Obsesivne misli - kako ne bi več mislili nanje?
Ne navijamo se - misli so nehote. Lahko pa razumemo, od kod prihajajo. In ko smo spoznali njihovo naravo, lahko to storimo tako, da se pojavijo le tiste ideje, ki dajejo željo po življenju, razmišljanju in delovanju v povezavi z drugimi ljudmi.
Obsesivne misli so signal, ki ga je pomembno pravilno razumeti, je nekakšen opomin na neizpolnjeno naravno vlogo. Da osvobodiš lastno glavo iz ujetništva neskončnega toka obsesivnih misli in strahov, moraš prepoznati, kaj je to, moja naravna naloga, in se s konkretnimi dejanji začeti premikati k njej. Kako se znebiti bolečih stanj, kako miselni proces ne izčrpavati, ampak prinašati resnične rezultate, bo v veselje, kaže trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
Poglejmo dve vrsti obsesivnih misli:
- o pomenu in nesmiselnosti,
- misli-strahovi.
1) Kratek stik v mislih - zvočni simptomi
Vprašanja brez odgovorov, slepe ulice, fragmentarne misli, ki jih ni mogoče premišljevati, ne odrezati, razstreliti glavo od znotraj, vas izčrpavati vso noč.
Zakaj vse deluje tako? Kaj sem v krogu rojstva in smrti? Zakaj zavest, če ljudem ni mar kot živalim? Kaj pomeni vse to?
Izčrpana oseba z zvočnim vektorjem z rojem vprašanj v nekem trenutku sanja, da bi razumela, kako se popolnoma znebiti misli v glavi. Znajde se v eksistencialni slepi ulici, ki se izvira iz ene obsesivne misli: "Življenje nima smisla."
Možgani živijo svoje življenje. Toda možgani sem jaz. Ampak ne morem se vmešati. Misel gre tja, kamor je ne pustim. Vendar me ne slišijo v svoji glavi. Boleč od samega sebe. Strašljivo, gnusno, brezupno.
Z vsako novo neprespano nočjo je težje ugotoviti, kako se odvrniti od slabih misli. Zdi se, da obstaja samo en izhod - ne biti. V tem stanju se pogosto pojavijo samomorilne misli. Strašljivo je, da boste ponoreli od te notranje napetosti ali pa ste že odšli. Pojavi se obsesivno vprašanje - kako se znebiti misli?
Izguba nadzora nad zavestjo je naravni strah lastnika zvočnega vektorja. Sebe identificira s svojim razmišljanjem. In če v njem pride do okvare, se tonski mojster utopi v obupu.
Življenje se počuti povsem drugače, ko se abstraktna inteligenca tonskega mojstra izkoristi v največji možni meri.
Kaj obsesivne misli, ideje in strahovi želijo od nas?
Zvokova želja je smisel. Od šestega leta je dobil možgane zase in za tiste okoli sebe: »Kaj je zunaj naše galaksije? Od kod moški? Kdo sem, za kaj sem se rodil?"
Tonski mojster povsod išče svoj pomen - ne more se izogniti iskanju. To je zanj naravno. Za dosego rezultata je v naravi značilna neka prisilnost iskanja. Kako bi lahko kateri koli znanstvenik naredil preboj v znanosti, če ne bi dan in noč razmišljal o svoji ideji, če ta ne bi zasedla vsega njegovega miselnega prostora?
Če bi Perelman, namesto da bi se popolnoma osredotočil na znanstveno delo, premišljeval, kako se znebiti obsesivnih misli o tem, svet ne bi videl dokaza o Poincaréjevi hipotezi. Tonski mojster, intelektualno razvit in uresničen v stroki, razmišlja nesebično, saj mu je najbolj prijetno delati z glavo.
Neskončna vprašanja o strukturi sveta vznemirjajo dušo lastnikov zvočnega vektorja. In v tem ni duševne odpovedi. Njihovi možgani so izostreni za reševanje velikih problemov, za dojemanje realnosti v obsegu, globalno, celostno.
Težko stanje za zdravo osebo ni toliko obsedenost kot sama vsebina misli. Težave se pojavijo, ko misli prenehajo biti povezane z nečim in nekom drugim, ne pa samim seboj.
Ko se fokus zunanjega sveta preusmeri nase, se tonski mojster zapre v svoja stanja, kar pomeni, da ne more priti do želenega razumevanja nečesa več. Navsezadnje se vsega naučimo v primerjavi, v razlikah in to zahteva druge ljudi.
In zdaj obsesivne misli ne dovoljujejo spanja in ni jasno, kako se jih znebiti brez zdravljenja psihiatra. Za nevrozo zvočnega vektorja - shizofrenijo - je natančno značilno dejstvo, da oseba izgubi sposobnost razlikovanja notranjih glasov od glasov od zunaj.
Ne navijamo se - misli so nehote. Lahko pa razumemo, od kod prihajajo. In ko smo spoznali njihovo naravo, lahko to storimo tako, da se pojavijo le tiste ideje, ki dajejo željo po življenju, razmišljanju in delovanju v povezavi z drugimi ljudmi.
