Kako začeti novo življenje
Ta članek je namenjen tistim, ki iščejo načine, kako začeti živeti na nov način, a ne vedo, kako. In tudi za tiste, ki so uspeli preizkusiti tuje recepte za srečo, vendar niso uspeli. Če želite iti na pot v novo življenje, morate najprej priti iz slepe ulice, kamor vas je pripeljalo staro življenje. Začnimo s tem …
Kako utrujeni od žalostnega vlečenja po življenjski cesti! Želel bi nekako drugače: izstopiti iz vrste težav in začutiti veselje do vsakega dne. Od svojega dela si privoščite užitek in spodoben dohodek. Uživajte v druženju in gradite srečo v paru. Začutiti, da ne živite zaman, da je vsak trenutek življenja smiseln. Le kako začeti novo življenje, če pretekle napake, slabe izkušnje ali lastna nerazumljiva stanja rušijo kot kamen?
Ta članek je namenjen tistim, ki iščejo načine, kako začeti živeti na nov način, a ne vedo, kako. In tudi za tiste, ki so uspeli preizkusiti tuje recepte za srečo, vendar niso uspeli. Če želite iti na pot v novo življenje, morate najprej priti iz slepe ulice, kamor vas je pripeljalo staro življenje. Začnimo s tem.
Razlogi za začetek novega življenja
Iščemo nasvete, kako začeti novo življenje iz nič, ko:
- Prejšnji "osnutek" se očitno ni izšel. To je lahko posebna težava (na primer nezadovoljstvo s parnimi odnosi) ali zapleten občutek: šef je "čudak", služba je neljuba, denarja ni dovolj, žena je "histerična", otroci na splošno " ušel izpod nadzora ".
- Zgodil se je dogodek, ki vas je rešil in spravil v resne razmere. In ne morete sami iz njih. Za nekatere je to ločitev, za nekoga smrt ljubljene osebe itd.
- Občutek "življenja do pekla" je globalen. Sploh ni jasno, kje začeti. Morda bi z veseljem zamenjali svojo državo. Ali doba, v kateri se je rodil. Čeprav ne, je bolje le planet ali vesolje.
Nezadovoljstvo s starim življenjem potiska naprej - iskati izhod. Želel bi dobiti še nekaj praktičnih nasvetov o tem, kje in kako iskati …
Pasti receptov: nasveti, ki ne delujejo in celo škodijo
Rad bi dobil jasna navodila, korak za korakom načrt, kako začeti novo življenje. Zdi se, da svetovalcev ne manjka: že pripravljene recepte z veseljem vedno oddajajo prijateljem, sorodnikom ali internetu. Toda preizkusimo si te nasvete in prisiljeni smo priznati, da "gre vse narobe":
- Možnost 1. Bili bi veseli, vendar teh nasvetov ne bi mogli upoštevati. Na primer, predvajali so vam: "Preteklost je že davno preživet čas in glede tega se ni česa spomniti in obžalovati." Sam bi bil vesel, da se ne spomnim in ne obžalujem! Ja, ne da bi vprašal, mi spleza v glavo in boli srce, to je preteklost. In kako je treba upoštevati ta nasvet - amputirati srce in možgane?
-
Možnost 2. Iskreno poskušate upoštevati formalne nasvete, vendar moč, da jih upoštevate, izginja. Na primer, resnično želim začeti živeti na nov način po ločitvi. No, poskusite seveda: nova pričeska, nova podoba. Tek zjutraj, potovanje v nov kraj. Sprva je navdušenje, vendar ne traja dolgo. Izkazalo se je, da vse v vas ostaja enako: isto hrepenenje, nezadovoljstvo se spet prevrne. In zdaj namesto diete - nočni prigrizek, namesto teka - 30 pristopov ležanja na kavču. Za sladico zvok posnet iz solz iz preteklosti. No, vsaj lahko jokaš …
- Možnost 3. Z vso močjo sledite nasvetom, zaradi katerih zbolite, in se še poslabša. Na primer, dekle se poskuša znebiti osamljenosti in najti par. V svojem srcu želim biti podoben ljudem: da človek sam pokaže zanimanje, da sodi. Toda svetovalci so neizprosni: »Vzemite situacijo v svoje roke! Ličila so svetlejša, krilo krajše - sama, sama. Govori, spogleduj se, človek je zdaj len, razvajen - toliko lepot je naokoli. " Oh, no, mora biti tako, pametni psihologi verjetno vedo bolje. Čeprav je duša bolna - ampak greš in delaš. In rezultat? In ustreza notranjim občutkom. Počutiš se kot nekakšen "pošlji" - in moški se obrnejo nazaj. Škoda je ogromna: napačen je občutek, da sploh niste ženska in v paru ne boste nikoli videli sreče.
