Kako postati samozavestna oseba in končno začeti živeti
Ko sem imel 13 let, sem se skoraj utopil samo zato, ker me je bilo nerodno poklicati na pomoč. Tudi nagon samoohranitve ni pomagal - obraz mi je vsake toliko zalila voda, poskušal sem izplavati z zadnjimi močmi, popolnoma zavedajoč se, da lahko umrem. In vedela sem, da ne bom klicala na pomoč! Bil sem tako negotov, da je bila moja negotovost življenjsko nevarna.
Ali poznate situacijo, ko morate na primer glasno nekaj povedati vozniku v minibusu, vendar iz nekega razloga ne morete? In to so samo rože! Obstajajo še resnejše težave, nakar spet pomisliš, kako postati samozavesten človek. Ko se v najodločnejših trenutkih življenja ne morete izraziti zaradi omejenosti, negotovosti in sramežljivosti - to vodi v obup!
Kot ste se sami prepričali, noben spletni nasvet, kako biti samozavesten, ne deluje. Globoko dihanje in počepi ne pomagajo ohranjati mirnosti v pomembnih trenutkih življenja, pokončna drža ne pomaga, draga oblačila, površen samozavesten pogled ne pomagajo meditaciji z afirmacijami - nič ne pomaga.
V tem članku bom delil edini delovni način, ki mi je pomagal pridobiti samozavest. Toda vse je bilo zame dovolj brezupno - presodite sami.
Kot je bilo
… Ko sem bil star 13 let, sem se skoraj utopil, ker me je bilo nerodno poklicati na pomoč. Tudi nagon samoohranitve ni pomagal - obraz mi je vsake toliko zalila voda, poskušal sem izplavati z zadnjimi močmi, popolnoma se zavedam, da lahko umrem. In vedela sem, da ne bom klicala na pomoč! Bil sem tako negotov, da je bila moja negotovost življenjsko nevarna.
… Ko sem bil star 22 let, se je moja kariera televizijske voditeljice končala in se ni začela, ko sem na poskusnem snemanju jaz, lepa in pametna, zajela dolgočasno omamljanje in se spremenila v strašno grozo. Spotaknila sem se, zardela, se neumno nasmehnila, namesto da bi samo mirno prebirala besedilo in gledala v kamero. Ko sem doživel stres, sram in občutek sramu, sem se trdno odločil, da v življenju ne bom nikoli več posegal v takšno službo. Bil sem preveč negotov zanjo.
… Ko sem bil star 27 let, nisem mogel končati govora na poslovni konferenci samo zato, ker je moj glas začel zahrbtno trepetati in se je moja misel izgubila. Moral sem prekiniti, ker nisem mogel nadaljevati, kar je povzročilo zmedo med občinstvom. Mislili so, da se počutim slabo, in ves večer sem jokala doma, gorela od sramu in grenkobe, obupana, da bi ugotovila, kako pridobiti zaupanje vase.
Tako je minilo moje življenje. Prikrajšan sem bil za veliko tega, kar si je želela moja ambiciozna duša, in nisem mogel ugotoviti, kako postati bolj samozavesten vase. Na primer, ni mogla prosto komunicirati, biti duša podjetja. Pojte karaoke. Zakaj sploh ples. Da, ja, vem, kako se počutiš Buratino, ko te potegnejo na plesišče.
Najbolj neverjetno je, da je bilo naokoli veliko osebnosti, ki se niso razlikovale po posebni inteligenci in zunanjih podatkih, vendar so se obnašale samozavestno, drzno in celo arogantno in njihovo življenje se je razvijalo na drugačen način. Nikoli niso razmišljali, kako bi postali bolj samozavestni, kot da bi bili rojeni takšni.
Na koncu sem se sprijaznil s to negotovostjo kot del svojega značaja. Dokler nekega dne nisem izvedel, kako je človek urejen, od kod ta kvaliteta in kako se je znebiti. Se pravi, kako pridobiti samozavest.
Morda se vam bo naslednji del članka zdel nekoliko nepričakovan - plus je v tem, da boste s pogledom v svojo mentalno napravo lahko rešili to težavo. Samo z razumevanjem mehanizma, ki živi ob vas, vas misli, sprejema odločitve, dvomi, povzroča tresenje v telesu in poveča znojenje, ohromi možgane, ko je to potrebno … Šele ko odkrijete razloge za svoje trenutno stanje, natančno boste vedeli, kako se počutite samozavestno do konca svojega življenja.
Samozavest je … Anatomija psihe
O tem, kako je človek urejen, od kod prihaja negotovost in kako postati bolj samozavesten, sem spoznal med treningom "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana.
To moderno znanje nam omogoča razumevanje vzrokov vsakega negativnega stanja, predvsem pa odpravljanje teh vzrokov oziroma odpravljanje posledic.
Dejstvo je, da je psiha katere koli osebe, kot mozaik, sestavljena iz vektorjev (prirojenih duševnih lastnosti in želja). Skupaj je osem vektorjev. Sodobna oseba ima praviloma več vektorjev (v povprečju 3-4). Vektorji so lahko v različnih stanjih, vplivajo drug na drugega in ustvarjajo pogoje za negativne ali pozitivne življenjske scenarije.
Slabi vektorji ne obstajajo, vendar lahko vsak vektor "propade" in povzroča nadležne težave svojemu nosilcu.
