Življenje, začinjeno s krivdo: kaj storiti, ko je vse krivo
Ko svoje breme delimo s sorodniki ali prijatelji, v odgovor pogosto slišimo: »Nisi kriv. Pozabite in živite naprej "ali preprost nasvet:" Ne skrbite. " Vidimo, da si vsi ljudje napak ne jemljejo k srcu. Uspejo se hitro spopasti z grižljajem vesti. Ampak ne moremo kar tako pozabiti. Zakaj?
Rad bi, da se nikoli ne motim. Nikoli v ničemer. Zato se trudimo živeti po svoji vesti, trudimo se dobro opravljati katero koli delo. A kljub temu smo na snežno belo rjuho dali blot. In ta madež pritegne vso pozornost, tudi če je besedilo napisano v popolni kaligrafski pisavi. In če je papir mogoče zamenjati z novim, kako potem prepisati list našega življenja?
Metaforični madeži so naše napake, napake in napake. Ozremo se nazaj in jih ne moremo ne opaziti. Včasih gre za veliko drobnih madežev, včasih pa za celo razlito črnilnico. Razburjeni smo, ker nismo mogli živeti idealnega življenja brez napak in obžalovanja, nato pa je v njem nastal ogromen občutek krivde.
Vino drobi, davi, potegne na dno. Vsakokrat nas je vrnil v tisti nesrečni trenutek, ko smo ljubljeni osebi rekli nesramno besedo, ko nismo izpolnili obljube, ko nismo mogli premagati okoliščin, ko nismo imeli časa za slovo. In se kregamo, ne najdemo izgovora in še bolj mučimo.
Ko svoje breme delimo s sorodniki ali prijatelji, v odgovor pogosto slišimo: »Nisi kriv. Pozabite in živite naprej "ali preprost nasvet:" Ne skrbite. " Vidimo, da si vsi ljudje napak ne jemljejo k srcu. Uspejo se hitro spopasti z grižljajem vesti. Ampak ne moremo kar tako pozabiti. Zakaj?
Ravnotežje - v enakosti
Občutek krivde, kakršen je, doživljajo izključno ljudje, v psihi katerih je analni vektor. Zaznavanje sveta postavlja skozi čisto in umazano. Prizadevamo si ne le biti brezhibni (čisti) v dejanjih, ampak se tudi obdati s čistočo v fizičnem svetu. Ko na bel prt prelijemo vino, ne moremo nehati razmišljati o madežu, ki bo ostal. In na enak način se neskončno vračamo k tistim trenutkom v življenju, zaradi katerih smo videti ne v najboljši luči: okrnili so naš ugled. Kako pa razumemo, da smo storili prekršek?
Oseba z analnim vektorjem se počuti enakopravno. Ta lastnost se enako kaže tako psihično kot fizično: dobili smo darilo za 5 rubljev - odplačati moramo natanko 5 rubljev; imamo eno jabolko - zagotovo ga bomo razdelili na dve enaki polovici in delili s prijateljem; zbiramo se v bratovščinah, kjer ni hierarhije in imajo vsi enake pravice in odgovornosti. Ko nam uspe ohraniti ravnotežje, se počutimo dobro. Če pa obstaja pristranskost: nismo dobili dovolj ali nismo bili nekomu dovolj, potem čutimo zamero ali krivdo. In ti občutki nas preganjajo, dokler ne vzpostavimo ravnotežja.
Občutki krivde: od razdora do ravnotežja
Za osebo z analnim vektorjem je občutek krivde kompas, ki vam omogoča, da greste skozi življenje, ne da bi odstopili od smeri. Takoj, ko je zavil s poti - ni dal nikogar v kategoriji enakosti - trpi zaradi kesanja, dokler se ne vzpostavi pravičnost. V takih primerih iskreno prosi za odpuščanje in poskuša napako ali škodo od tega popraviti.
Ciceron je dejal: "Osvoboditi se krivde je velika tolažba." Toda v življenju obstajajo situacije, ko se nemogoče neposredno popraviti. Na primer, če oseba ni več živa. Če je šlo za nekoga, ki je zelo blizu, potem lahko občutek krivde nosimo leta in ga obremenjujemo do konca življenja. Ne dovolimo si iti naprej, se veseliti in zabavati. Krivda je tihi očitek kakršni koli pozitivni spremembi. Težak je občutek. Lahko nas priklene na okoliščine, v katerih bomo trpeli, saj verjamemo, da si to zaslužimo, da je to naša kazen in obračun.
V tako težkih situacijah je pomembno razumeti bistvo krivde in jo poskušati usmeriti v ustvarjalno smer. Tudi če ne moremo več prositi za odpuščanje tistega, od koga bi morali, lahko to popravimo v svojih prihodnjih dejavnostih, v svojem odnosu do ljudi. Primer takšne sublimacije je prikazan v televizijski seriji Dobri zdravnik. Glavni junak je izbral pot zdravnika, ker nekega dne ni mogel rešiti brata, ki je padel z višine. Ni mu mogel pomagati, ker ni vedel, kako. Potem se je posvetil reševanju življenj drugih ljudi. Ni pozabil, kaj se je zgodilo, ni pozabil brata in je bil vedno žalosten, ko se ga je spominjal, vendar ne več občutka krivde.
