Kako premagati napade panike
Ko ste opravili vse teste in obiskali ducat zdravnikov, ste ostali z zaključkom: "patologij niso našli." In samo nevrolog je diagnosticiral VSD in, da bi nekako olajšal napade panike, predpisal sedative ali celo antidepresive. Na treningu "Sistemska vektorska psihologija" Yuri Burlan razkrije, da so napadi panike in fobije dovzetni samo za osebe z vizualnim vektorjem. Kadar svojih lastnosti psihe ne uporabljajo za predvideni namen, jim nezavedno priredi "stavko" v obliki ponavljajočih se napadov panike. Najprej pa najprej …
Tudi tokrat je zdravnik rešilca obisk zaključil s tolažilno besedno zvezo »kardiogram je normalen« in mi dal tableto Valocordin. A to vas sploh ne tolaži, saj se napadi živalske groze dogajajo pogosteje, simptomi paničnih napadov pa se samo poslabšajo. Sprva je bila le omotica, rahla dezorientacija in težko dihanje, nato so bile dodane mučne bolečine v prsih in povečano potenje, zdaj pa je vsak nov napad panike kot slovo od življenja - ne veste, kaj storiti, kam in kako teči pobegniti.
Napad panike - bolezen ali stanje duha?
Ko se je to zgodilo prvič, ste se odločili, da živci delujejo tako, saj so v službi stalni roki in stres, doma pa nekako ni vse gladko. Drugič ste bili že na preži, saj je bila panika daljša in zato še bolj zastrašujoča. Ko ste opravili vse teste in obiskali ducat zdravnikov, ste ostali z zaključkom: "patologij niso našli." In samo nevrolog je diagnosticiral VSD in, da bi nekako olajšal napade panike, predpisal sedative ali celo antidepresive.
Se veseliti ali obupati ob takšni diagnozi? Po eni strani ste dobili zdravilo, po drugi strani pa ni povsem jasno, ali gre za bolezen, kako učinkovita so ta zdravila pri napadih panike in kako dolgo bo zdravljenje trajalo. A ne obupajte, saj je danes panične napade povsem mogoče premagati sami.
Na treningu "Sistemska vektorska psihologija" Yuri Burlan razkrije, da so napadi panike in fobije dovzetni samo za osebe z vizualnim vektorjem. Kadar svojih lastnosti psihe ne uporabljajo za predvideni namen, jim nezavedno priredi "stavko" v obliki ponavljajočih se napadov panike. Najprej pa najprej.
Ali / ali - strah ali sočutje je v ravnovesju
Vsak človek pride na ta svet s svojim prirojenim naborom lastnosti, ki določajo njegove življenjske vrednote, mejnike, talente, želje, težnje in vse druge osebnostne lastnosti. Te lastnosti (vektorji) so po naravi podane samo zato, da se človek ne more uresničiti v družbi, ne glede na to, kar koli lahko rečemo, vendar je človek družbeno bitje. Če iz nekega razloga ta pogoj ni izpolnjen, potem »kršitelj naravnih zakonov« doživlja trpljenje, ki se pri vsakem vektorju kaže drugače.
Napad panike in strah sta breme lastnikov vizualnega vektorja. Ti ljudje so zelo čustveni, čutni in vtisljivi, s prefinjeno dušo in prijaznim srcem. Lepoto lahko najdejo v vsem - v naravi, videzu in dušah. Njihove oči so veliko bolj občutljive kot oči drugih ljudi: lahko prepoznajo na tisoče odtenkov iste barve, opazijo najmanjše podrobnosti in dobijo estetski užitek ob igri svetlobe. Zato se vizualni ljudje pogosto znajdejo v fotografiji, slikanju in drugih oblikah umetnosti, postanejo modeli in igralci, imajo raje dejavnosti, povezane s komunikacijo, potovanji.
Lastniki vizualnega vektorja poleg tega, da vidijo lepo, dobijo sposobnost empatije, zahvaljujoč kateri se lahko globoko vživijo v druge ljudi, ustvarijo duhovne povezave z njimi na čustveni ravni in pomagajo tistim, ki jih potrebujejo. To je njihovo najvišje spoznanje in veliko veselje - dati ljubezen vsem živim bitjem.
Če takšni ljudje svoja čustva skrivajo pred radovednimi očmi, jih ne morejo izraziti, se odmaknejo od sveta okoli sebe, ne gradijo povezav z drugimi ljudmi, se ne vživijo v njih - se dobesedno bojijo in se izogibajo "slabim" izkušnjam, nastanejo negativna stanja - od strahu pred pajki do nenadnega strahu. Več o tem si lahko preberete v članku Čustvena amplituda vizualnega vektorja.
