Hipohondrija. Pravi simptomi ali odmevi nočnih strahov?
Kaj je to pičlo veselje od iskanja namišljenih bolezni, od dolgih in vztrajnih obiskov zdravnikov, neskončnih pregledov, analiz, zdravljenja, ki ima zelo resnične stranske učinke? Je prijetno živeti s strahom, ki vsakič stisne srce iz minljivega nelagodja? In ali je mogoče doseči popolno zdravje, četudi je vse v življenju predvideno? Zdravje naj bo v glavi, potem bo telo v redu. In tako - ena hipohondrija …
Je bled in suh moški srednjih let. Osamljeni in brezposelni, v zelo zaostrenem finančnem položaju. Ves interes njegovega življenja je doseganje idealnega zdravja. Le tu se bolezen nikakor ne sprosti: takoj, ko je ena ozdravljena, se takoj pojavi druga. Zdravnikom ne zaupa, zato vse dvakrat preveri, saj je zdaj na internetu in na televiziji veliko informacij o medicini. Sam postavlja diagnoze in najde sredstva za zdravljenje bolezni.
"Ne maram zboleti, zato se zdravim," pravi. "Pred kratkim sem ozdravil adenom hipofize. Simptomi pa niso vsi izginili, vendar testi in pregledi potrjujejo. In lani sem se tudi sam spopadel z bronhialno astmo. Preučil sem vprašanje, vztrajal, da se predpišejo potrebni postopki, šel k glavnemu zdravniku poliklinike … Ubral sem si primerno prehrano. Trudim se, da se pozimi ne prehladim, da ne bi začel procesa. In zdaj - brez astme!"
Zelo je ponosen nase, njegovo življenje je napolnjeno s pomenom in ima cilj - doseči popolno zdravje. Ampak iz nekega razloga se mi hoče smilovati: kdo rabi takšno življenje? Kaj je njeno veselje? Kaj je to pičlo veselje od iskanja namišljenih bolezni, od dolgih in vztrajnih obiskov zdravnikov, neskončnih pregledov, preiskav, zdravljenja, ki ima zelo resnične stranske učinke? Je prijetno živeti s strahom, ki vsakič stisne srce iz minljivega nelagodja? In ali je mogoče doseči popolno zdravje, četudi je vse v življenju predvideno? Zdravje naj bo v glavi, potem bo telo v redu. In tako - en hipohondrij.
Kaj je hipohondrija? Skupina tveganj
Psihologi in psihoterapevti ugotavljajo, da se je v zadnjih letih pogostost iskanja pomoči v povezavi s hipohondrijo znatno povečala. Ljudje se vse bolj lotevajo iskanja popolnega zdravja, ki se nikoli ne konča z zmago. Ker hipohondrija ni bolezen telesa, temveč posebno psihično stanje, ko človek navadno išče neobstoječe bolezni v sebi, s hipertrofirano pozornostjo na kakršno koli manjšo okvaro telesa, da jo napihne do velikosti neozdravljive in celo smrtne bolezni. Obisk zdravnikov zanje postane nujna potreba, učenje novih metod zdravljenja bolezni in doseganje idealnega zdravja pa postane njihov edini interes.
Kdo je ogrožen? Prvič, takšni "trpijo" so ljudje s kožnimi in vidnimi vektorji, premalo realizirani ali pod stresom.
Zdravje je res ena najpomembnejših vrednot za osebo s kožnim vektorjem. Spremlja fizično kondicijo: zjutraj telovadi, sledi dieti, jemlje vitamine in dodatke, meri krvni tlak, hodi na preventivne preglede in spremlja dnevno rutino. Toda v situaciji stresa ali neizvedbe njegovih lastnosti (na primer zaradi izgube službe) lahko fiksacija na zdravstveno stanje postane pretirana in se ob prisotnosti vizualnega vektorja lahko celo spremeni v hipohondrija.
Vizualni vektor bistveno prispeva k tej duševni motnji. Oseba z vizualnim vektorjem ima zelo veliko čustveno amplitudo, katere spodnji pol je temeljni strah pred smrtjo. Boji se umiranja in je v stanju stresa ali neizpolnitve nenehno prisluhniti sebi: ali ima kakšno strašno bolezen, ki ogroža njegovo življenje. »Oh, srce me je zabolelo! Oh, želodec je zvit! Oh, v glavi se mi vrti! Vse! Zbolel sem! Pohitite k zdravniku, preden bo prepozno! - Hipohondar je kronično v tem stanju.
