Napadi panike in mehanizmi za kompenzacijo stresa. Vzroki za izčrpanost
… In oseba, katere stanje se je spremenilo v pričakovanje nepredvidljivo nastajajoče GORE, se boji. In čeprav internet zagotavlja, da napadi panike niso usodni, vsak napad odvzame veselje do življenja in priložnost, da v njem uživate …
Tako različna sta, moja dva pacienta danes in hkrati enaka. Enaki v želji, da se vrnejo v normalno življenje, da končajo neskončni maraton po hodnikih klinik v iskanju vzroka in rešitvi te groze PANIKSKIH NAPADOV …
On
Tako kul je … Valovite svetlolaske, ki neprestano padajo na ogromne žalostne oči, namerno opomorejo z gracioznimi rokami; tri dni neobrit v poskusu, da bi podobi dodali moškost; tanka zapestja v usnjenih zapestnicah in dolgih prstih, ki živijo svoje življenje; elegantna srajca, nori kavbojke, mokasine na bosih nogah … in glas, ki se zlomi v obupu:
- Doktor, mi lahko pomagate? Naveličal sem se prehoda od zdravnika do zdravnika, zdi se mi, da živim v vaši kliniki. Utrujen sem od življenja v nenehnem strahu.
Zastavim prvo sistemsko vprašanje: »Se bojite umreti? Kako dolgo se je začelo in kaj je bil razlog? (Kot pojasnjuje SVP, je strah pred smrtjo glavni vzrok napadov panike pri ljudeh z vizualnim vektorjem. Več o tem kasneje … Za zdaj o mojem pacientu).
- Prav imaš, bojim se umreti sam, bojim se za življenje svoje žene (oh, izkazalo se je, da imam ženo, sicer sem mislil, da je to grešno …), za življenje svojih staršev… Pred šestimi meseci smo izgubili otroka, moja žena je že dolgo splavila. Postopoma se je razvilo stanje strahu. Strah se je stopnjeval v napade panike. Ne vem, kaj naj storim in kako si pomagati, saj se takšna groza prevrne, začne se močan srčni utrip, mraz v prsih, zajame panika, hočem teči, kam, zakaj - ni jasno … Kaj naj narediti? Ali obstaja zdravilo?
Drugo sistemsko vprašanje: "Ali rišete ali fotografirate?" Ogromne oči se od presenečenja še bolj razširijo: »Ja … kako veš? Fotografiram, to je moj hobi, pravijo, dobro se izkaže”.
Temu vizualnemu fantu moram povedati še veliko o sebi. Lahko vam rečem, da antipsihotiki (še dobro, da so šibki), ki jih predpiše nevrolog, v njegovem primeru ne bodo pomagali. V vizualnem vektorju vidim slabo stanje, poskušam pomagati in iztegniti "ribiško palico", tako da sam izvleče "ribe" svojega zdravega stanja:
- Obljubite mi, da bom za naslednji sestanek prebral nekaj člankov na internetu? O vzrokih napadov panike. S stališča psihologije sistemskih vektorjev je pomembno razumeti vizualni vektor. In potem me boste vprašali, če vas zanima.
Ona
Videti je kot ulovljena mala nemočna žival … Brez krvi, brez grama ličil, bled obraz, polovico katerega, kot kaže, zasedajo oči, polne solz, pripravljenih na šikljanje. Tih, tih glas, skoraj šepetanje. Trepetajoče roke podajo liste z ultrazvokom in analizami.
- Že teden dni umiram od napadov panike, ne vem, kdaj se bo začel naslednji napad, pomirjevalo traja le 4-5 ur. Ne morem delati. Zakaj tam delati! Ne morem jesti, piti, spati, živeti … To ni življenje. Bojim se umreti in se bojim za življenje svojega moškega, starejši je od mene in zdi se mi, da se mu lahko kaj zgodi, umrl bo, jaz pa bom umrl brez njega.
- Kaj počneš?
- Kot psiholog izvajam psihološka izobraževanja, tudi v različnih državah. (Joj, mogoče me sliši !!)
Kako jim želim pomagati! Kako najti prave besede, prave slike? Kakšen nasvet prebrati? Ali pa povejte o tem, kako mi je poznavanje psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana (SVP) dobesedno rešilo psiho in rešuje vsak dan, kar mi omogoča, da se povsem gladko spopadam z vsemi težavami in situacijami, ki se pojavljajo v mojem življenju, ker sem šele začetnik popotnik na poti študija SVP.
Napadi panike ali bolezen zaprtega hodnika
Pan (starogrški Πάν) je starogrški bog pastirstva in govedoreje, plodnosti in prostoživečih živali, rodil se je s kozjimi nogami, dolgo brado in rogovi. In ko je začel v krogu nimf prirejati vesele okrogle plese in orgije, se je v gorah nenadoma razširil odmev, ki je povzročil PANIK med prebivalci, ki so te nenadne zvoke slišali sredi tišine … (na podlagi Wikipedije).
