Občutki zamere in krivice: kako vrči kamen iz duše in se naučiti odpuščati
Zdi se nam, da je občutek zamere znan vsem. Torej, druga oseba bi se lahko postavila na vaše mesto in stokrat premislila, preden se obnaša na določen način, kajne? Pravzaprav zamera ni znana vsem.
Težko na srce, gnusno. Pogovor s prijateljico je pustil grenak priokus: občutek zamere in sitnosti, misli se nenehno vrtijo okoli njenih besed. Niti pozabi niti mi ga ne vrzi iz glave. Ne morem niti spati. In vsaj čez pol ure se ni mogla spomniti, za kaj so se prepirali!
Zakaj to? Nekdo je prešel na svoje podjetje in šel naprej. In občutek zamere mi ne dopušča, da se več mesecev prepuščam situaciji. Jeza in razdražljivost, ker ji ni vseeno, koliko me je prizadela! Kako ravnati s svojimi čustvi, kako nehati znova in znova ponavljati naš pogovor? Da bi razumeli, od kod ta zamera in kako se rešiti zamere?
Psihologija zamere: skrivni izviri naših čustev
Zdi se nam, da je občutek zamere znan vsem. Torej, druga oseba bi se lahko postavila na vaše mesto in stokrat premislila, preden se obnaša na določen način, kajne? Pravzaprav zamera ni znana vsem. Občutki in čustva ljudi so odvisni od tistih prirojenih lastnosti duše, s katerimi nas obdari narava.
Izkazalo se je, da moj okretni in spretni prijatelj s kožnim vektorjem sploh ni slutil, da bi lahko ljudi resno užalili. Njena psiha je prilagodljiva, mobilna, sposobna je takojšnjega preklopa z enega na drugega. Takšni ljudje se tudi po draženju in jezi po nekaj minutah ne spomnijo več nesoglasja. In brez pomena je, da bi ga poskušali izmeriti "sami" - povsem drugače je.
Psihologija sistema-vektorja Jurija Burlana pomaga videti drugo osebo ne skozi sebe, ampak takšno, kakršna je.
Toda to je šele začetek. Ker smo si vsi tako različni, zakaj se potem v meni poraja občutek zamere? Ni jasno, kako ravnati s svojo zamero. Je to sploh mogoče premagati, se naučiti odpuščati in živeti z lahkoto?
Huda zamera - kdo je njen nosilec
Ljudje, ki jim nenehen občutek zamere resno kvari življenje, smo v psihologiji sistemskega vektorja Jurija Burlana opredeljeni kot nosilci analnega vektorja. Po naravi smo počasni in pozorni na podrobnosti, vsega pristopimo previdno in temeljito. Zaradi različnih razlogov smo ponavadi zamerljivi. Spodaj je nekaj izmed njih:
- Naša psiha je toga, nima enake preklopljivosti kot lastniki kožnega vektorja. Nasprotno, nagiba se k temu, da se "zatakne" pri isti stvari. To nam prinaša koristi pri našem delu: z urnim osredotočanjem na svoje poslovanje postanemo vrhunski strokovnjaki. In če bi bil do vas občutek zamere in krivice? Misli na enak način "igrajo" boleče stanje ure in ure.
- Narava nas je obdarila s fenomenalnim spominom. Do najmanjših podrobnosti se lahko spomnimo, kaj se je zgodilo pred mnogimi leti. Znamo biti hvaležni in se dolga leta spominjati vsega dobrega, kar so ljudje storili za nas. Žal se tudi mi spominjamo vseh slabih stvari. Zato lahko občutek zamere živi v naših srcih že vrsto let. In z veseljem bi pozabil - spomin pa ne.