In to stanje nikakor ni neškodljivo, saj delo številnih organov v človeškem telesu uravnava avtonomni živčni sistem, na katerega vpliva čustveno stanje. Nenehna negativna fiksacija na delo organov lahko resnično privede do psihosomatskih motenj.
Poleg strahu pred smrtjo lahko hipohondrijo povzročijo tudi lastnosti vizualnega vektorja, kot sta sumljivost in hipnotiziranje. Novica, da je stari šolski prijatelj umrl zaradi raka, lahko gledalca tako prestraši, da bo zagotovo zbolel, najverjetneje tam, kjer je sošolec zbolel za rakom. Zelo je pod vplivom. Stavek, ki ga je nehote izrekel zdravnik, lahko v njem prebudi celo nevihto skrbi glede lastnega življenja. Da bi nekako odstranil strahove, začnemo gledalca nenehno pregledovati.
Zanimivo je, da ločimo posebno skupino hipohondrov - študentov medicinskih fakultet. Veliko jih med preučevanjem bolezni najde doma skoraj celoten seznam. Nič čudnega, saj ljudje z vizualnim vektorjem praviloma hodijo v medicino. V sodobnem svetu je to zanje najboljše spoznanje. Ker pa se niso naučili iznašati strahu in hkrati imajo visoko stopnjo sposobnosti navajanja na sliko, so fiksirani na notranje občutke in so sposobni začutiti simptome skoraj vseh bolezni v sebi.
Kaj je hipohondrija in zakaj je zdaj tako pogosta?
Zakaj je v sodobnem svetu toliko hipohondrov? Splošna dostopnost kakršnih koli informacij o zdravju in boleznih je postala brez primere. Če je bilo pred 20-30 leti zelo težko najti priljubljeno knjigo o medicini, je zdaj število tiskane literature in spletnih strani o medicini takšno, da lahko zadovolji vsako zahtevo. Organizirane so virtualne skupnosti, kjer lahko na forumih postavite katero koli vprašanje, ki vas zanima glede diagnoze in načina zdravljenja. Na to so z veseljem pripravljeni odgovoriti ne le zdravniki, temveč tudi številni "bolniki" s podobno diagnozo.
Epidemija spletnih diagnoz in samozdravljenja je dosegla takšne razsežnosti, da že prihaja do smrtnih primerov, na primer do senzacionalnega primera, ko je mati dveletne deklice, ki je imela pljučnico, na forumu vprašala, kako zdraviti svojega otroka, namesto da bi ga nujno odpelje v bolnišnico. Deklica je umrla. In koliko še primerov, ko ne vemo, kako se konča uporaba močnih zdravil ali preprosto neprimernih zdravil, ki jih pametni hipohondri "predpišejo" na forumu internetnih skupnosti iz medicine.
Vse to seveda poslabša problem, namesto da bi ga rešilo. Osamljeni, stresni gledalci (in največji stres, ki ga doživijo zaradi izgube čustvene povezanosti) najdejo na forumu prepotrebno komunikacijo z enakimi nesrečnimi, kot so oni. Tu lahko govorite iz srca v srce, najdete sočutje in razumevanje, hkrati pa se še bolj utrdite v svojem problemu - hipohondriji.
Smo v kožni fazi človekovega razvoja, ki je oblikoval potrošniško družbo. Medicina postaja vse bolj na trgu in je zainteresirana za privabljanje velikega števila bolnikov. In kakšnih čudežnih zdravil danes ne ponujajo nove farmacevtske tehnologije! Zdravi vse in za vedno!
Hipohondri so prvi potrošniki novih zdravil in prehranskih dopolnil. Njihovo zanimanje nenehno spodbuja oglaševanje, ki je še posebej dovzetno za kožne hipohondre, ki imajo radi vse novo in visokotehnološko. Blizu so zamisli, da prihranijo čas, ko lahko namesto staromodnega načina priprave zeliščnega čaja čez noč v termo ali ene ure hoje v parku preprosto vzamete tableto in takoj dosežete učinek. Dejansko se človek v pomanjkanju zelo težko upira velikemu pritisku potrošniške družbe. Zato se razmere s hipohondričnimi motnjami v sodobnem svetu samo poslabšujejo.