Ne glede na to, kako dober je namen svetovalcev, jim je skupno eno - nasvete dajejo "prek sebe". Ponujajo tisto, kar jim osebno ustreza. Toda te metode so za vas lahko nemočne, neizvedljive ali škodljive.
Nepogrešljiv odgovor, kako začeti novo življenje, se začne z analizo dogajanja v vaši duši. Z iskanjem razlogov, od kod takšna stanja od znotraj, ki jih ohranjajo v starem življenjskem scenariju, dolgočasna in brez veselja.
Zakaj ne morem začeti novega življenja: imam srce in moje srce ima skrivnost …
Zase je skrito, da naša stanja ureja nezavedno (psiha). Njegova naprava je razkrita v treningu "Psihologija sistema-vektorja" Jurija Burlana. Omogoča ugotoviti, od kod določen "življenjski scenarij" in zakaj preprosto ne morete iz njega. Nekaj konkretnih primerov vam bo pomagalo videti, kako to deluje.
"Z odhodom tega človeka je moje življenje končano …"
Mogoče je ta tvoja oseba umrla. Ali morda - samo iz vašega življenja. A v tistem trenutku se je čas ustavil. In ni jasno, kako začeti znova - kako znova živeti, se nečesa veseliti? Preteklost ima v sebi tako misli kot občutke, vse, kar je že šlo in se ne bo nikoli vrnilo …
Preteklost ima posebno vrednost le za ljudi z določeno mentaliteto. Dobijo talent za fenomenalen spomin: pretekli dogodki se podrobno in podrobno spominjajo. Tak človek skrbno hrani družinske fotografije, sprašuje sorodnike o njihovi mladosti in preteklih časih, ceni izkušnje svojih prednikov. Konservativen, ne mara nenadnih in nepričakovanih sprememb.
Takšni ljudje želijo zgraditi parne odnose enkrat za vse življenje. Družina in zvestoba sta zanje še posebej pomembni. Preživljajo težko ločitev, izdajo partnerja in še bolj smrt nekoga, ki jim je blizu.
Ker ne poznamo zgradbe psihe, niti ne sumimo, da ima človek posebno težnjo v preteklost, da izpolni posebno vlogo v življenju družbe. Lahko postane odličen učitelj, mojster mentor, strokovnjak. Njegova naloga je prenos izkušenj in znanja, ki so jih nabrali ljudje, naslednjim generacijam.
Ko mu uspe v družbi dovolj uresničiti svoj talent, nato pa ločitev in celo izgubo bližnjih, se človek postopoma prilagodi, izvleče se iz bolečih spominov in lahko živi naprej. Če pa v družbi ni dovolj spoznanja, spomin prevzame vašo osebno preteklost in postane vaš krvnik.
Ves čas se zaljubim v disfunkcionalne ali "idiote"
Obstaja legenda, da nekje daleč na robu zemlje obstaja zelo, zelo dobro dekle, ki se je nekoč namesto kretena zaljubilo v pametnega in vrednega fanta in prekinilo vesoljsko-časovni kontinuum. Ampak ni ravno. In vsaj ne o tebi. Za vas je ravno nasprotno: vredni vedno gredo mimo in nekaj absurda se vas drži. Zdi se samo nekakšna mistika. Toda v resnici škoda ali zlo oko nima nič skupnega.
Takšne težave poznajo številne ženske, ki so po naravi širile vrsto čustev, se počutile prefinjeno, imele so solze blizu in v otroštvu imele veliko strahov. A oče ali mama sta vzgojila: »Ne joči! Biti moraš močan. Ali sram zaradi odkrito izražanja čustev.
Posledično naravna želja po čustvenem življenju in doživljanju močnih občutkov nikamor ne gre, lažna prepoved pa vodi do tega, da se lahko zaljubiš le v nekoga, ki povzroča usmiljenje. Obstaja kup možnosti: alkoholik ali odvisnik od drog, ujetnik, tragični genij sedečega tipa, "volk samotar", ki ga drugi previdno obidejo. In preprosto vas neustavljivo privlači. Kako začeti novo življenje in se spremeniti, če napačna prepoved prihaja iz otroštva in ne moremo vplivati na preteklost?
Kakovostna psihoterapija lahko razkrije in odpravi ta napačen odnos in šele takrat se usmiljenje usmeri na pravo mesto: k bolnim, starejšim, invalidom, sirotam. In vredni moški začnejo vzbujati občutek ljubezni.