Napadi panike ali vegetativna kriza je diagnoza, ki jo uporabljajo predvsem ruski zdravniki. Kot so nas učili na inštitutu, se "bolezen zaprtega koridorja" imenuje tako, ker bolnik ob številnih bolečih simptomih, potem ko je prešel vse specialiste od kardiologa in endokrinologa do nevrologa itd., Ostane sam z diagnozo "praktično zdrav" in "to si ti, prijatelj, živci. Sprostite se, zabavajte se in vse bo minilo …"
Na forumih ljudje, ki trpijo za to boleznijo ali stanjem, delijo svojo agonijo: od klinike za psihonevroze, tečajev psihoterapije (običajno dolgotrajne in drage) do šamanskih metod odganjanja zlih duhov na varno za telo razdaljo in odstranjevanje zlo oko in poškoduje dedne čarovnice v deseti generaciji, izgoreva karmične entitete … in vse to je seveda brezplodno.
Je smešno?
In oseba, katere stanje se je spremenilo v pričakovanje nepredvidljivo nastajajoče GORE, se boji. In čeprav internet zagotavlja, da napadi panike niso usodni, vsak napad odvzame veselje do življenja in priložnost, da v njem uživate …
Tela ne morete zdraviti, ne da bi pozdravili dušo
Glavna naloga zdravnika je, da pacientu na kompleksen način pomaga pri soočanju s svojimi težavami. "Telesa ne morete zdraviti, ne da bi pozdravili dušo," je dejal Sokrat in to je glavno načelo zdravnikovega dela. Če se približate človeku, ki ni takšen kot hladilnik, kjer ločeni organi ležijo na ločenih policah in je vsak zdravnik odgovoren za svoj oddelek, si sam določi sredstva, vendar človeka obravnava celovito, potem je najpomembnejša mentalna komponenta, tj stanje notranjega sveta osebe.
Po mnenju SZO zdravje predstavlja kombinacijo fizičnega, duševnega in duhovnega stanja, na kar na recepciji pogosto pozabimo. "Tukaj so tablete za vas, vzemite tečaj in pridite." To je to, bolnik je odgovornost uspešno preložil na zdravnika, zdravnik je dal upanje tabletam, in če ne bodo pomagale, bo oseba šla k drugemu zdravniku in našla nove tablete … in tako naprej neskončno…
Čeprav se vse začne s stanjem duha. V primeru pacientov, ki trpijo zaradi napadov panike, je to STRAH, ki se je usedel v dušo, ali bolje rečeno strah pred smrtjo … Poiščimo njegove korenine s pogledom v nezavedno s pomočjo sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana.
Vizualni vektor. Niti živeti niti umreti
Moji bolniki so ljudje s tako imenovanim vizualnim vektorjem, ki je trenutno v stresnem stanju in / ali v pomanjkljivi izvedbi.
V skladu s sistemsko-vektorsko psihologijo ima oseba ob rojstvu nabor vektorjev, to je nabor duševnih lastnosti in želja, ki se uresničujejo skozi vse življenje. Zahtevajo polnjenje, da lahko človek izkusi pozitivna čustva in je v dobri kondiciji.
Vizualni ljudje imajo torej najbolj razvito področje možganske skorje, ki je odgovorno za zaznavanje vida. Njihova posebna vizija je sposobnost, da ne vidijo le lepote sveta, vseh odtenkov in odtenkov okolja, ki nas obkroža, temveč tudi opaziti nevarnost pred drugimi in opozoriti druge ljudi ter jih rešiti. To je bila starodavna funkcija ljudi z vizualnim vektorjem. S tem je povezana njihova strah.
Toda sodobni svet je že dolgo drugačen, ni več treba paziti na plazečega plenilca, ni se treba bati za svoje življenje. Svetla čustvenost, značilna za ljudi z vizualnim vektorjem, se danes uresničuje v ljubezni do vseh živih bitij.
Ljudje, ki so v dobri kondiciji, so polni ljubezni in sočutja. To so najboljši psihoterapevti, pa tudi lastniki vizualnega vektorja so zdravniki, učitelji, socialni delavci. Razviti gledalec se preneha bati "vase" in začne odnašati vso širino svoje duše navzven, ustvarja lepoto naokrog s kakršnimi koli sredstvi: plesom, baletom, umetnostnim drsanjem, risanjem, fotografiranjem, ustvarjanjem nakita.
Sočutje jih pogosto pripelje do prostovoljstva in pomaga ljudem v stiski. Če želite poslušati, razumeti, spoznati in vključiti drugo osebo, medtem ko ostanete v enakomernem stanju duha, je to najvišji razvoj in izpolnitev, namen vizualnega vektorja je tudi mogoč.
