Strah pred prihodnostjo: spoznavanje samega sebe in ne strah
Strah pred prihodnjimi okovi. Kaj storiti, ko začutite, da se bo kmalu zgodila katastrofa. Kam teči? Kako živeti v nenehni tesnobi?
Vse življenje me je preganjal strah pred prihodnostjo: slabi občutki, spontani ali povezani s kakšnimi pomembnimi, odgovornimi dogodki. Od nikoder se je zavil nerazložljiv občutek tesnobe in negotovosti.
Da bi se sam rešil tesnobe, sem poskušal vse predvideti vnaprej, premisliti do najmanjših podrobnosti. Astrološke napovedi in različni horoskopi so dajali zaupanje, vendar ne za dolgo. Strah se je vrnil, ko se je soočil z novo situacijo.
Strah pred prihodnjimi okovi. Kaj storiti, ko začutite, da se bo kmalu zgodila katastrofa. Kam teči? Kako živeti v nenehni tesnobi? Nekdo gre k vedeževalki, nekdo v cerkev - raje nisem držal ven, živel sem tiho in skromno, polovičarsko, brez navdušenja in užitka.
Strah pred prihodnostjo in psihologija slutnje
Vsaka vitalna odločitev je bila sprejeta z velikimi težavami - vsaka nova misel, ne da bi se imela čas, da bi se pojavila, se je takoj zapletla v mrežo slabih slutenj. Domišljija je vrgla neprijetne in strašne slike možnega razvoja dogodkov.
Mučen zaradi strahu pred odločanjem, sem hkrati opazil, da mnogi drugi niso imeli takšnih težav. Mislil sem, da je z mano nekaj narobe. Potem nisem vedel, da se ljudje med seboj razlikujemo po lastnostih, da se zaradi razlik v nezavednih željah različno odzivamo na pritisk okolja. Mislil sem, da moram, da se znebim strahu, pridobiti podobne navade in vedenje, kot tisti, ki so bili v mojih očeh vzor pogumnosti in samozavesti.
In to je pomenilo, da se premaknete proti svojemu strahu, pogledate sovražnika v obraz in vržete prsi v embrazuro. Ta način, kako se znebiti strahu pred prihodnostjo, praviloma vodi v še težje izkušnje soočenja z zastrašujočo situacijo. V mojem primeru pa sem na ta način ugotovil, da so nekateri moji strahovi resnično namišljeni. Vendar to v osnovi ni rešilo problema: še vedno je bilo težko sprejemati pomembne odločitve in prihodnost je vzbujala tesnobo. In najpomembneje je, da življenje v sedanjosti ni bilo popolnoma nobeno.
Tudi v klasični psihologiji ni bilo mogoče najti načina, kako se za vedno znebiti strahu. Različni testi so v najboljšem primeru vsebovali le opis problema. Afirmacije, pozitivno razmišljanje in drugi triki s podzavestjo so začasno razbremenili strahove, a po kratkem času so se slaba stanja spet vrnila.
Kako se spoprijeti s strahom pred prihodnostjo?
Popolnoma drugačen način dela s strahovi je ponudil članek o sistemski vektorski psihologiji na portalu Jurija Burlana. Brez posebnih trikov, brez testov. Iz članka je bilo razvidno, da ljudje z vizualnim vektorjem, ljudje s posebej občutljivo erogeno cono - z očmi - trpijo predvsem zaradi strahov.
Za vizualne ljudi je značilna velika čustvena amplituda. Najmočnejše naravno čustvo take osebe je strah pred smrtjo. Strah gledalcev se stopnjuje v situacijah, ko nevarnost ostaja zunaj njihovega vidnega polja. Od tu izhaja strah pred temo (pa tudi številne posledice tega otroškega strahu v obliki fobij) in strah pred prihodnostjo - grozeče nepredvidljiv scenarij.
Strah pred vsem novim. Kako se naučiti prilagajati
Strah pred prihodnostjo ni v obliki tesnob, temveč kot nelagodje zaradi potrebe po prilagoditvi družbenih sprememb, ki so značilne za ljudi z analnim vektorjem. Pozornost takšnih ljudi je po naravi usmerjena v preteklost, ker ponavadi kopičijo znanje in izkušnje. Raje imajo sedeč, izmerjen način življenja, tradicionalni način življenja, nepotizem. Urbani tempo, hitrost sprememb, ki jih družba doživlja v sodobnem svetu, jih izrinjajo iz kolotečine. Stres poslabšajo tudi službene težave, v primeru, ko je treba spremeniti kraj zaposlitve. Spremembe so za analne ljudi vedno stresne.
Čakanje na neznano prihodnost lahko takšno osebo pripelje v stanje omame. V svetu denarja in konkurence so vsi ljudje podvrženi stereotipom o uspehu v skladu s standardi, ki v idealnem primeru ustrezajo notranji mentalni strukturi osebe s kožnim vektorjem. V tej situaciji je analnim ljudem, ki ne vedo, kaj natančno po njihovih sposobnostih bo najbolj povpraševano in dobro plačano, težko.
Videti razlog je, da se nehamo bati
Poznavanje sebe na treningu psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana vam omogoča razumevanje sebe, svojih lastnosti z znanstveno natančnostjo in vam omogoča, da ugotovite kakršna koli slaba notranja stanja. S pridobivanjem natančne smeri pri uresničevanju svoje čustvene amplitude se lahko vizualna oseba za vedno znebi strahov. To potrjujejo številne ocene po treningu.
Izkazalo se je, da strahovi, tesnoba "živijo v grlu." In ko odidejo, postane lažje dihati. Leta sem trpel brez vzroka tesnobe, ki je pogosto padala name. Psihologi so mi pomagali, a kot da bi stotinka odhajala, potem pa so se spet pojavili strahovi. Polovica strahov je, moj racionalni um, dala logično razlago. A kakšna je korist od teh razlag, če ni običajnega življenja. In brez vzroka tesnoba ob večerih. Sredi tečaja sem začel opažati, da sem začel prosto dihati. Objemk ni več. In ob koncu tečaja sem nenadoma opazila, da sta me zapustila tesnoba in strahovi … Diana Nurgalieva, Preberite celotno besedilo rezultata Brez strahu za prihodnost, brez napadov panike (kar me je pogosto jezilo). Osamljenosti se ne bojim. Mimogrede, odkril sem, da sem rad sam s sabo, le bal sem se, da bi to sprejel. Postal je mirnejši in bolj mirenali kaj podobnega … Elena Strelkova, preberite celotno besedilo rezultata Prej sem iz kakršnega koli razloga čutila tesnobo, delala sem se vnaprej, nisem mogla spati, trpela zaradi migrene, vnaprej nisem zaupala ljudem. Pogosto sem se obračal na psihologe, odpisali so se mi s pomirjevali. Med treningi izgine strah … Oksana, preberite celotno besedilo rezultata
Samospoznavanje močno izboljša sposobnost prilagajanja v sodobnem svetu in odpornost na stres. Preizkusite sami: prijavite se na naslednja brezplačna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji na portalu Jurija Burlana!
