Strah pred žuželkami, metulji in kačami - skrite muhe strahu pred smrtjo
Od strahu pobledimo, od groze se nam oči razširijo, besede se nam zataknejo v grlu, le "oh!" ali "ah!", po hrbtenici tečejo gosi, v notranjosti pa se vse ohladi in zmrzne …
SRCE V PETI
Od strahu pobledimo, od groze se nam oči razširijo, besede se nam zataknejo v grlu, le "oh!" ali "ah!", po hrbtenici teče gosja koža, v notranjosti pa se vse ohladi in zmrzne, bodisi skočimo vstran in drvimo brezglavo ali pa zmrznemo na mestu, ne moremo narediti niti koraka, kot zajec, ki ga hipnotizira boa constrictor.
Zdi se, da so v takih trenutkih možgani popolnoma izklopljeni, vodijo pa nas nekateri starodavni instinkti, katerih mehanizmi so položeni nekje globoko v psihi na podzavestni ravni. Strah! Panika! In zdi se, da se jih je nemogoče namerno znebiti.
Tradicionalna metoda zdravljenja fobij, ki temelji na približevanju predmetu strahu, je dolg in neprijeten proces, včasih celo boleč.
Izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana ponuja bistveno drugačen pristop, ki ne temelji na približevanju predmetu fobije, temveč na razkrivanju njegovega globokega psihološkega vzroka, to je na razumevanju izvora morebitnih strahov, mehanizmov njihov razvoj in nastanek stabilnih fobij.
Razumevanje svojih psiholoških značilnosti, načina razmišljanja in čustvenega potenciala omogoča nadzor nad strahom in se sčasoma naučite uživati v čustvenih izbruhih druge vrste in popolnoma pozabite na kakršne koli fobije.
V tem članku bomo ugotovili, od kod prihajajo najbolj eksotične fobije, kako se jih lahko znebite sami in kakšni so globoki psihološki mehanizmi nastanka obsesivnih strahov in panike.
FOBIJ
Ne glede na razlog za strah - ropar na stopnišču ali miška za omaro - doživljamo enake občutke, ki se razlikujejo le po intenzivnosti. Če poskusite ugotoviti, kakšne fobije so v širnosti svetovnega omrežja, boste prepoznali njihovo nešteto število. Med njimi obstajajo celo takšni eksotični primerki, kot sta strah pred vodo (hidrofobija) ali strah pred mačkami (ailurofobija).
V zadnjih letih se je stopnja tesnobe znatno povečala, zlasti med mladimi, mlajšimi od 30 let, so fobije vse pogostejše in bolj eksotične narave.
Na primer, fobijo, ki velja za vse žuželke, lahko razdelimo na ločene fobije za vsako vrsto žuželk. Arahnofobija je strah pred pajki. Lepidopterofobija - strah pred metulji. Itd.
Takšni na videz nenavadni strahovi lahko povzročijo nič manj nelagodja njihovemu lastniku. Takšni ljudje še posebej trpijo v topli sezoni in poskušajo omejiti bivanje zunaj mesta, izogibajo se celo parkom, trgom ali gredicam, vsak sprehod je poln stanja paničnega strahu in ob pogledu na najbolj neškodljivo žuželko doseže grozo.
V strahu pred napadom panike se človek poskuša izogniti situacijam, v katerih se lahko kaže njegov strah. Ne uporablja dvigala, se ne dviga nad določeno nadstropje, ne približuje se vodnim telesom.
Za vsemi strahovi in strahovi, ne glede na to, ali gre za strah pred žuželkami ali pred letenjem, se skriva en naravni strah za vizualni vektor.
Nisem strahopetec, vendar se bojim
V okviru treninga "Psihologija sistemskih vektorjev" je upoštevan en sam psihološki koren vseh strahov in fobij - strah pred smrtjo, ki doseže tako intenzivnost le v enem od osmih vektorjev - vizualni.
Kako ste lahko prepričani v to? In poskusite si predstavljati, česa natančno se bojite, kaj točno vam lahko naredi ta črni, ogromni, smrtonosni strupeni pajek s krznenimi nogami in ostrim pikom. Kaj je najslabše? Občutek, kako vam plazi po koži, miga s tacami ali vam vija pajčevino v laseh, ali morda najstrašnejši mrazek strah še vedno vliva v vas idejo, da prebodite bolečino s prebodnim pikom in pričakujete bližnjo smrt ?
Seveda boste verjetno umrli zaradi opeke, ki vam pade na glavo, toda strah pred tropskim pajkom je zagotovo bolj prestižen.
Ker smo sposobni izkusiti čustva velike amplitude, posedovati domiselno razmišljanje in bogato domišljijo, lahko svoj strah zanihamo do neverjetnih razsežnosti. Na primer, strah pred kačami se lahko razvije tudi po ogledu nekaj filmov in dokumentarnih filmov o njih.
Tako mi, predstavniki vizualnega vektorja, doživljamo kakršno koli izkušnjo, občutek ali čustvo - z naraščajočo intenzivnostjo in svetlimi odtenki ustvarjamo v svoji domišljiji vedno bolj zastrašujoče podobe, ki vključujejo predmet naših strahov.
Najbolj opazni, z očmi posebne občutljivosti in navado gledanja naokoli, razmišljanja o vseh prelivih barv in svetlobe primitivne savane, smo opravljali vlogo dnevnega stražarja čopora. Le naše posebne oči so lahko opazile bližajočega se plenilca, ki posnema sliko pokrajine. Takoj smo se prestrašili z največjo amplitudo in rešili celo jato pred napadi leopardov.
In česa se je bilo treba bati - plenilec me je raztrgal na koščke boleče in strašljivo.
Danes plenilci človeštvu ne ogrožajo več, vendar smo še naprej prestrašeni in iz ničesar napihnemo svoje življenje.
Navsezadnje teoretično vemo, da lahko pri padcu z višine trčemo, plavamo v reki, tvegamo, da se utopimo in ugriz strupenega pajka je lahko usoden, a dejstvo, da je srečanje s takšnim pajkom v mestu se zmanjša na skoraj nič, zbledi v ozadje ob naraščajočem strahu pred smrtjo.
Čustva, ki preplavijo nas, gledalce, zahtevajo izhod, nabiranje v naši psihi, ustvarjajo napetost, ki lahko povzroči histerična stanja, napade panike ali fobije.
Ker poznamo, razumemo in spoznamo naravo svojih čustev, jih dobimo priložnost usmeriti v pozitivno smer, ki nam prinaša zadovoljstvo.
Z uresničevanjem lastnosti vizualnega vektorja lahko svoj strah spremenimo v ustvarjalni občutek, ki je njegovo neposredno nasprotje - ljubezen, - povečanje njegove amplitude na enako velikost.
S sočutjem in empatijo lahko preusmerite vsak strah navznoter, vase, za svojo osebo, drugim, skrbi za usodo invalidov, osamljenih upokojencev, uličnih otrok. Ko je vaše čutno srce zavzeto za skrb za druge ljudi, se vsi pajki s ščurki samodejno premaknejo na najbolj oddaljeno ravnino in se popolnoma izgubijo izpred oči.
Po številnih pričevanjih ljudi, ki so se udeležili usposabljanja, so prešli dolga leta strahov in fobij, nekateri so prvič v življenju mirno zavzdihnili
Sistemsko razmišljanje, pridobljeno med treningom "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana, nam daje orodje, ki nam omogoča, da zavestno delamo s svojimi strahovi in fobijami in morda prvič v življenju pridobimo nadzor nad svojim duševnim država.