Kriv brez namena
Krivde se lahko počutite, tudi če ne storite prekrška. To je napačen občutek, kot ustaljen vzorec vedenja, prvotno iz otroštva. Ko otroka z analnim vektorjem sistematično očitajo za vse, odraste z zaupanjem, da je on vzrok vse nesreče. Zdi se, da tak občutek krivde človeku nadene očala z neobdelanimi lečami: vidi obrise dogajanja, ne vidi pa polnosti slike in se zato počuti odgovornega za vse težave.
Lahko ga prepoznamo: spuščenih oči, sramežljivih gibov, vsak priziv se začne z besedami: "Oprostite", "Oprostite." Zdi se mu, da se - tako majhen in nepomemben - vmešava v vse ostale (v njegovih očeh - velik in močan) in vnaprej prosi, naj mu odpusti, ker si ga je drznil motiti s svojimi skrbmi. V tej obliki je vino devet od desetih krat napačno. Oglejmo si primer.
Dva prijatelja v tednu dni sta se dogovorila, da se dobita v soboto v kavarni. Na določeni dan je močno deževalo. Naš junak je prispel na stičišče. Ko je vstopil njegov prijatelj, je takoj začel jamrati, da je premočen do kože, da so se avtobusi ustavili, da je komaj čakal taksi in je avto komaj zapeljal po poplavljenih ulicah. Naš junak se začne počutiti krivega za vse neprijetnosti, ki jih je moral preživeti njegov tovariš. Toda, če na situacijo pogledate objektivno, ali je tu kakšna napaka?
Znebite se lažnih občutkov krivde
Neznosno je neskončno trpeti. Pod tako velikim bremenom sploh nehamo živeti. Prihajajočega dne se ne veselimo in se mu ne mudi začeti. Zaspimo globoko po polnoči in si skozi glave premikamo nove možnosti, kako naprej. Ne dovolimo si, da bi se veselili odkupne daritve.
Zato je za obnovo vašega stanja pomembno, da se zavedate treh glavnih elementov:
-
Tvoja psiha.
Rojeni smo z določenim sklopom vektorjev, ki določajo naše vrednote in dojemanje sveta. Dokler ne odpremo psihe - kot kaže, živimo po navdihu. Vse prirojene lastnosti so nam dodeljene, da dosežemo, kar želimo. Dober spomin lahko torej postane pomočnik pri razvoju ogromne plasti znanja in njegovem nadaljnjem prenosu ali pa postane odlagališče naših napak, zamer in napak.
Narava je v človeku premislila vse lastnosti. Razumevanje, zakaj nam je nekaj dano, vemo, kako to pravilno uporabiti.
-
Izseljena psihotrauma.
Medtem ko rastemo in se razvijamo, smo pogosto deležni psiholoških travm. To pa zato, ker naši starši niso imeli starševskega vodnika. Delovali so po svojih najboljših močeh: nekje so uporabili izkušnje staršev, nekje njihovo intuicijo. Želeli pa so samo eno - da odraščamo srečne in vredne ljudi, vendar nismo vedeli, kako to storiti. Pogosto so bili starši sami nesrečni, zato so kričali, prepovedovali, kaznovali in obtoževali. Zdaj smo dozoreli, vendar nas te poškodbe še vedno obvladujejo. Implicitno. Lukavo. A vedno ne v našo korist. Pomembno je, da se zavemo, kaj nam preprečuje, da bi bili srečni.
- Psiha drugih ljudi. Kolikokrat smo se počutili krive, prosili človeka za odpuščanje, pa se ni spomnil situacije ali celo ni razumel, za kaj gre. Ali pa dogodka sploh ni zaznal. Ali pa se opravičimo in slišimo v odgovor: "Trivia." Včasih to ponavadi zamenjamo z bontonom. Toda v resnici gre v večini primerov za resnično vizijo osebe. Konec koncev, če nima analnega vektorja, sveta ne dojema v kategoriji enakosti in se ne bo zameril. Ima druge smernice in vrednote. Z razumevanjem notranjega dojemanja drugih ljudi bomo lahko natančneje gradili svoje odnose z drugimi ljudmi.
Občutek krivde, ki vsrkava našo energijo za življenje, za doseganje tega, kar želimo, dneve obarva z enobarvno sepijo. Nismo zadovoljni, ne delamo načrtov, ne premikamo se. Zataknili smo se v njegovem viskoznem močvirju in ne moremo ven. Znanje, ki ga je na treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana razkril, je rešilni trs, ki se lahko izvleče iz močvirja, razbije motna očala in pokaže, kako lahko to življenje uživate z užitkom brez obžalovanja in teže v svoji duši. Trst lahko primete v seriji brezplačnih spletnih predavanj in dobite prve rezultate.
