Zaljubljen v krivdo Kako izbirati med otrokom in delom
»Prosil me je, naj ostanem! In jaz … Jaz sem slaba mati! " Misli o zapuščenem oboževanem otroku in lastni izdaji se prelivajo v samoobtožujoče monologe, se spremenijo v samobihanje, demoralizirajo in odvzamejo moč. »Kako je tam brez mene? Ne bi smel! Zdaj je ni mogoče popraviti! Nikoli ga ne bom unovčil!"
Skrivate oči in vlečete glavo v ramena, tečete po steni do vrat pisarne, da hitro nagnete za mizo in počepite na svojem delovnem mestu. Če bi imeli rep, bi ga vtaknili, a v pomanjkanju se stisnete na stol in obraz skrijete v dlani. Globok vzdih. Še eno. Ne pomaga. Niti se sprostite niti zberite.
Občutek krivde se zaplete v otopelost in čuti se, da je "obesil" močno breme na vitalne organe. Srce počasi trepeta in njegovi utripi odmevajo nekje v želodcu, kar povzroča napade slabosti in gnusa do sebe. Kri ne pride do okončin, ledene roke in noge se počutijo tuje in oddaljene.
»Prosil me je, naj ostanem! In jaz … Jaz sem slaba mati! " Misli o zapuščenem oboževanem otroku in lastni izdaji se prelivajo v samoobtožujoče monologe, se spremenijo v samobihanje, demoralizirajo in odvzamejo moč. »Kako je tam brez mene? Ne bi smel! Zdaj je ni mogoče popraviti! Nikoli ga ne bom unovčil!"
Potopite se v brezno brezizhodnosti in se čedalje bolj premikate od občutka materinskega in delovnega podviga.
Kako se koncentrirati tukaj? Kje dobiti moč za delo? Notranji monolog spremeni smer.
»Sem slab delavec! Ne dobim dovolj postopka. Odhajam zgodaj in pogosto prosim za prosti čas. Nehvaležno! Zaupali so mi, vendar ne dam vse od sebe! Spustil sem šefa in celotno ekipo! Roki se iztekajo, zdaj morate to storiti v naglici in kakovost bo trpela! Bolje bi bilo, da tega sploh ne jemljete!"
Začetek postopka je odložen, delo ni končano. Občutek krivde se ne spusti, samo mučenje se nadaljuje. Čustveni izčrpanosti se doda vedno več simptomov telesne bolezni.
Kako se vam je to zgodilo?
Od nekdaj si si prizadevala biti najboljša hči, študentka, specialistka, žena in mati. In zdaj med delom in namesto njega kaznujete, da ste otroka pustili pri babici ali v vrtcu, hkrati pa se niste dovolj osredotočili na delovni proces. In doma ste namesto, da bi se popolnoma vživeli v življenje svojega otroka in družine, obremenjeni s težavami tujega strica, ki jih v službi niste rešili. "Povsod slabo in pod …"
Ne da bi se
nehali obtoževati, se usmrtite in se ubite.
Pijem v svojem vinu.
Zaseden sem. Nimam časa za življenje.
Se vsi počutijo krive?
Razloge za občutek krivde pri delujočih materah na treningu Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija" pojasnjujejo s prisotnostjo določenega vektorja. Vektor je skupek prirojenih želja in duševnih lastnosti, ki določajo smer razvoja in določajo sfere uresničevanja, samoizražanja človeka v družbi, njegovih življenjskih vrednot in prioritet.
"Sistemsko-vektorska psihologija" prepozna 8 vektorjev, ki se v različnih kombinacijah kažejo na človeku, tvorijo edinstvenost in celovitost njegove osebnosti. Sodobne ženske so najpogosteje lastnice 3-5 vektorjev.
Občutki krivde (pa tudi poseben pomen materinstva, prioriteta družine kot osnovna vrednota v življenju) so značilni za predstavnike le enega od vektorjev - analnega vektorja. Takšnih žensk je v družbi le 20%.