Kako se z obsesivnimi mislimi spoprijeti z akcijo?
Torej, tonski mojster si prizadeva razkriti pomen. Če zna svoj um usmeriti navzven, potem uživa od tega notranjega napora in življenja nasploh.
Če ne more, potem ne ve, kaj potrebuje, in potrebne misli kot način, kako doseči, kar hoče, mi ne pridejo na misel. Namesto tega obsesivne misli napadajo možgane.
Ustvarjen za poslušanje in zaznavanje sveta bolj subtilnega kot drugi - noče poslušati tega sveta, ker instrument zaznavanja ni pravilno konfiguriran. In zdi se, da so vsi idioti, svet pa lutka. Tako se rodijo obsesivne misli. In kako se lahko znebimo napornega iskanja odgovorov? Iskanja se ne morete znebiti. Vsebuje potencial za uživanje v zvoku. A odgovore najdete na izobraževanju Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektorjev".
2) Kako se znebiti obsesivnih misli in strahov - vizualne ovire za srečo
Strašno je biti sam doma in tudi zunaj je strašno! Zdi se mi, da bom kmalu prenehala dihati od groze. Roke sežejo, da pokličejo rešilca. Toda v bolnišnici je še slabše. Zakaj bi to napadel? Želim si le normalno, kot vsi ostali. Kako se znebiti strahov in obsesivnih misli?
Napadi panike, nenamerno nastajajoče strašljive slike - kot grozljivka v vaši glavi ob stalnem ponavljanju. Val strahu se prevali v najbolj neprimernem trenutku in kako se potem znebiti slabih misli? S svojim umom razumete, da razloga za alarm ni in prestrašena žival v sebi zaman išče peti kotiček, da bi se skril pred okrutnim svetom lastnih fantazij.
Žeja lastnika vizualnega vektorja so čustva. Samo on je sposoben izkusiti najsvetlejšo mavrico občutkov. Vrhunec užitka zanj je občutek ljubezni. Kadar je sogovornik pomembnejši od njega samega, ko ga srce skrbi zaradi empatije do njega, zaradi želje po srečnejšem življenju, potem si tudi sam želi živeti.
Ljubezen ne prinese vedno sreče, ne da bi poznali svojo naravo. In ranljiva vizualna oseba se tako boleče boji živeti, čutiti, ljubiti, da se v poskusu, da bi se rešil duševne bolečine, "prepove" doživljanju čustev. A to je tudi nezavedna prepoved sreče.
Konec koncev, ko gledalcu primanjkuje čustev, občutkov do drugega - se spontano pojavijo strahovi, napadi panike in stanje obupa, da bi nekako nadomestili to pomanjkanje čutnega strahu v sebi.
Strašljivo je, da se bo kaj zgodilo mojemu sinu. Duša se lomi od dejstva, da mu sama lahko nekako škodim. Obsesivne misli in strahovi vas pestijo, očetov odgovor, da je vse to od hudobnega in da se morate boriti proti skušnjavam, pa vas sploh ne pomiri. Bolj ko razmišljam o tem, slabše je.
Lastniki vektorjev analno-vizualnih vezi pogosto trpijo zaradi strahu pred bližnjimi. Želijo biti najboljši starši, žene in možje, da bi otroka zaščitili pred surovim svetom. Tesnobe ni konec. Svoj nemirni um lahko pomiriš le tako, da mu daš širši obseg.
Občutljivo srce je ustvarjeno tako, da čuti in sočustvuje. Gospodinjske skrbi pogosto ne zadoščajo za popolno uresničitev njegovih zmožnosti. Če natančno veste svoje sposobnosti, jih lahko vedno maksimalno izkoristite in uživate v življenju. Strah se ne vrne, ko čustva dobijo drugo možnost.
Tisti, ki so opravili izobraževanje Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektorjev", natančno vedo, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov.
Kako se znebiti obsesivnih misli - rezultat notranjega dela
Misli so sredstvo za uresničitev naših želja. Oblikujejo naša dejanja in življenje, ki ga živimo dan za dnem. Zato je pomembno, kakšne misli nam prihajajo na misel - bodisi ideje o tem, kako doseči tisto, kar želimo, in smo srečni, bodisi obsesivne misli in strahovi vsrkajo vso pozornost in moč in nas pustijo na zlomljenem koritu.
Nezavedne želje nas vodijo. Uresničitev svojih želja in jasno razumevanje, kako uživati v življenju - prav ta veščina, pridobljena na treningu "Psihologija sistema-vektorja", vam bo omogočila, da se ne boste več spraševali, kako ravnati z obsesivnimi mislimi. Samo nezavedno nas ne bo več treba »opominjati« z obsesivnimi mislimi, zakaj smo se tako rodili. Sami bomo šli k užitku, pri čemer bomo uporabili talente in vire, ki nam jih je dala narava, kot je bilo predvideno.
