Kako se znebiti obsesivnih misli
Misli tonskega mojstra, ki še ni dosegel svojega poklica, mučijo človeka tako, da postane nesmiselna in vsiljiva - nimajo nobenega namena, a ne izgubljajo intenzivnosti. Tak tek misli je eden od simptomov zvočne depresije, ki neizogibno pade v zdravo osebo, ki ni našla smisla …
Katere misli prepoznamo kot obsesivne? Čudno, nelogično, neutemeljeno. Tisti, o katerih ne želimo razmišljati. Tisti, ki jih nismo naročili in se jih ne moremo znebiti. To so nenamerno nastajajoče strašljive slike in neustavljiv vrtiljak fragmentarnih misli in obsesivnih misli o smrti ter obsedenost z moškim in na videz neškodljiv obsesiven račun. Obsesivne misli posegajo v življenje, ne dovolijo dela, pokvarijo odnosov in zdravja, nazadnje si vzamejo čas in energijo. Toda niti to razumevanje niti samogovor ne pomagata, da bi se spoprijeli z njimi. Postavlja se vprašanje: kako se znebiti nadležnih misli?
Katere metode ponuja internet? Molitve, zarote, vizualizacije, afirmacije, sprostitev, samokontrola, ustvarjalnost, pomoč psihologa …
Zakaj samokontrola ali trditve ne pomagajo? Zakaj je neučinkovito, če se poskušamo prepričati, da so te obsesivne misli in strahovi nerazumni, samo posegajo in je bolje, da jih ne razmišljamo ali doživljamo? Ker se na ta način ne dotaknemo korenine problema. Nezavestnega ne moremo ukazati ali prepričati. Tesnoba, obsedenost, strahovi in druga negativna stanja so posledica naših pomanjkljivosti, torej nezadovoljnih nezavednih želja in neuresničenih lastnosti psihe.
Za druge ljudi jih je mogoče uresničiti le v zunanjem svetu. Razvoj spomina in pozornosti, samohipnoza in meditacija osredotočajo človeka nase, zato ne pomagajo znebiti obsesivnih misli.
Ne moremo nadzorovati misli, to je iluzija. Miselne oblike se v nas porajajo nehote. Ustvarimo lahko le pogoje, da nam na misel prihajajo potrebne in pravilne misli, vendar jih ne moremo ustaviti. Zato nasvet ne deluje tako, da logično ovržete svoje obsesije, jih prestavite za pozneje ali preklopite na kaj drugega. Tehnike sproščanja in dihanja ne bodo pomagale, saj je razlog za pojav obsesivnih misli v psihi, ne v telesu.
Ustvarjalnost in dobra dela so dober način, kako se znebiti obsesivnih misli, vendar ne za vsakogar. S pomočjo treninga "Sistemska vektorska psihologija" je enostavno določiti, kakšnim ljudem bodo pomagali in v kakšnem stanju.
Molitve in zarote lahko začasno ublažijo strah pred občutljivimi ljudmi, vendar problema ne rešijo - ob novi priložnosti se obsesivne misli vrnejo ali spremenijo v nič manj obsesivne rituale: trkanje po lesu, pljuvanje čez ramo, hoja v cik-cak ali štetje do 100, da se "odženejo težave" … Za intelektualce takšna "sredstva" niti začasno ne bodo pomagala razbremeniti negativnih stanj.
Zakaj je živa različica, da so nas "prevzeli demoni"? Dejansko se pogosto zdi, da so te obsesivne misli tuje - ker se porajajo proti naši volji. Včasih so v nasprotju z našimi zavestnimi željami in idejami. In niso vedno aktivni - občasno se »spustijo«. Ne moremo jih nadzorovati niti napovedovati. Ne vemo, od kod prihajajo in kam gredo. Dokler ne vemo, kako deluje nezavedno.
Trening "Sistemska vektorska psihologija" zlahka pripelje te "demone" na površje in razkrije vzročno-posledične povezave pojavov, kot so obsesivne misli v glavi, obsesivni strahovi, tesnoba, obsesije, obsesivne misli o bolezni, obsesivne misli o oseba.
