavi svoje življenje. Če se zgodi, da mu življenje trpi, služi kot vir negativnih občutkov, potem si vse bolj prizadeva znova "vklopiti premor" in iti spat.
Vendar bolj pogosto kot to počne, manj učinkovit postane tak počitek. Ker je to pravzaprav iluzija olajšanja - zamenjava. Moči ne bo več mogoče obnoviti, dokler jih ne bo mogoče obnoviti, dokler človek ne bo delal v polni moči in ne bo popolnoma uresničil svojih sposobnosti.
Proces uresničevanja, torej utelešenje lastnih zmožnosti in talentov, se čuti kot užitek, zadovoljstvo, veselje, smiselnost življenja. In to je tisto, kar nam daje navdih in moč, energijo in željo po nečem drugem.
V resničnem življenju je izvedba mogoča le z resničnimi prizadevanji - delom intelekta za ustvarjanje miselnih oblik, ki jih potrebujejo drugi ljudje. Pisanje knjige, glasbenega dela, ustvarjanje programske kode, reševanje fizikalnega problema, inženirska rešitev - kakršen koli izdelek duševnega dela, ki bi bil koristen drugim.
Če tega užitka ni, če naš potencial ni v celoti uresničen, potem čutimo trpljenje. Vsako neizpolnjeno premoženje se spremeni v nezadovoljstvo in postane vir negativnih stanj. Takšno življenje nam ni všeč. To življenje je boleče. Nezavesten. Nejasno. Čutimo težo, utrujenost, nesmiselnost. Želim si počivati, odložiti tovor, spiti dovolj, a ne morem. Ker ne gre za težave s spanjem, ampak za uresničitev.
Spiti ali ne spati je vprašanje
Da, tonski mojster lahko spi dvanajst ali več ur na dan. In občuti obsesivno utrujenost, zmotno skuša to stanje nadomestiti s spanjem. Toda to problema ne reši, ampak ga samo pravočasno preloži in poslabša. Po prebujanju oseba spet začuti enaka negativna stanja, kot jih je imela pred pavzo za spanje.
To je poskus najti izhod tam, kjer ga ni. Stalna utrujenost in zaspanost, ki po daljšem spancu ne mineta, vas pozove k iskanju zdravstvene težave. Včasih se v takih primerih pojavi motnja v delovanju endokrinega ali živčnega sistema, v tem primeru je potrebna pomoč pristojnih zdravnikov.
Govorimo o psihosomatskih motnjah, ko v telesu ne najdemo očitnih odstopanj. V primeru, ko težava zadeva tonskega inženirja, takoj ko osredotoči svoj um, da pravo obremenitev svojega intelekta, se njegovo stanje korenito spremeni.
Formule in delujoča programska koda, glasba in literatura za sodobne strokovnjake za zvok niso dovolj. Danes je čas spoznavanja človeške psihe, motivov našega vedenja, vzročno-posledičnih povezav dogodkov in pojavov.
Med preučevanjem mehanizmov človeške psihe na treningu "Psihologija sistema-vektorja" Jurija Burlana obstaja globoka zbranost in intenzivno miselno delo, zavedanje narave človeka, zgradbe njegove duše, ki je najbolj zahtevno, vitalno spoznanje za moderne zvočne ljudi. Ta postopek zajame inženirja zvoka z glavo in njegovo stanje se spremeni.
Posledično se zgodi neverjetno: utrujenost, nenehna želja po spanju, zaspanost in okorelost izginejo, vendar ne izginejo zaradi dodatnega počitka ali spanja, temveč v stanju budnosti - zaradi zanimanja za prejete informacije, skozi produktivnost delo misli, s pridobivanjem novih znanj in oblikovanjem sistemskega mišljenja … "Kako lahko toliko spiš, ko je naokrog toliko zanimivosti?!" - tako pravijo ljudje, ki so bili na usposabljanju.
Kako je bil rešen problem nenehne želje po spanju, na strani z rezultati povedo številni udeleženci usposabljanja "Sistemska vektorska psihologija". To je v sodobnem svetu dokaj pogost problem, katerega rešitev je pogosto na področju psihologije.
Zvočne razmere niso edini vzrok za stalno utrujenost. Za lastnike drugih vektorjev kronično neizpolnjevanje želja vodi tudi do apatije in izgube moči; da bi obnovili normalno počutje, bodo morali uresničiti svoje želje - in takrat jih bo povsem resnično uresničiti.
Oseba, ki je navdušena nad svojim delom, ne potrebuje dvanajsturnega spanca za počitek. Zbudi se z željo po življenju in ne zaspi, da bi pobegnil iz boleče resničnosti. Razumeti mora le lastno psiho, kajti poznavanje razlogov je že polovica rešitve problema.
Registrirajte se za brezplačna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana tukaj.
