Zakaj je tako težko shujšati
Ne glede na to, kaj govorijo zli jeziki, in hujšanje sami, je znebiti se odvečne teže sanje, katerega izpolnitev prinaša neresnično olajšanje in pozitivne spremembe v življenju srečnežev. Da, dobra številka ni sama sebi namen. Toda le redki se zavedajo, da vitkost ni posledica diete.
Anton Pavlovič Čehov ima čudovito zgodbo. "Neumni Francoz" se je odpravil na zajtrk v moskovsko gostilno. Razmišljajoč, ali naj mu naroči konzo "z lovom ali brez", se je odločil, da bo s poširanci preveč zadovoljiv, in naročil le pusto juho z dvema krutonoma.
Hkrati je popolni gospod pri sosednji mizi na hitro zavijal palačinke, jih poljal z vročim oljem, nato pa naročil še tri porcije palačink, lososa in balik … "Očitno bolan," si je mislil Francoz. "Pravijo, da obstajajo tudi bolezni, ko veliko jedo …"
Še več kaviarja, ampak zelena čebula, steklenica Nuija, še en del palačink … del ruskega jesetra!.. - Ta človek hoče umreti!
Šale v šali in težave s prenajedanjem, nezmožnostjo, da se držijo zdravega življenjskega sloga, in "nezmožnostjo hujšanja" obstajajo ne samo v Rusiji.
Manjši dejavniki, kot so tradicionalno razkošne pojedine ali nenaravna hrana, ki jih nalaga komercialno oglaševanje, je stres ključni nesporni dejavnik.
Kaj je stres in "s čim se jedo"?
Za enega je stres izguba denarnice, za drugega pa težave v družini, nekoga pa muči vprašanje smisla življenja. Nekdo se od stresa shujša, nekdo pa se nam zredi pred očmi … Kaj določa naše stanje in reakcijo na stres?
Ključna točka je prisotnost enega ali drugega vektorja in njegovega stanja.
Stopnja razvoja naših lastnosti določa našo sposobnost za uresničitev in nam zagotavlja bodisi užitek bodisi trpljenje.
Stres je neizpolnitev vektorskih želja, družbena neizpolnitev. To se zgodi bodisi zaradi nezadostnega razvoja lastnosti (ki v tem primeru ne morejo zagotoviti naših želja) bodisi zaradi začasne neprilagojenosti.
Manj kot se zavedamo, pomembnejša je hrana kot najbolj primitiven užitek. Gotovo je užitka malo. Kako pa se pravzaprav spopadate s tem?
Odnos do hrane je treba ločiti po vektorjih. Ker poznamo značilnosti vsakega, pridemo do resničnih vzrokov problema in ga na tej ravni že lahko rešimo.
Vektor kože
- Kako lahko poješ to blato? - Ampak koristno!
- Imam čaj brez sladkorja, prosim! Sladkor je bela smrt!
Največ govorijo o hrani, in sicer o zdravi prehrani. Toda za prehrano ne potrebujejo volje. Zaradi prirojenih sposobnosti je samoomejevanje zanje le užitek.
Prihranijo pri vsem (denarju, času, hrani), ne pa tudi pri svojem zdravju. Za vaše najdražje je vse le najboljše, zdravo za vaše zdravje.
Imajo naravno vitko, gibčno telo in idealen metabolizem. Posledično skoraj nikoli nimajo prekomerne telesne teže.
Mišično-skeletni Richard Blackman, bodybuilder, ki se prehranjuje s sadjem, svetu pokaže svojo postavo, narejeno s sadjem in treningi, namigne, da to lahko stori vsak, vzemite moj zgled. Zanj je prijetno in neškodljivo, toda to lahko storijo le ljudje s kožnim vektorjem, še posebej v velikem stresu (kar mimogrede nakazuje njegova koža, prekrita s tetovažami).
V stresnem stanju lahko samoomejevanje kot edini razpoložljivi užitek pri vektorskih željah dobi lestvico mazohizma (in tu ležijo korenine anorexia nervosa in bulimia nervosa).
V naših časih obilja ne oklevamo zaužiti tistega, kar dajo usnjeni poslovneži na police trgovin, katerih edini cilj je zaslužiti. To še zdaleč ne prispeva k zdravju prebivalstva. Medtem ko so predstavniki kožnega vektorja dolžni skrbeti ne samo zase, ampak tudi za zdravje družbe, saj jih to vprašanje tako zelo zanima. Oddelki za zdravo prehrano so dobra smer za kožno izvajanje.
Analni vektor
Človek z analnim vektorjem je človek tradicije. In naša tradicija so obilne pojedine. Poleg tega so značilnosti tradicionalne kuhinje takšne, da "niso vse jedi enako zdrave." Človek preteklosti, neprožna, toga psiha. Upre se vsem novim trendom, vključno z "zdravo prehrano", novim jedilnikom. »Kako to - juha brez kruha? Kako to - meso brez priloge? " Tega ne more sprejeti na globoko podzavestni ravni, tudi če se trudi.
Način življenja je "jamski človek", sedeč, počasen metabolizem. Vse skupaj vodi k dejstvu, da imajo ljudje z analnim vektorjem skoraj vedno prekomerno telesno težo.