Globoko razumevanje zakonov nezavednega je samo po sebi terapija za odpravo teh neprijetnih in težkih pojavov. Izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev" zagotavlja potrebno in zadostno znanje za razumevanje vzrokov teh negativnih stanj in razumevanje, kako se jih znebiti. Resnično, pravilno, natančno znanje vam lahko pomaga, da se znebite obsesivnih misli.
Sama se znebite obsesivnih misli
Na splošno lahko obsesivne misli razdelimo v dva velika razreda: tiste, rojene v zvočnem vektorju in v vizualnem.
Zvok - izhaja iz nemira mogočnega neizpolnjenega uma, ustvarjenega za reševanje najtežjih problemov. Vizualne obsesivne misli in tesnobe se rodijo kot posledica neuresničene sposobnosti empatije in ljubezni, torej iz stanja strahu ob sodelovanju močne vizualne domišljije. Vizualnim in zvočnim lahko dodamo še druge vektorje, ki obsesivnim mislim dajo posebno smer in značaj.
Po sestavi misli in njihovi manifestaciji je mogoče določiti vektorje, ki jih je treba zapolniti in uresničiti. Izobraževanje "Sistemska vektorska psihologija" na najbolj natančen način določi, katere nezavedne želje in težnje živimo pri nas in kakšno izpolnitev zahtevajo. Pri spoznavanju (zapolnjevanju lastnosti vektorja) se ne pojavijo takšna negativna stanja, kot so tesnoba, strah, slaba volja, obsedenost.
Nihče ne more uresničiti naših talentov namesto nas, zato se učinkovito znebimo obsedenosti le sami. Na srečo so tako vizualni kot zvočni ljudje naravno obdarjeni tako s sposobnostjo kot z željo po samostojnem delu - tako z informacijami kot s svojo dušo.
Faze učinkovitega neodvisnega boja z obsesivnimi mislimi bodo naslednje:
- Opazujemo in sistematično analiziramo sestavo in manifestacijo obsesivnih misli.
- Po njihovem pomenu določimo, kateri vektorji so vključeni.
- Izpolnjujemo in izpolnjujemo želje.
Izvedba teh treh korakov z natančnim poznavanjem vaše psihične narave je dovolj, da pridete do enakomernega, uravnoteženega stanja, v katerem obsesivne misli ne bodo nastajale. S pomočjo izpolnjevanja in uresničevanja nezavednih naravnih želja se je mogoče popolnoma znebiti strahov in obsesivnih misli.
Izvedba vsekakor zahteva nekaj napora. Hkrati maksimalno uresničevanje človekovih naravnih lastnosti najpogosteje postane utelešenje sanj, zato nas veseli, da si prizadevamo. Rezultati teh akcij prinašajo neprimerljivo srečo in navdih za nove dosežke. Načelo užitka je narava že izumila in temu lahko sledimo le pametno - da izpolnimo svojo vlogo.
Za odraslega je uresničevanje naravnih lastnosti nujno za duševno zdravje in ravnovesje. Ljudje, ki se popolnoma uresničijo, nimajo samo obsesivnih misli, ampak so tudi v težkih in nevarnih situacijah bolj odporni na stres.
Zdaj pa si poglejmo podrobneje.
Kako strašno je živeti! Tesnoba in strahovi v vizualnem vektorju
Obsesivne, nehote strašljive slike ali celotni filmi, tesnoba in skrb zase in za svoje ljubljene so zanesljiv znak prisotnosti vizualnega vektorja, pa tudi dejstva, da potrebuje popolnejšo realizacijo.
Strahovi in tesnoba so izključno stanja vizualnega vektorja. Narava je gledalce obdarila z ogromno impresivnostjo. Hitra sprememba čustev in domišljije je njihov prirojeni talent.
Številne fobije imajo eno skupno korenino - strah pred smrtjo. Ko človek odraste, razvije sposobnost vizualnega vektorja. Od tesnobe zase - do sočutja do bližnjega, od občudovanja lepega - do ustvarjalnega izražanja samega sebe, od strahu za svoje življenje - do ljubezni do celega sveta. Danes je vizualni potencial omejen le z obsegom vesolja. Vizualna oseba ni srečna, če njena duša ne živi bogato, če ni visokih občutkov, globokih občutkov, močnih vtisov.