Zlata ženska
Naravna vloga osebe z analnim vektorjem je prenos nakopičenih izkušenj s prednikov na potomce. Ženske z analnim vektorjem se iz generacije v generacijo ukvarjajo z ohranjanjem veščin in spretnosti gospodinjstva, šivanja in ljudskih obrti. So skrbniki doma, ki skrbno vzgajajo svoje otroke, mentorice in obrtnice.
Potrpežljivost, temeljitost, nemirnost, doslednost, natančnost in ljubezen do čistoče, učenost in odličen spomin, vztrajnost in zlate roke so lastnosti nosilcev analnega vektorja.
Kombinacija analnega vektorja z vizualnim (za katerega je značilna velika čustvenost) omogoča globoko empatijo in empatijo do drugih ljudi. Mati z analno-vizualno kombinacijo vektorjev s svojim primerom otroka uči, da pravilno izraža svoja čustva, ga lahko dobro vzgoji.
Vse je vredu
Domača telesa, zveste žene in skrbne matere - v sodobnem svetu te ženske z veseljem ustvarjajo udobje doma, ukvarjajo se z otroki in obrtjo. Hkrati se ne uresničujejo samo v družini, ampak tudi v službi. Toliko bolje jim uspe, če analni vektor kombiniramo s kožnim. Navsezadnje so ljudje s kožnim vektorjem dobesedno rojeni z biološko budilko v sebi.
Kot pojasnjuje "Psihologija vektorjev sistema", imajo lastniki kožnega vektorja zelo prefinjen občutek za čas, lahko sledijo vsem in povsod. Včasih se zdi, da imajo ti ljudje 48 ur na dan namesto 24. Prožni in prilagodljivi lastniki kožnega vektorja si prizadevajo biti družbeno aktivni, potrebujejo spremembe, težko ostanejo dlje časa doma.
Želja človeka z analnim vektorjem, da bi bil najboljši na vseh področjih svojega življenja, pomnožen s hitrostjo reakcije kožnega vektorja, se uresniči ob več izobraževanjih, podiplomskem izobraževanju in nadaljevalnih izobraževalnih ciklih. Taki ljudje delajo vse in to na visoki ravni. Kakovost izdelave je zanje zelo pomembna. Navsezadnje izvajanje njihove naravne vloge - prenos nakopičenih izkušenj in poučevanje drugih ljudi - ne dopušča napak, je nemogoče brez natančnega in globokega znanja, popolnega obvladovanja spretnosti.
Ravno želja po prenosu znanja brez izkrivljanja se včasih kaže s pretirano kritičnostjo, perfekcionizmom in precenjenim povpraševanjem po sebi in drugih. Pri poskusu združitve dela in varstva otrok analna mamica ni nagnjena k temu, da bi spustila lestvico. Povsod bi morala biti odlična.
Od kod krivda?
Vendar pa je tudi kožno-vezni vektor vektorjev včasih zelo težko slediti vsemu. Poskusi kombiniranja otroškega varstva in dela ter posledična višja sila so potencialno stresni za ženske z analnim vektorjem. Občutek krivde se pojavi, kadar ne ceni svojega prispevka k vzgoji otroka ali opravljanju dela. Notranja mera takšnih ljudi je "enako". Če menijo, da se s svoje strani ne trudijo nujno, ne ustrezajo njihovim notranjim kvalifikacijam in si prizadevajo biti najboljši v vsem, potem to trpijo.
In za to je lahko veliko pogojev. Morda se ne bodo spopadali s situacijami, ki zahtevajo hiter odziv, potrebo po reševanju več nalog hkrati. Prekinitev postopka je težko prenašati, nezmožnost dokončanja začetega. Padla v omamljanje, zmrznitev, nezmožnost odločanja in ravnanja v takih situacijah, zaposlena mama zatakne občutek krivde in tega ne more nadomestiti z nobenim dejanjem.
Po eni strani se počuti krivo, ker svojega dela ne opravlja dovolj dobro in v službi pade v omamljanje. Po drugi strani pa se kot mati pred otrokom počuti krivo, da mu ne posveča dovolj časa in pozornosti. Ta občutek krivde pred otrokom je v notranjosti čutiti tako močno, da ga lahko celo dojema kot izdajo.