Nimajo samoomejevalnih sposobnosti kože. No, hočeš torto - in to je to! S hrano se poskušajo omejiti s prizadevanjem volje, v nekem smislu jo dojemajo kot nasilje nad seboj, zato to očitno ni dovolj za trajni rezultat.
V našem času kožnih vrednot (če želite živeti, se lahko vrtite okoli) so analni ljudje pogosto v stanju kroničnega stresa. Novostim ne sledijo, njihova trdnjava - družina - se pogosto sesuje (kožni partnerji okusijo veselje do svobodnih odnosov in pustijo tiste, ki zasedajo najboljši družbeni položaj). Življenje jih spodbuja, vendar se ne morejo premakniti, nezadovoljni nad svetom zaradi svojih neuspehov in se spopadajo s stresom, ki jim postaja težko pred očmi.
Vektor sečnice
Hrana je potrebna samo za preživetje. Življenje v njem je v plamenih: leteti, odločiti se, boriti se in zmagati, nadaljevati, skrbeti za čredo, o drugih! Njegovo telo in metabolizem sta usmerjena v preživete nujne primere. Pri tem načinu življenja prekomerna teža ni njegov problem.
Po drugi strani pa, ker sečnica po naravi ne ve ničesar o ukrepu, lahko v stanju nerealizacije zlorabi hrano in alkohol.
Mišični vektor
Vse lastnosti služijo štirim osnovnim željam: jesti, piti, dihati, spati. Hrana mora biti. Potrebno je za življenje močnega mišičastega telesa. Mišica je v hrani brez razlikovanja in še toliko bolj se ne obremenjuje z nekakšnimi "izmišljenimi" težavami zdrave prehrane. Zanj je stres, ko ni hrane.
Vizualni vektor
Gledalci skrbijo predvsem za zdravo prehrano, da bi bili videti dobro. To je njihova notranja potreba po lepoti v vsem, pogosto pa tudi poklicna potreba (igralci, javni ljudje drugih poklicev).
Vegetarijanstvo in veganstvo sta med gledalci zelo priljubljena. Na treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" Yuri Burlan razkrije te izmišljene težnje in nepotrebne omejitve, ki so posledica vizualnih strahov. Poleg tega se vegetarijanstvo zelo dobro ukorenini na podlagi kombinacije vizualnega vektorja s kožo. Vektor kože nastavi omejitev in smer vida, kaj natančno bo omejeno.
Zvočni vektor
Tonski mojster živi po duhovnih željah, vsa zadeva je zanj globoko sekundarna. Pogosto pozabi na jesti.
Ustni vektor
Ustni ljudje radi dobro jedo, so izvrstni kuharji. Kulinarična potovanja v druge države po nove občutke okusa zanje niso redka. V naprednem stanju jim Francija pravi gurman, v nasprotju s sladokusci, ki so v glavnem preprosto požrešniki.
V stanju nezadostne realizacije, ko poskuša lajšati stres, ustni sproži svojo erogeno cono s hrano. Preprosto povedano, veliko poje.
Stres za oralista je nerealizacija, nezmožnost spregovoriti (in želim govoriti ves čas in veliko), pomanjkanje ušes, ki bodo poslušala.
Vohalni vektor
Hranjenje vohalne osebe je vedno težava. Vse mu smrdi, vsak vonj mu draži preobčutljiv nos (ne smemo ga zamenjati z opazovalci, ki si nagubajo nos od vonja po smetnjaku). Zanj je najboljša hrana, ki nima ostrega vonja (kaša, banane). In tudi hrana iz zaupanja vrednega vira - vohalec se podzavestno boji, da bo zastrupljen. Ne moti, da bi tudi sam kaj skuhal - in sendvič bo naredil, a o tem ni dvoma. Iz istih razlogov raje je doma kot na zabavi ali v restavracijah.
Pot do negovane harmonije
Ne glede na to, kaj govorijo zli jeziki, in hujšanje sami, je znebiti se odvečne teže sanje, katerega izpolnitev prinaša neresnično olajšanje in pozitivne spremembe v življenju srečnežev. Da, dobra številka ni sama sebi namen. Toda le redki se zavedajo, da vitkost ni posledica diete. In sistemsko hujšanje, ki se pojavi z razumevanjem lastnih lastnosti, to dokazuje.
Vitkost je rezultat človekovega globalnega spoznanja v družbi. In še zdaleč ni glavni rezultat. Uresničen človek ima priznanje, zadovoljen je s svojim delom, je srečen v svojem osebnem življenju, nadzoruje svoja čustva, odločitve, dejanja, odpira nova obzorja. Navsezadnje je uresničitev stalen proces, po doseganju rezultata je nemogoče sedeti na kavču in počivati do konca življenja.
Uresničitev je napolnitev z veliko svetlejšimi čustvi kot primitivno prenajedanje in celo dejanska zaželena harmonija. Žemljica z rozinami še ni apogej blaženosti.
Najbolj dramatične spremembe v odnosu do sebe in do življenja se dogajajo neopazno in pravzaprav s hitrostjo strele. Ko v sebi prepoznamo vektor, se zdi, da smo presenečeni, ja, ja, vedno sem tako mislil, čutil, ampak … iz neznanega razloga sem ravnal povsem drugače. Korak za korakom se približujemo sebi. Razumevanje podzavestnih duševnih procesov spreminja stanja na bolje. Kaj je lahko bolj čudovitega kot vedeti sebe, biti sam in živeti svoje resnično življenje.