Dvom vase, ki mu pravimo tudi nizka samopodoba, je možna težava lastnikov svežnja analnih in vizualnih vektorjev. Dobra novica je, da je potencial teh vektorjev ogromen in ko ga človek enkrat spozna, v sebi začuti, da o negotovosti ni sledu. Konec koncev je narava tako urejena, da imajo absolutno vse naše želje lastnosti za njihov doseg. Želimo - tako da lahko! Bodite tudi samozavestni.
Ugotovimo podrobneje - od kod moja negotovost? Zakaj se ga je težko znebiti? In kaj je samozavest?
Že na brezplačnem uvodnem treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana sem spoznal, da analni vektor trdno veže naše dojemanje v preteklost (ja, mi smo samo tisti ljudje, ki jih imenujemo konservativni). Dobro se spominjamo vseh svojih slabih izkušenj - kako nas je nekdo zavrnil, kako so nas v neprimernem trenutku zajeli omamljanje ali vznemirjenje, kako smo, poskušajoč vse to premagati in vseeno nekaj povedati, govorili kakšne neumnosti in se obnašali smešno …
O sebi dobro vemo, da svojih sanj pogosto ne moremo uresničiti, saj smo jih velikokrat želeli in dali na drugi plan - za "jutri", ki pa nikoli ni prišel. Kako postati samozavesten, vedeti vse to o sebi, a niti ne ugibati o svojem potencialu? Ne morete se prevarati!
Vizualni vektor tako ženskam kot moškim daje posebno občutljivost, sposobnost resničnega ljubljenja, sočutja, a tudi veliko več strahu kot drugi ljudje. Poleg tega se ta čustva praviloma medsebojno nadomeščajo: ali imamo radi in se ne bojimo ničesar, ali se bojimo in smo čustveno osredotočeni nase. Prvo stanje - navzven - nas vodi do spoznanja in sreče. Drugi vodi v strašne strahove in negotovosti.
»Prepleteni« v nas analni in vizualni vektorji v tako obžalovanja vrednem stanju nas naredijo najbolj ranljivo, občutljivo, nemirno in negotovo osebo na svetu.
In če imate tako kot jaz tudi kožni vektor, katerega želje so usmerjene v lastninsko in družbeno premoč, se zelo težko izognemo notranjemu konfliktu. Želje kožnega vektorja po uspehu in blaginji ne morejo prebiti strahu in omame vizualnih in analnih vektorjev, temveč iščejo odgovor na vprašanje, kako postati samozavestna oseba. Na srečo je stanje mogoče popraviti.
Kako najti "stikalo" in spremeniti stanje stvari, kako postati samozavesten človek?
Kako biti prepričan vase - nasvet psihologa
Kaj izravnati slabe izkušnje? Kako verjeti, da ste sposobni veliko, da se v vas pojavi samozavest, ki se naravno kaže zunaj? In tako ne gre za slepo vero, ne naivno zasanjanost, ampak trdno, utemeljeno znanje o sebi, svojih zmožnostih, resničnih željah, ki jih modra narava vedno zagotovi z lastnostmi za uresničitev. Navsezadnje točno to pomeni - biti prepričan vase.
Odgovor je preprost: videti morate potencial, ki ga je v vas položila narava - spoznati samega sebe. Če želite to narediti, začnite študirati psihologijo sistemskih vektorjev - preberite članke, poslušajte uvodno brezplačno usposabljanje Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektorjev".
Stanje vaše psihe se spremeni že med potekom brezplačnega spletnega treninga. Kako se to zgodi? Začnete dojemati sebe in svet okoli sebe natančneje, po obsegu. Na tisoče ljudi govori o tem, kako se je njihovo življenje spremenilo po treningu:
Tudi jaz sem šel skozi celoten trening. Z vami želim deliti, kako se je moje življenje spremenilo, tako da imate kaj primerjati.
Kako je to postalo
- Ko sva spoznala moža in še nisva imela zveze, sem mu prva priznala svojo ljubezen, ne da bi se bala, da ne bo rekel - "In tudi tebi naredim" - v odgovor. Nisem vedel, ali me ljubi, vendar sem ugotovil, da v ljubezni ni nič sramotnega, četudi je bilo neuslišeno. Bil sem tisti, ki je sprožil našo vihravo romanco. Rekel sem, da želim, da živimo skupaj. In še vedno smo srečni.
- Jasno vem, kaj želim od življenja, kaj želim početi in zakaj. Vem, kaj moram storiti za to, in to počnem dosledno. Na primer, odločil sem se, da obvladam poklic vodje prodaje in uspešno delam v aktivni prodaji. To stopnjo potrebujem za izpopolnjevanje pogajalske veščine. Neznancem hladno kličem, z njimi vzpostavljam povezave in mnogi od njih kupujejo pri meni. Ne izogibam se, ne zapadem v omamljanje in ne rečem neumnosti, moje zaupanje jim vzbudi zaupanje.
- In ja, če sem v minibusu in moram vozniku nekaj povedati, kričim brez obotavljanja. In če ne sliši, zavpijem glasneje. Prepričan sem vase.
Samozavestni človek lahko postaneš tako, da se zaveš, kako lepo si urejen in koliko ti je narava neločljiva! Začnite z brezplačnim treningom Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektorjev".