Ta konflikt, kot pravi "Psihologija sistemskih vektorjev", se rodi iz trka interesov dveh nasprotujočih si vektorjev, ki sta si nasprotni v svojih težnjah - kožnem in analnem. Glede na vrednosti analnega vektorja je treba otroku dati vsega sebe, kožni vektor pa ne more sedeti doma in vleče na delo. Ker ne razume, kaj ji je, mama hiti med dvema potrebama in ne najde zlate sredine.
Tako delo kot vzgoja otroka - vse tisto, kar bi jo moralo uresničiti, ji prinaša nelagodje in hude muke, ko se počuti krivo. Depresiven je občutek, da se ne spopada s svojimi nalogami, da ni dovolj dobra mati in zaposlena, da bi lahko naredila več, a se ne izide.
Dejansko ženska z analnim vektorjem, ki si je postavila visoko stopnjo samopodobe in si prizadeva za perfekcionizem, ne ocenjuje vedno sebe in svojega dela pravilno. Za vsako manjšo napako se ponavadi obtoži sama, medtem ko je na splošno njeno delo mogoče opraviti na dokaj visoki ravni.
Krivda kot spodbuda za ukrepanje
Hkrati Yuri Burlan na treningu pojasni, da lahko občutek krivde, če je pravilno usmerjen, lastnika analnega vektorja potisne k pravilnim dejanjem za kompenzacijo negativnih stanj. Občutek krivde je močan motor razvoja in motiv za maksimalno uresničitev prirojenih lastnosti.
Ko se ženska z analnim vektorjem počuti krivo, je sposobna usmeriti vsa svoja prizadevanja v pozitivno smer, da se znebi krivde, in se po svojih najboljših močeh potruditi, da izpolni svojo notranjo visoko lestvico, hkrati pa jo povsem ustrezno postavi.
Da bi se izognila občutku krivde do svojega delodajalca in se mu zahvalila za zaupanje in spoštovanje, lahko s svojimi talenti opravi čim boljše delo.
Skrbna mati je doma sposobna nadomestiti otroka za dolgo odsotnost s skupnimi igrami ali sprehodom do otrokovega najljubšega parka. Navsezadnje sta pomembni ljubezen in pozornost, namenjeni dojenčku, in ne dolge ure, ki jih preživite v bližini, ko je mama neizogibno zasedena z drugimi stvarmi - čiščenjem, kuhanjem.
Kako se rešiti krivde in se nehati kaznovati?
Razumevanje vzrokov negativnih stanj vam omogoča, da se z njimi spopadete. In zavedanje njihovih naravnih lastnosti pomaga najti najučinkovitejše rešitve za nastajajoče težave: biti dober strokovnjak v službi in doma - skrbna mati za otroka. In končno nehajte razmišljati o delu doma in v službi - o družini, medtem ko trpite zaradi občutka krivde.
Ocene ljudi, ki so se rešili zatiranja v negativnih stanjih, si lahko preberete tukaj:
»Vedno me je skrbelo vprašanje: kariera ali družina. Po treningu je postalo jasno, da lahko s svojim naborom vektorjev uspem na vseh frontah. In uživajte v tem. " Elina U., inženirka, Sankt Peterburg Preberite celotno besedilo rezultata »Znebila sem se nenehne samokritičnosti in občutkov krivde, da sem slaba mati, hči, žena … Morda je to nizka samozavest. Ocena sebe zdaj je takšna: sem skupek takšnih in drugačnih vektorjev, ki mi jih je dala narava, v takem in takšnem razvoju, v takšnem in drugačnem spoznanju. Vse. Zakaj bi si očitali tukaj? V zadovoljstvo mi je". Elena K., gradbeni inženir, Sankt Peterburg Preberite celotno besedilo rezultata
Z razvojem sistemskega mišljenja tisti, ki so končali izobraževanje »Psihologija sistem-vektor«, naravno dobijo veselje od življenja v vsakem trenutku življenja, občutek krivde pa nadomesti občutek globokega zadovoljstva z življenjem. Prijavite se za brezplačna spletna predavanja Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektorjev" tukaj:
