Perfekcionizem: kako si reči Stop
Zakaj je tako težko končati to, kar ste začeli? Zdi se, kot da delo ne popusti, kar vas prisili, da se vedno znova vračate in analizirate, preverjate, preizkušate in, kot je sreča, vedno pride do kakšne napake ali pomisli, da bi lahko kaj naredili bolje, nekaj odstraniti in nekaj dodati, in tako vsakič …
Ko ustvarimo nekaj resnično kakovostnega, ne pomislimo, koliko časa in truda bo trajalo, glavno je, da je rezultat unikaten ročno izdelan izdelek, resnično umetniško delo, briljantno napisana disertacija ali hiša, zgrajena do konca.
Če v to vložimo vso dušo, si prizadevamo ustvariti nekaj izjemnega, neprekosljivega, skoraj popolnega, zakaj bi ga vzeli? Okrog in tako je bilo morje vseh vrst ponaredkov, poceni, nekako narejenih stvari, nekako opravljenih storitev in zato enaki na hitro doseženi rezultati.
Kakovostno delo opredeli mojstra, govori zase, to je vizitka vrhunskega strokovnjaka, saj je talent brez pridnosti, tako kot želja brez truda, prazna fraza.
Vendar včasih v iskanju ideala zapademo v lastno past. Ko poskušamo ustvariti popolnoma popoln izdelek, začnemo hoditi v krogih: iskanju vedno več napak v delu, novih in novih napak, neuspešnih elementov, šibkih točk, še naprej meljemo in meljemo, izboljšujemo in zapletamo, še vedno pa si ne upamo dokončati postopek in uresničitev, končno bistvo.
Kaj se v resnici dogaja? Vodeni po najboljših namenih, da naredimo zares lepo stvaritev, sami svoje delo spremenimo v sizifovo delo.
Zakaj je tako težko končati to, kar ste začeli? Zdi se, da delo ne popusti, kar vas prisili, da se znova in znova vračate in analizirate, preverjate, preizkušate in, kot je sreča, se vedno najde kakšna napaka ali mi pride na misel misel, da bi to lahko naredili bolje, da nekaj odstranite. in nekaj dodate, in tako vsakič.
Kako se prisilite, da končate delo?
Ali se lahko naučite, kako hitro preklopiti s starega na novega, ne da bi pri tem izgubili kakovost izdelka?
Perfekcionizem - močna ali šibka stran?
Prizadevanje za popolnost, sposobnost koncentracije na svoje dejavnosti, poglobljena analiza in strokovna ocena so lastnosti izključno predstavnikov analnega vektorja.
Skoraj fenomenalen spomin, analitično razmišljanje, pozornost do podrobnosti, natančnost in pedantnost, želja in sposobnost nenehnega učenja, sistematizacija informacij, prejetih na vhodu, ob prejemu - te in številne druge lastnosti analnega vektorja omogočajo lastnikom, da ustvarijo najvišje kakovostni izdelki, vključno z umetniškimi deli ali kritičnimi znanstvenimi raziskavami.
Samo analitiki so sposobni opravljati izjemno pomembno, a za druge dolgočasno ali monotono delo zbiranja, analiziranja, organiziranja ali shranjevanja podatkov.
Togost duševnih procesov, ki vam omogoča, da se osredotočite na nalogo, ki jo opravljate, lahko tudi povzroči, da človek težko preide na drug predmet dejavnosti. Psihološko pogojena želja po perfekcionizmu, nagnjenost k detajlom vam omogoča, da vsak element svojega dela premislite do najmanjših podrobnosti, da bi dosegli najboljši rezultat, in si zato zaslužite priznanje.
Za vsako osebo z analnim vektorjem je najbolj zaželena nagrada za njegovo delo priznanje, pohvala in spoštovanje kolegov, sorodnikov in prijateljev, prijateljev in sorodnikov, šefov in zaposlenih in šele nato materialna spodbuda. Ugled strokovnjaka na visoki ravni, naziv strokovnjaka, strokovnjaka, mojstra svoje obrti - vse to so najpomembnejše vrednote za vsak analni seks.
Po zaslugi teh ali onih naslovov, regalij ali položajev se analni človek šteje za dolžnega, da ustreza tako visoki ravni in zato svoje delo opravlja na najboljši možen način, skoraj idealno. Zaupanje, ki mu je izkazano, mora biti vedno upravičeno.
