Rojstni dan in depresija: vzroki v psihologiji
In zgodi se, da se depresija prevrne na vaš rojstni dan - tudi ko čakate nanjo in se pripravite. Kaj se dogaja? Kako sta povezana rojstni dan in depresija? Analizirajmo s primeri, zakaj stanje depresije na rojstni dan lahko obišče druge …
Oh, ta "praznik otroštva", pred katerim, kot v pesmi, ni mogoče rešiti! Mogoče je nekdo v veselje, jaz pa ne. Zgodi se, da se depresija pred rojstnim dnem začne mesec prej, vi pa preprosto želite izginiti!.. Brezno vseh radarjev: telefonov, družbenih omrežij in doma. Ne odzivajte se na sladke čestitke, ne vsiljujte se prisilnega nasmeha.
In zgodi se, da se depresija prevrne na vaš rojstni dan - tudi ko čakate nanjo in se pripravite. Veliko je čustev, želja po sreči, najprej je občutek vznesenosti, nato pa praznina in vso noč z vpitjem rjovite v blazino … Kaj se dogaja? Kako sta povezana rojstni dan in depresija?
Usposabljanje "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana vam bo pomagalo najti odgovore na to vznemirljivo vprašanje.
Razmerje med rojstnim dnevom in depresijo v psihologiji
Vsak človek zazna čas. Čeprav o njeni prehodnosti ne razmišljamo vedno. Veliko pogosteje živimo v trenutku, kot da je pred nami večnost. Toda prihaja "Dan X", ki na seznam življenjskih let neizprosno doda "+1". Rojstni dan je. Depresijo in druga negativna stanja v takem trenutku čutijo številni ljudje.
Katere misli mi hkrati prihajajo na misel, je odvisno od prirojenih psiholoških lastnosti in lastnosti človeka. Na primer, čas in vsi ljudje, ki so z njim povezani s kožnim vektorjem, se najbolj počutijo.
Stara sem toliko let - kaj sem dosegla?
Lastniki vektorja kože so mobilni, aktivni, namenski. Cenijo in prihranijo čas. V vsem želijo biti prvi, si zastaviti ambiciozne cilje in si prizadevati, da bi jih dosegli. Glavna želja takšnih ljudi je doseči premoč v prihodkih in na karierni lestvici.
Oseba s kožnim vektorjem na svoj rojstni dan vzroke za depresijo razloži takole: "Še eno leto je mimo in še vedno nisem dosegla tistega, kar sem želela." Dokler je dovolj moči in energije, ta dejanska izjava le spodbuja ambiciozno željo po napredku. Ko pa leto za letom mine in se razmere ne spremenijo - moči zmanjka, vnema izgine.
Takšni ljudje na rojstni dan nimajo depresije, temveč razdražljivost in živčnost. Naslednja želja za dosego želenega cilja povzroča le postrani nasmeh in jezo do "dobronamernega". In brez njega je mučno spominjati se svojih neuspehov - lahko bi molčal!
Ker je čas za lastnike kožnega vektorja velika vrednost, se bolj kot mnogi počutijo, da če cilji niso doseženi, so zapravljena dragocena leta življenja. Pa vendar na ta praznik ne samo ljudje s kožnim vektorjem trpijo zaradi neprijetnih simptomov.
Oglejmo si primere, zakaj lahko stanje depresije na rojstni dan obišče druge.
Depresija pred rojstnim dnem: ko se brez razloga valijo solze
»Pripravljaš se, zaskrbljen si. Lepo je biti v središču pozornosti, a dogodek zahteva skrbno pripravo. Za pogostitev, obleko in lase je treba poskrbeti vnaprej. In vse gre za vedno. Tisti, ki ga najbolj pričakujete, bo zagotovo zbolel! Sreča bo, če železa ne uporabite na praznični obleki. Kot rezultat, tako na predvečer počitnic kot na sam rojstni dan - depresija, utrujenost, solznost. Tudi če se je po čudežu vse dobro izteklo, nakopičena napetost zahteva praznjenje. Dopust je bil uspešen, a po odhodu gostov tuliš kot beluga, dokler ga ne spustiš."
Zdi se, zakaj je depresija pred rojstnim dnevom in sam dopust - s solzami v očeh, če je človek tako čakal?
Čustvene spremembe so značilne za ženske in moške z vizualnim vektorjem. Po naravi imajo najširši čustveni razpon. Stanje vizualne osebe se lahko v nekaj minutah iz evforije spremeni v brezupno melanholijo.
