Kako se prenehati bati vožnje
Zakaj se bojim voziti, drugi pa ne? Tudi med začetniki se ne bodo vsi vprašali, kako se prenehati bati vožnje. Vsi nimajo takega strahu. Zakaj se torej nekateri bojijo vožnje, drugi pa ne? Večina strahov (vključno s strahom pred vožnjo) ima v svojem temelju temeljno čustveno čustvo - strah pred smrtjo.
Avtomobil prihrani čas in trud, našemu življenju doda udobje in udobje. Mnogi si prizadevajo za učenje vozniških veščin. A zgodi se, da vam strah prepreči, da bi dosegli, kar želite. Najpogosteje se postavlja vprašanje, kako se ne bojati vožnje z avtomobilom:
- začetniki, ki so pred kratkim sedli za volan in skoraj nimajo vozniških izkušenj;
- ljudje, ki se po dolgem premoru v vožnji (z začetnimi izkušnjami) ponovno usedejo za volan;
- ljudje, ki so nesrečo preživeli.
Ta članek bo obravnaval vse tri možnosti.
Kako premagati strah pred vožnjo kot začetnik
Vsakdo se počuti sproščeno v okolju varnosti. Za tiste, ki se šele učijo voziti, tega občutka včasih močno primanjkuje. Zdi se, da povsod čaka nevarnost: kaj pa, če nekdo zareže, nenadoma upočasni? Ali pa bo pešec nenadoma stekel tik pod kolesi?
1. Na cesti so različne situacije. Toda medtem ko se šele učite vožnje, morate vsaj izključiti dodatne dejavnike stresa, ki lahko vplivajo. Za vsakega so različni in so odvisni od psiholoških lastnosti osebe. Na primer:
- Lastniki zvočnega vektorja se lažje koncentrirajo v tišini. Takšni ljudje imajo zelo občutljiv sluh. Zgodi se, da so zelo moteni od vožnje in jih celo motijo pogovori sopotnikov. Če ste naravni introvert, radi ste v temi, tišina in osamljenost, morda gre tu za vas. Poskusite si nabirati izkušnje sami, brez spremstva. Morda boste še posebej uživali v nočni vožnji po mestu, ko je naokoli malo avtomobilov in ljudi.
- Nasprotno pa se nosilci vizualnega vektorja običajno bojijo potovanja sami. Ker gre za zelo čustvene ljudi, si delno razbremenijo strah pred vožnjo, ko ob sebi začutijo čustveno oporo. Vid take osebe ima podnevi posebno občutljivost in se počuti bolj varnega. Ponoči pa se lahko strah pred vožnjo poveča.
Zato si nabirajte izkušnje podnevi, za spremljevalce potovanj pa vzemite mirne in pozitivne ljudi. Prisotnost "alarmista" v bližini vam lahko poslabša strah, saj vizualni ljudje sogovornika zlahka "poberejo" čustva.
Pomembno je vedeti: vse je dobro le zmerno. Če se že sprašujete, kako se prenehati bati, da bi se vozili sami, je to rdeča zastava. To pomeni, da vam uspe krmariti le, kadar vam nekdo v bližini pomaga razbremeniti strah. To stanje zahteva poglobljeno analizo: ugotoviti morate, kaj je razlog. O glavnih vzrokih strahu preberite v nadaljevanju članka.
Lastniki analnega vektorja se lažje počutijo v znanem, znanem okolju. Ti ljudje so podrobni in brez naglice, zato morajo obvladati tudi vozniško spretnost v vseh podrobnostih in brez hitenja. Če je treba, celo spet opravite tečaj vožnje, da obvladate vse nianse.
Najboljši način za pridobivanje izkušenj je na znanih poteh. Izberite 2-3, temeljito jih preučite in postopoma razširite zemljepis potovanj. Če vas sprva osupne veliko različnih dejavnikov, nenehna sprememba razmer na cesti, potem izberite manj prometna območja. In tudi postopoma povečujte težave.