-
Vrednote enakosti so za nas privlačne. "Kruh v kruhu - in to na pol!". Se pravi, enako. Če je človek naredil nekaj dobrega, se mora odzvati v naravi, situacijo "izravnati". Kaj če bi storili kaj slabega? Obstaja želja po naravnem odzivu, maščevanju. Občutek zamere in krivde živita v nas kot "dva v enem". Nečemu sem škodil ali česa nisem dal drugemu - pojavi se obžalovanje in krivda. In žalitev je, ko mi niso dali dovolj ali me prizadeli.
Včasih so lastniki analnega vektorja celo obtoženi manipulacije z občutki zamere in krivde. Toda najpogosteje živimo z nezavednimi občutki, ki jih brez razumevanja psihologije zamere preprosto ne moremo premagati.
Faze oblikovanja zamere
Kako in zakaj se pojavlja zamera? Običajno se lastniki analnega vektorja s tem prvič srečajo v otroštvu. Družina, sorodniki in prijatelji, predvsem pa mati, so glavne vrednote take osebe. V družini pogosto ležijo globoke korenine dejstva, da nam v nečem "ni bilo dano" ali "prevarano".
Z ugodnim razvojem v otroštvu in uspešnim izvajanjem v odrasli dobi smo bolj nagnjeni k temu, da se spominjamo dobrega, da smo hvaležni. Toda v stresnem stanju ali pomanjkljivi konstruktivni uporabi naravnih lastnosti postane zamera naš obsesivni spremljevalec. Huda zamera se lahko kaže na različnih ravneh:
- Zamera nad določeno osebo. Na primer, bližnji prijatelj me je izdal - kako lahko preživim, če mi je prijateljstvo zelo dragoceno? Ni mi jasno, kako bi lahko tako odkrito lagal v mojih očeh - navsezadnje tudi sama po sebi ne morem lagati.
- Zamera nad skupino ljudi. Naše slabe izkušnje ponavadi posplošujemo, zato, če me je žena prevarala, potem »vse ženske …«. Kožnega prijatelja sem zamenjal v skupnem poslu - in zdaj vsi ti podjetniki-podjetniki v meni povzročajo nenaklonjenost in draženje.
- Zamera za življenje, za svet. Niso prepoznali mojih zaslug, niso mi izkazali spoštovanja in časti. Prejeli manj od vseh in vsega. In na splošno je vse življenje v kanalizaciji. Kam gre svet?
- Zamera nad Bogom. Očitno me osebno ne mara. Drugi živijo normalno. In kot da se mi višja sila namerno posmehuje. Takšna zamera se lahko pojavi le, če obstaja tudi zvočni vektor.
Niti meditacija niti smisel za humor ne pomagata zavestno spoprijeti se z zamero in jo premagati. Pa tudi različne tehnike, kot so "pisma možu", deklici in drugim storilcem kaznivih dejanj. To ni presenetljivo - sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana pojasnjuje, da s pomočjo racionalnih misli nismo sposobni nadzorovati svojega nezavednega.
Medtem zamera resno izkrivlja celoten življenjski scenarij človeka, ne omogoča živeti srečno. Z leti pritožbe razjedajo telo in človeka pripeljejo do psihosomatike. Kaj storiti, kako se naučiti odpuščati?
Kako se znebiti občutkov zamere
Edini način, kako se spoprijeti z zamero, je popolno razumevanje vseh skritih mehanizmov psihe, ki urejajo nastanek in razvoj tega občutka. Struktura naše psihe, ki je bila včeraj skrivnost s sedmimi pečati, je zdaj v celoti razkrita v sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana, kar dokazujejo tisoči rezultatov:
Z uresničitvijo mehanizma zamere se znebite ne le negativnih občutkov in čustev. Skupaj z zamero izgine veliko psihosomatskih težav, za katerimi trpijo lastniki analnega vektorja (prebavne motnje, prekomerna teža, težave s srcem):
Kakšen okus ima življenje brez zamere, lahko preizkusite na brezplačnem spletnem treningu sistemske psihologije vektorjev Jurija Burlana. Registrirajte se s povezavo.