Takšen človek uspe biti čustveno stabilen, ko je osredotočen na občutke drugih ljudi: sočustvuje se z njimi, mu daje čustveno podporo. Toda razlogi za depresijo na rojstni dan (ali bolje rečeno, čustveni nihaji) so preprosti. Pri pripravi na praznik in na sam ta dan je človek maksimalno osredotočen nase: na to, kako bo videti, kaj mu bo povedano itd. Učinek je nasproten - oseba nehote postane čim bolj obsedena nase. V takih trenutkih se zdi, da pozornost ni bila deležna, nihče ne mara, ljudje so brezčutni in brezbrižni. Če vaše osebno življenje ni urejeno, pridejo na vaš rojstni dan te izkušnje do izraza. Osamljenost se počuti bolj akutno kot običajno.
Sliko lahko poslabšajo lastnosti analnega vektorja: nosilec teh lastnosti je kavč in introvert, rad ima stabilnost. Prizadeva si, da bi bilo vse popolno, brez napak. Tako si želi urediti popolne počitnice in trpi, če razvoj dogodkov ne bo šel po načrtih. Poleg tega vznemirjajo pripravo hrupne pojedine in s tem povezane spremembe na običajen način.
Depresija na vaš rojstni dan, pa tudi pred, po in namesto tega …
»Mislite, da ne vem, kaj me čaka na ta dan? »Živjo, Vasek! Vse najboljše! Depresiji na stran, brate, ne kisi - to so tvoje počitnice! " No, ja, seveda … Živa sem. Le kaj vas veseli? Ljudje so na splošno skrivnostni: drvijo se kot moški v močvirju, okoli idiotskih, nesmiselnih stvari. Denar, seks, oblačila, hrana, kričeči otroci … Ne želim se pogovarjati ali razmišljati o tem. Ni jasno, zakaj sem se tako čudno rodil. Zakaj mi je tukaj zanič in neprijetno. Zakaj me ta "preprosta človeška sreča" ne ujame. Kje je moje mesto na tem svetu?"
Lastnik zvočnega vektorja, potopljen v svoje misli, "zunaj tega sveta", verjetno ne bo niti pomislil, zakaj ima depresijo na svoj rojstni dan, saj je na splošno pogosta spremljevalka njegovega življenja. Toda resnično želi razumeti samega sebe, razumeti svoje čudne želje, svojo drugačnost od ostalih.
Dejstvo je, da zvočnega inženirja edinega ne zanimajo vrednote fizičnega sveta. Želi spoznati metafizično naravo, torej sile, ki upravljajo vse okoli. Razlog za njegovo depresijo je ta, da ne vidi smisla življenja. Na intimno vprašanje, za kaj sploh živi, ne najde odgovora. Potem tonski mojster začuti resnično depresijo: zdi se, da je svet iluzoren, samomorilne misli se mu prikradejo v glavo.
To je psihologija depresije, rojstni dan pa je le še en razlog, da se počutite ločeno od sveta. Njegova drugačnost od ostalih, nemir. Pravi izhod za tonskega mojstra je le v zavedanju njihovih posebnih želja. In pri iskanju načina, kako jih uresničiti med ljudmi.
Psihologija depresije na rojstni dan: kaj storiti, če praznik ni v veselje
Če so se vaše počitnice spremenile v bolečo točko, če vam depresija in druge resne razmere ne omogočajo veselja ob rojstnem dnevu, potem psiha daje alarmanten signal. Gre za to, da ne boste živeli srečno in iz življenja dobili tistega, kar želite.
Zato lahko lov, ki se skrije pred očmi, in iskrene želje prijateljev lahko padejo na najbolj boleče mesto. Na primer, ženska, ki poskuša zanositi otroka, porabi mesece in leta za zdravljenje - in vse brez uspeha. Ali je na svojih počitnicah enostavno slišati redne želje po "dobrem zdravju"?
In uganite, kakšne razloge za depresijo na svoj rojstni dan ima nekdo, ki že leta išče spodobne plače, a "stvari še vedno obstajajo"? Ali pa ljubezen vašega življenja čaka - in tišina v zameno? Zakaj lahko depresija ob rojstnem dnevu privede do samomorilnih misli začudne osebe? Preprosto: razvpiti »otroški dopust« pred nami razkrije skrite težave, jih naredi ostrejše in svetlejše.
Usposabljanje Jurija Burlana bo pomagalo obvladati resnične vzroke težav, ki ležijo v človeški psihologiji, in resnično spremeniti življenje na bolje.
Njegovi poslušalci so na rezultate, ki so jih prejeli, pustili več kot 21 tisoč komentarjev. Nanašajo se na različna področja življenja: znebitev depresije, uresničitev v družbi, odnosi v paru, iskanje ljubezni in smisla življenja, odnosi s starši in otroki.