Razlog je še en - povečanje obsega človeških želja, naraščanje temperamenta. Zdaj imamo veliko priložnosti in materialnih koristi, preden smo o tem lahko le sanjali. Ljudje z vizualnim vektorjem v sodobnem svetu so lahko najsrečnejši, saj imajo končno uresničitev svojih lastnosti. Vidimo cvetočo kulturo. Komunikacija med ljudmi ni več omejena na okvir ozemlja, kjer živijo - internet povezuje celine. Ljubitelji kožno-vizualnih potovanj imajo končno priložnost obiskati kateri koli, tudi najbolj oddaljen kotiček planeta, da se seznanijo s tradicijo in kulturo različnih držav. Svet je postal pisan, pisan kot še nikoli. Zdi se, živi in bodi srečen. A hkrati raste tudi število strahov, zlasti v uspešnih državah.
Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da ko se želja izpolni, izgine in nato z maščevanjem spet nastane. Le s čim ga lahko napolnite, če je že vse preizkušeno in ne daje tako močnega užitka? Željo bi bilo treba razviti, toda kako to storiti in kje si prizadevati? Vprašanje bi ostalo brez odgovora, če ne bi bilo psihologije sistema-vektorja Jurija Burlana.
Kaj je hipohondrija in kako se je znebiti?
Kako lahko pomagate ljudem s hipohondrijo? Najprej se morate zavedati svojih duševnih lastnosti. Vizualni vektor v stresu ali v stanju nerealizacije je v strahu za svoje življenje, v nasprotnem pa se je lahko bal za drugega, torej sočustvovati, sočutiti, ljubiti. Da bi gledalec nehal boleče fiksirati svoje notranje občutke, mora gledalec svoj bogat čustveni svet obrniti navzven, na primer za pomoč bolnim, starejšim ali vzgoji otrok.
Eden od notranjih, nezavednih motivov hipohondričnega vedenja je opozarjanje na lastno osebo zaradi občutka pomanjkanja ljubezni, razumevanja, sočutja v sebi. Namesto da bi se rad ljubil in sočustvoval s sabo, poskuša gledalec opozoriti nase, vsem pokazati, kako nesrečen in bolan je.
Tako resnično pridobi pozornost, če ne svoje bližnje, utrujene od nenehnih pritožb in "hudih" bolezni njegovega povsem zdravega sorodnika, potem zagotovo zdravnikov in medicinskih sester. Vsaj zdravstveni delavci morajo poslušati tako namišljenega pacienta, razporediti preglede, razložiti, kaj se dogaja z njegovim zdravstvenim stanjem. In če zdravniki ne verjamejo več, potem lahko omedlite in naredite škandal, da so zdravniki nesposobni in ničesar ne razumejo o njegovi bolezni. Takšno demonstracijsko vedenje hipohondra je razloženo z neuresničitvijo njegovih čustev.
Za demonstracijskega hipohondra je lahko primerna izvedba na odru kot umetnika, pevca ali manekenke, kjer lahko na veliko ustreznejši način dobi toliko pozornosti, kot jo potrebuje.
Podobno je z vektorjem kože. Naš junak - moški srednjih let - je pod stresom zaradi materialnih težav in dolge odsotnosti dela. Za osebo s kožnim vektorjem, kakršen je, je pomanjkanje socialne realizacije največji stres, čeprav si tega morda ne bo priznal. Da bi nekako zapolnil nastale praznine, se je domislil poklica - zdraviti, zdraviti in zdraviti, da bi dosegel idealno zdravje, ki ga seveda nikoli ne bo dosegel. Ker v resnici težava ni v telesu, temveč v psihi, ki zahteva uresničitev prirojenih lastnosti in želja.
Lahko se uresničijo tako pozitivno, v korist družbe (kot je predvidena po naravi) kot negativno, tako da pridobijo grde oblike, kot je hipohondrija. V razvitem in realiziranem stanju je oseba s kožnim vektorjem najboljši inženir, izumitelj, ustvarjalec novih tehnologij. Njegove dejavnosti so namenjene izboljšanju življenjskih razmer v družbi in preprosto nima časa, da bi vsako minuto razmišljal o svojem zdravju.
Tako je hipohondrija ozdravljiva, ne s pomočjo pomirjeval ali antidepresivov, temveč z globokim zavedanjem duševnih lastnosti. Strah izgine, s tem pa tudi namišljene bolezni.
Asia Samigullina: Prenehala
sem se nejasnih bolečin v telesu. In - manj jih je! Približno dve leti pred treningom sem bil hipohondar: ni bilo niti dneva, ko me nekaj ne bi prizadelo.
Preberite celoten pregled …