Dokončano delo, privedeno do točke, analitikom prinaša veliko zadovoljstvo, vendar pa pomanjkljivosti, napake ali okvare pri tem delu to zadovoljstvo popolnoma ubijejo, vsa prizadevanja se zapravijo, dokler rezultat dela ne izpolnjuje visokih osebnih zahtev mojster sam.
Vzporedno z dvigom njegove poklicne ravni se dviguje tudi njegova osebna lestvica, lastni notranji kritik postaja vedno bolj izbirčen in zahteven. Ta lastnost je lahko osnova za izboljšanje lastne usposobljenosti, njene vrednosti kot zaposlenega in lahko postane razlog za fiksiranje na določen predmet dela, da bi ga pripeljala do namišljenega ideala.
Stop-tap za perfekcionista ali kako prekiniti začarani krog?
Ob opazovanju na lastne oči in sistematičnem razumevanju lastnih psiholoških lastnosti, pridobljenih od rojstva in uresničenih skozi življenje skozi izbrani poklic, hobije, življenjski slog, navade in podobno, je vsak človek sposoben prilagoditi smer svojega življenja, izbrati sam tiste priložnosti za uresničitev, ki so mu prej manjkale. In kar je najpomembneje, sposoben je spoznati, kaj mu v resnici lahko prinese največ zadovoljstva.
Za osebo z analnim vektorjem je to priznanje njegovega dela, ki ga je mogoče dobiti le iz resničnega rezultata, iz zaključenega produkta njegove poklicne dejavnosti. Le socialne koristi, ki jih prinese družba in jih je mogoče izmeriti, ovrednotiti, začutiti, videti ali slišati, lahko služijo kot zapolnitev prirojenih psiholoških lastnosti analnega, tako kot katerega koli drugega vektorja, kar pomeni, da ga lahko čutimo kot užitek, veselje, smiselnost, polnost življenja.
Brezplodno brušenje, neskončna prizadevanja za izboljšanje, a ne doseganje rezultata pri njihovem delu, ne prinašajo nobenih občutkov, razen nezadovoljstva, jeze, zamere in drugih negativnih stanj, ki jih pri nas pogosto utemeljimo kot nezadovoljstvo z rezultatom dela ali potrebo narediti bolje.
Rek "Najboljše je sovražnik dobrega" ima tu poseben pomen. "Najboljši" kot neskončno stremljenje k popolnosti, namesto da bi dokončal delo, postane sovražnik tega samega perfekcionista, ki svojo dejavnost spremeni v tek v krogu, s čimer mu odvzame možnost, da iz resničnih prizadevanj dobi resnično zadovoljstvo in samo povečuje notranjo praznino zaradi neizpolnjenih lastnosti psihe.
Vsaka psihološka lastnost, ki jo prejmemo od rojstva, zahteva njeno uresničitev skozi celo življenje, ki nas nagrajuje z zadovoljstvom ali občutkom trpljenja zaradi pomanjkanja spoznanja.
Pod vplivom različnih okoliščin, prepričanj drugih ali lastnih zablod včasih zaidemo, se zmotimo, poskušamo nikamor, racionaliziramo svojo samozavajanje, zmedemo se v mislih in ne spoznamo resničnega bistva dogajanja.
Jasno sistemsko razumevanje lastnih notranjih procesov, prirojenih lastnosti, želja in teženj daje najjasnejšo sliko osebne življenjske poti, sposobnost razumevanja samega sebe in sprejemanja drugih, doseganja najboljših rezultatov, prizadevanja za odličnost, ne pa tudi konca. samo po sebi, ampak se osredotočite na učinkovitost ustvarjenega izdelka, njegove koristi za ljudi, družbo in človeštvo.
Iskanje ideala ni mogoče uresničiti z enim samim projektom, delom ali stvarstvom, lahko pa je utelešeno v želji po skoraj idealnem življenju. Z maksimalno zavzetostjo, da se v polni moči uresničimo, ustvarimo družbene koristi in prinašamo vedno bolj neverjetno lepe, neprekosljive kakovosti in visoko profesionalne rezultate svojega dela, s čimer vse nas približamo družbi prihodnosti.