Pomanjkanje izvajanja je lahko povezano z različnimi razlogi: travme v otroštvu, težko preživet premor z ljubljeno osebo, smrt ljubljenega sorodnika, pretiran stres itd. V vsakem primeru se psiha vedno odzove zelo natančno: napadi panike so signal, da je človek na napačni poti. S težavo se lahko spoprimete sami, vključite lahko strokovnjake, a dokler ne ugotovite resničnega vzroka "okvare sistema", se bodo napadi ponavljali znova in znova.
Zakaj običajne metode reševanja napadov panike ne delujejo
Ljudje, ki trpijo zaradi napadov panike, sčasoma zmanjšajo kakršno koli komunikacijo na minimum, opustijo svoje najljubše dejavnosti. Zanje ta odločitev že trpi sama po sebi, ker vizualni vektor zahteva čustva, vtise in svetle barve. Iskanje načina, kako se znebiti napadov panike, je ključnega pomena. Najpogosteje so te metode:
1) Pomirjevala in antidepresivi
V kompletu za prvo pomoč je napolnjen baldrijan, valocordin in druga zdravila, ki se preselijo v vsako torbico in žep. Odslej brez tablet - nikjer. Že njihova prisotnost do neke mere prinaša olajšanje. Pomembno pa je razumeti, da ni nobene univerzalne tablete za napade panike, katera koli zdravila pa vplivajo le na fiziologijo. Ne pomagajo obvladovati čustvenih motenj, ampak le začasno oslabijo manifestacije. Resnični vzrok strahov in tesnob se skriva v psihi in dokler ga ne razumete, vpliv na fiziologijo ne bo dal zajamčenih rezultatov.
2) Zdravljenje PA doma: meditacija in dihalne prakse
Ob opazovanju ravnovesja in spokojnosti jogijev se vizualni ljudje seveda odločijo, da morajo sami razumeti to modrost. Od tega trenutka meditacija postane vsakdanji ritual. Nekaj časa so te vaje resnično sposobne ustaviti napad panike, saj so lastniki vizualnega vektorja hipnotizirani in samohipnotizirani. Zahvaljujoč tej lastnosti se lahko vizualni ljudje prepričajo v vse. Toda druga stresna situacija lahko spet povzroči napad neobvladljivega strahu.
3) Zdravljenje napadov panike z ljudskimi zdravili
Recepti za decokcije iz zbirke zdravilnih zelišč, pomirjujoči čaji, sproščujoče kopeli z dodatkom borovih iglic so že stoletja prišli do nas od najboljših zdravilcev tistih časov. Prednost teh metod je, da so neškodljive in ne povzročajo zasvojenosti. Toda, kot kaže praksa, pri zdravljenju PA ljudska zdravila še vedno niso učinkovita, saj vzroka nestabilnega stanja niso našli in niso odpravili.
4) Kombinirana metoda zdravljenja napadov panike - psihoterapevtski sanatorij
Tu vlada vzdušje prijaznosti in sodelovanja. Okoli so ljudje z enakimi težavami in prijazno osebje, pa tudi kamilic čaj, zaupni pogovori in navodila psihologa, ki uči, kako se umiriti med napadom panike. Med skupinsko psihoterapijo se med udeleženci razvije naravna empatija do soseda - navsezadnje je to neločljivo povezano z naravo vizualnega vektorja. Strah se izvaja in panika ni več moteča. Resnično se lahko začasno znebi napadov panike. Toda takoj, ko zapustite "oazo, ki daje življenje", in se vrnete v prejšnji življenjski ritem, se na obzorju spet pojavi panika.
Ali lahko napade panike trajno pozdravimo?
Lahko. Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana je na široko odprta vrata v nezavedno. Pogledate, kje se skrivajo strahovi in resnične želje, kje živijo vrednostni sistemi in kje se oblikujejo življenjske smernice. Takoj, ko začnete razumeti sebe v sedanjosti, se zavedajte, kaj vas žene, katere motive zasleduje vaš misel, ste osvobojeni bremena psihosomatskih motenj.
Za vizualne ljudi je pojav napada panike posledica dejstva, da so se preveč osredotočili nase, da ne uresničijo svojih talentov. Ker imajo največjo amplitudo čustvenosti, ne vedo, kako naj se uresničijo.
Da bi končno premagali napade panike, morate razumeti svojo naravo. Ko se nam odpre jezik nezavednega, začnemo jasno videti globoke signale psihičnega in jih pravilno razlagati, kar pomeni, da s časom spremenimo smer gibanja po življenjski cesti proti veselju, užitku in sreči.
Na stotine ljudi, ki so se paničnih napadov rešili sami in za vedno, ko so končali izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana, delijo svoje rezultate s tistimi, ki še vedno iščejo rešitev za to težavo:
Psihologija sistemskih vektorjev pomaga prepoznati sam vozel v podzavesti, ki je povzročil vrsto napadov panike in strahov, ter ga enkrat za vedno razvozlati. Začnite svojo lastno preobrazbo iz prestrašene osebe v srečno že z brezplačnim spletnim treningom.