Kot kaže Psihologija sistema-vektorja Jurija Burlana, vizualni ljudje niso sposobni ubijati živih bitij, tudi žuželk, žal jim je vseh. "Niti živeti niti umreti," pravijo o takih ljudeh. S svojim obstojem, sposobnostjo ustvarjanja čustvenih povezav, prioriteto prijaznosti in empatije zagotavljajo zmanjšanje sovražnosti v družbi, ustvarjanje kulture in dvig družbe na višjo kulturno raven.
Vizualni vektor je v stanju strahu. Hormonske spremembe
SVP pojasnjuje, da so strahovi, fobije, panika bistvo osnovnega stanja strahu pred smrtjo v vizualnem vektorju, strahu pred jedjo. Ta strah je vedno obrnjen navznoter - bojimo se zase.
Na fizični ravni strah pred smrtjo povzroča stres, ki po Selyejevih naukih povzroča postopne spremembe v hormonski ravni, in sicer na osi hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza. Iz moči in trajanja tega stresa (odvisno od strahu, ki ga doživlja gledalec) sledi kaskada patofizioloških reakcij telesa in kliničnih manifestacij (kot posledica istega stanja strahu pred smrtjo), ki pacienta pripeljejo do zdravnik, odvisen.
Na začetku stresne situacije telo reče: "V redu, pomagal ti bom!" Nadledvične žleze sodelujejo pri delu in usmerjajo kortizol in njegovega pomočnika DHA-S (dehidroepiandrosteron sulfat) k potrebam telesa - to je prva stopnja stresa, ki telesu zagotavlja vse, kar potrebuje (predvsem energijo). stres.
Kortizol, glavni stresni hormon, je odgovoren za različne fizične reakcije, ki vplivajo na presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Toda v našem primeru bodimo pozorni na dejstvo, da kortizol, ki povečuje razdražljivost živčnega sistema, poveča intenzivnost obdelave informacij, poveča občutljivost senzoričnih sistemov. Na prvi stopnji stresa dodatne manifestacije morda ne bodo prisotne.
Toda možnosti območja nadledvične žleze, kjer se proizvaja kortizol, niso neomejene. V drugi fazi stresa še vedno ostaja visok, medtem ko se DHA-S predaja in zmanjšuje (pride do določenega izčrpanja kompenzacijskih mehanizmov). Klinično se to izraža v hitri utrujenosti.
Kortizol se zmanjša do 3. stopnje stresnega stanja, v 4. fazi tako imenovani izčrpanost nadledvične žleze in človek iz panike preide v stanje "kaj bo, kakšno suženjstvo - vseeno." To je to, zaloge telesa so končane. Oseba doživi hudo fizično izčrpanost, hitro se utrudi in zdravnike pogosto opozori s pritožbami na kronično utrujenost.
Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana pri takšnih bolnikih pomaga določiti njihovo primarno stanje, iz katerega se je začela patološka kaskada reakcij. Stanje strahu v vidnem vektorju je eden najpogostejših razlogov za aktiviranje prilagoditve na stres in naravni končni konec - kronična utrujenost.
Katere tablete bodo tukaj pomagale? Poleg ustrezne količine vitaminov, mineralov in omega 3-60, tako da bo iz česa sintetizirati hormone (to bo podaljšalo kompenzacijo stresnih reakcij, a nič več), bodo druga zdravila nemočna. Navsezadnje niste storili glavnega - niste se pomirili, niste odstranili globokega strahu pred smrtjo, ki je osnova kaskade patoloških reakcij na fiziološki ravni.
Na hormonski ravni, odvisno od stopnje, ko bolnik pride k zdravniku, opazimo spremembe koncentracije kortizola in spolnih hormonov (opazimo njihovo znižanje), vsebnost vitaminov, ki se bolj široko odraža v mnogih telo - raven holesterola narašča, lahko se pojavijo edemi, zmanjšan libido, lahko pride do težav z zanositvijo itd.
Če vzrok stresa ne najde rešitve, se obremenitev osi hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza nadaljuje in slej ko prej se zaloge telesa izčrpajo.
Brez razumevanja psihološke komponente ne gre. Psihologija sistemskih vektorjev v pomoč. Na treningu Jurija Burlana boste lahko razumeli vzroke stresnega stanja, vseeno je, ali gre za strah ali kaj drugega. Skupaj z globljim razumevanjem njihovih reakcij, njihovih želja, ki iščejo izpolnitev, se duševno stanje postopoma spreminja v pozitivno smer. In skupaj s tem je rešen tudi problem stresa, kar pomeni, da se odstrani patološka aktivacija osi hipotalamus-hipofiza in spremeni biokemija možganov. To pomeni, da strahovi izginejo, napadi panike izginejo, moč se obnovi, užitek in veselje do življenja se vrneta.