Lastniki kožnega vektorja imajo, nasprotno, radi novosti, spremembe, hitrost. To so največji ljubitelji "krmila": tudi v družabnem življenju so nadarjeni menedžerji. Prednost takšnega voznika je zmožnost narediti več stvari hkrati, hitro preklopiti. Seveda to dodaja prednosti na poti.
Toda zgodi se, da se v določenih državah tak človek, nasprotno, vrti in zmeša, prijema za eno ali drugo stvar, naredi veliko nepotrebnih gibov. Tu se splača globlje razumeti in ugotoviti, kaj točno stoji za takšno državo.
2. Včasih je vredno zamenjati inštruktorja.
Nekateri trenirajo izključno s profesionalnim inštruktorjem. Nekdo kliče na pomoč ljubljene - prijatelja, očeta, moža -, ki imajo vozniške izkušnje. A v vsakem primeru se je pomembno zaščititi pred morebitnimi psihološkimi travmami. Tudi tisti, ki vas uči, si želi najboljšega, lahko zaradi nevednosti povzroči škodo. Na primer:
- Za avdio inženirja ni hujše travme, kot bi jokali. Se spomnite občutljivega sluha pri tem vektorju? Če ste dobili "kričečega" učitelja vožnje - ga takoj spremenite. V nasprotnem primeru bo zvočno uho preprosto odklopljeno od vira stresa in se v resnici ne boste ničesar naučili.
- Gledalec naredi ogromno škode, če se prestraši ali mu zasmehujejo. V vizualnem vektorju - korenu strahu pred smrtjo, je on tisti, ki postane glavni razlog za strah pred vožnjo. A o tem več kasneje. In zasmehovanje vaših poskusov krmarjenja bo še nadalje ohranilo ta strah.
-
Lastnik analnega vektorja doživlja stres, ko ga hitimo in mudi. In po naravi je to najbolj poslušen in pozoren na podrobnosti o učencu - vendar je tudi bolj kot drugi odvisen od učiteljeve ocene. Če vas nenehno vleče, je ocena vaših dejanj skoraj vedno negativna in pohval sploh ni, potem s takim inštruktorjem "ne boste daleč prišli".
Kako se po daljšem premoru prenehati bati vožnje
Če ste se udeležili tečaja vožnje, potem vozili en mesec in več let niste vozili več - nasveti iz prejšnjega oddelka vam bodo ustrezali. Ker ste v resnici delno izgubili vozniško izkušnjo. Začeti je treba iz nič. Zato se pogosto ljudje, ki so imeli izkušnje, po daljšem premoru med vožnjo tudi vprašajo, kako se prenehati bati vožnje. Najpogosteje so to lastniki analnega in vizualnega vektorja.
Kot se spomnite, so nosilci analnega vektorja naravni konzervativci. Cenijo ponavljanje, ritual in doslednost v življenju. Tudi njihove vozniške sposobnosti se razvijajo postopoma in počasi. In zanje je zelo pomembno, da se praksa vzdržuje vsak dan.
Ko tak človek dlje časa izstopi iz svojega običajnega ritma, potrebuje čas, da si povrne svoje sposobnosti. Vzemite si čas in poskusite znova začeti z manj potmi. Vsakega od njih temeljito preučite.
V vizualnem vektorju je glavni razlog za vse strahove notranje stanje osebe. Tudi če ste prvič sedeli za volanom brez strahu, se lahko po daljšem premoru pojavi. Poleg tega je pravi razlog skrit pred tistimi, ki psihologije ne poznajo. Morda nima nič skupnega z vožnjo.
Ko gledalec na primer doživi hud stres, ko na primer prekine pomembno čustveno povezavo, se njegov strah lahko poveča. Če ste pred kratkim izgubili bližnje, doživeli razhod z ljubljeno osebo, prepir z bližnjim prijateljem - to lahko potisne ravnotežje vaših čustev proti strahu. A takšen razlog mi ne pade na pamet: ni jasno, zakaj se je sploh pojavil strah pred vožnjo, če je bilo prej vse v redu? Kaj storiti?