Premagani ste in ne veste, kako oditi
Je skrben družinski človek, čudovit mož in oče - ko je v normalnem stanju. Toda včasih hudič prevzame tega človeka. Ko mu nekaj ne ustreza, je trmast kot bik, začne te klicati umazane besede in dvigne roko.
Morda je bila vaša zveza BDSM nekoč le zasebna igra v spalnici. Potem pa je postala grozeča resničnost. Na neki točki postane strašljivo, a kljub temu ostajate v tej zvezi v nasprotju z zdravo pametjo. Ali je mogoče in kako začeti novo življenje brez nasilja?
Skriti mazohizem je položen v otroštvu, ko otroka s posebej občutljivo kožo odrasli fizično kaznujejo (šeškanje, pretepanje). Ali ponižano z besedo. Kadar je bolečina huda (fizična ali duševna), telo proizvaja opiate, ki bolečino omrtvičijo. Otrok, ki je skrit sam sebi, sčasoma postane odvisen od teh opiatov.
In že v odrasli dobi nezavedno najdeš ravno takšnega partnerja, ki ga bo poniževal in pretepel. Zgodi se, da niti zamenjava partnerja ni pomembna: enega sadista zapustimo, drugega pa srečamo. Vzpostavljeni scenarij je mogoče spremeniti le z globokim razkritjem psihološkega mehanizma travme, prejete v otroštvu.
Ne morem se premikati
Zgodi se, da odlašanje (jabolčnik preloženih zadev ali prestavljenega življenja) postane ovira pri tem, kako začeti novo življenje in spremeniti sebe. Ker se zavedajo svoje nagnjenosti k nenehnemu odlašanju, se ljudje smejejo in si celo izmišljajo posebne emotikone: "čakanje" in podobno.
To je pravzaprav resen problem in z njim ni zabavno živeti. Kot da bi svojo usodo postavili v zamrznjen okvir do groba. Nič se ne spremeni, stvari ne gredo nikamor, življenje stoji.
Razlogi za odlašanje so v otroštvu in so posledica napačnega starševstva. Ko oseba zavlačuje, je patološko nezmožna začeti nekaj novega, sprejeti odločitev. Skriven pred sabo uživa v odlašanju. Izkusite občutek olajšanja in notranjega ravnovesja, še enkrat preložite rešitev problema za nedoločen čas.
Več o mehanizmu odlašanja preberite v tem videoposnetku:
Ustavite Zemljo, izstopil bom
Zgodi se, da si že bolan zaradi svoje usode in države, v kateri živiš, in na splošno, kam je prišlo človeštvo. Takšna stanja so značilna za ljudi s filozofsko miselnostjo. So naravni vase zaprti, ne marajo hrupne gneče, cenijo samoto in tišino. Imajo posebno slušno občutljivost: glasni zvoki jim lahko povzročijo hude bolečine.
Takšen človek doživlja depresivna stanja, ko ne najde odgovora na notranje, skrito vprašanje: zakaj sem se na splošno rodil in živel? Kakšen smisel ima, če vseeno vsi umrejo? Zakaj potem pridemo na ta svet?
Odgovore skušamo iskati v filozofiji, religiji, ezoteriki - toda zdi se, da so to le zrna in že samo bistvo zdrsne. Korenine življenjskega načrta in namen človeka se skrivajo v nezavednem, v psihi. Ko smo se naučili brati njegove pomene, najdemo odgovor na vsako vprašanje.
Kako začeti novo življenje, ko nič ne gre dobro
Sodobni prebivalci mest imajo psiho, ki združuje popolnoma različne, včasih nasprotujoče si lastnosti in lastnosti. Vsaka okvara tega mehanizma (na primer otroške psihotravme) lahko povzroči težaven življenjski scenarij, iz katerega se človek ne more izvleči leta.
Težave povečujejo napačna stališča, tako v otroštvu kot tista, ki jih družba močno nalaga. In sebe in svojih talentov ne moremo popolnoma uresničiti, zataknemo se v težkih razmerah.
Zaradi tega se življenje spremeni v celo vrsto trpljenja, ko nič ne gre dobro. Zgodi se, da se različne krogle hkrati sesujejo: ne gre dobro niti v družini niti v službi, ne v glavi ne v srcu. Kako začeti novo življenje, če sploh ni jasno, kje je konec te žoge?
Odgovor je samo en: v celoti razkriti strukturo svoje duše, prepoznati in odpraviti koren vsake težave in uresničiti sebe. Resnično deli življenje na "pred" in "po". Za staro žalostno in brez veselja življenje v vaši duši preprosto ne bo več prostora.