Splača se podrobneje preučiti temo vizualnih strahov, da bi razumeli vse razloge za vaše bolezni.
Kako se ne bati vožnje po nesreči
Nesreča je resen stres. In včasih pretiran stres: vse je odvisno od tega, kaj se je točno zgodilo. Če ste poškodovani, poškodovani ali umrli v nesreči, lahko to povzroči resne psihološke travme.
Kakovostna psihoterapija bo pomagala obvladati to. Kje in kako ga lahko dobite - preberite dalje v članku.
Zakaj se bojim voziti, drugi pa ne? Globoke korenine strahu.
Tudi med začetniki se ne bodo vsi vprašali, kako se prenehati bati vožnje. Vsi nimajo takega strahu. Zakaj se torej nekateri bojijo vožnje, drugi pa ne?
Večina strahov (vključno s strahom pred vožnjo) ima v svojem temelju temeljno čustveno čustvo - strah pred smrtjo. V celoti jo doživljajo ljudje z vizualnim vektorjem psihe. Takšni ljudje imajo od rojstva velik čustveni razpon. Že kot otrok lahko kažejo različne strahove - temo, pošasti, živali ali žuželke. Kasneje, ko se starajo, se strahovi postopoma "pretvorijo" v ljubezen in empatijo. In že od otroštva se nam je namesto, da bi se bali, žal hrošča, pajka in brezdomca. Zrela oseba ima sočutje do drugih ljudi.
Toda tudi za tiste, za katere se zdi, da so prerasli otroške grozljive zgodbe, čustvena sfera temelji na istem korenskem čustvu - strahu pred smrtjo. V stresnih situacijah lahko človeka preplavi strah.
Toda sesti za volan pomeni prevzeti odgovornost ne samo za svoje življenje, ampak tudi za življenje sopotnikov. Življenje drugih ljudi je posredno odvisno tudi od vas: pešcev, drugih voznikov. To je pomemben stres za nosilca vizualnega vektorja: navsezadnje je človeško življenje največja vrednost za take ljudi.
V tem primeru je izjemno pomembna kakovost odpornost na stres.
Če čutite popolno psihološko dobro počutje na vseh področjih svojega življenja, potem je vožnja premagljiv stres. Težave se začnejo, ko je v čustveni sferi gledalca že nekaj težav, na primer:
- imate izbruhe neobvladljivih čustev;
- pogosto čutite nihanja v čustvenih stanjih, nagnjeni k histeriji;
- imate poleg strahu pred vožnjo tudi druge strahove;
- poznate paniko ali tesnobo;
- trpite zaradi čustvene odvisnosti ali nikakor ne morete prilagoditi prekinitve čustvene povezave s pomembno osebo (ločitev, ločitev, smrt ljubljene osebe).
Ti znaki kažejo, da je strah pred vožnjo le vrh ledene gore. Bistvo pa je, da je vaša psiha fiksirana v vizualnem vektorju, "zataknjena" v stanju strahu. Razlog so lahko različne psihotravme, tudi tiste, ki so se pojavile v otroštvu.
Zato, da se dejansko znebite negativnih občutkov, morate natančno razumeti, kaj stoji za njimi.
Kako se prenehati bati vožnje za vedno: vožnja brez strahu je resnična
Izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev" Jurija Burlana bo pomagalo celovito rešiti vse težave, povezane s strahovi. Z njim lahko:
1. Popolnoma razkrijte strukturo svoje psihe, znebite se vseh psiholoških travm, vključno z otroštvom. Popolnoma izboljšajte svoje čustveno stanje.
2. Odpravite negativne posledice, povezane s slabimi vozniškimi izkušnjami (psihološke poškodbe po nesrečah ali "sidra", ki jih je obesil malomarni inštruktor).
Posledično boste lahko z lahkoto in z veseljem krmarili ne le z avtomobilom, ampak tudi s svojim življenjem.