Od strahov, tesnobe in obsesivnih misli v vizualnem vektorju je rešitev možna s polnjenjem in uresničevanjem občutkov navzven, v zunanji svet. Vsa naša darila, tudi globoko vase zaprti ljudje, nam niso dana zase, temveč za vrsto kot celoto. Če ne vemo kako ali se pozabimo skoncentrirati zunaj, se fiksiramo nase in gremo v nerazvito arhetipsko obliko življenja, kar v vizualnem vektorju pomeni prvinski strah pred smrtjo kot ključno izkušnjo. Od tod - fobije, tesnoba, obsesivni strahovi. Lastnosti zahtevajo izvedbo!
Zdi se, da imajo ljudje obsesivne misli. Na primer, za nadarjenega oblikovalca in umetnika obsesivne tesnobne misli in obsesiven strah pred smrtjo najverjetneje pomenijo, da je moč njegove vizualne želje tako narasla, da uporaba njegovih sil v svetu stvari ni več dovolj za popolno uresničitev. Za takšno osebo bodo dobrodelnost, prostovoljstvo in širjenje humanističnih idej postali odrešitev in sreča. Konec koncev je vizualni vektor predvsem čustvena povezava z drugimi ljudmi.
Vizualni vektor je ogromna čustvenost, pa tudi visoka inteligenca. Nekdo sadi cvetje in goji vrtove. Nekdo reši živali, nekdo - gozdove, nekdo - planet. Nekdo ustvarja mojstrovine umetnosti. Glede na stanje vizualnega vektorja pri določeni osebi se lahko izvajanje razlikuje. Toda vaše sposobnosti vedno ponesejo v svet ljudi. Gledalci so geniji harmonije in lepote, simpatije in empatije, prave ljubezni. So ustvarjalci razpoloženja, vtisov in čustev za druge ljudi.
Dajanje svojih najboljših lastnosti navzven zahteva napor in prinaša veliko več izpolnitve in sreče kot uživanje samega sebe. Tako nas narava motivira, da uresničimo svoje lastnosti. Nekdo verjame, da so lahko srečni z rožami in mačkami, toda današnji temperament (moč želje) te prijetne dogodke premalo za resnično, iskreno srečo. Ustvarjajte, empatirajte, ljubite, empatirajte, pomagajte ljudem. Nositi ideje humanizma, delati dobro - koliko je brez obrambe ljudi, ki potrebujejo pomoč, sočutje in ljubezen! Otroci in starejši, bolni in invalidi …
Skrb za šibke je dejavnik preživetja naše vrste in to delo je popolna uporaba vizualnih sposobnosti. Vizualni ljudje, ki dajejo pozornost, sočutje in ljubezen, uresničujejo svojo poklicanost, kar pomeni, da svetu ne prinašajo le največje možne koristi, temveč se tudi napolnijo.
In še en odtenek: pomembno nam je, kaj nas skrbi. Ženske, ki so v naravnem okolju usmerjene k domu in družini, v neizpolnjenem stanju ne bodo skrbele same zase, temveč za svojega moža, otroke in hišo samo. Tako je eden od spodnjih vektorjev povezan z vizualnim vektorjem. Ženske z analno-vizualno vezjo v izpolnjenem in izpolnjenem stanju so idealne, skrbne, empatične in pozorne žene, matere in gospodinje. V neizpolnjenem stanju zaradi takšnega svežnja ženske same in njihovi ljubljeni trpijo zaradi tesnobe, pretirane zaščite, obsesivnih misli in slutnje. Kako se v tem primeru znebiti obsesivnih misli? Vseeno - s samozavedanjem in uresničevanjem njihovih naravnih lastnosti.
Ponoreti. Depresija in obsesivne misli v zvočnem vektorju
Neustavljiv galop misli ali ostanki misli, ki vas preganjajo. Nosi jih obsesiven roj ali zveni skoraj prava polifonija. Ta notranja razprava je lahko znanstvena. Zvočni možgani so sposobni obdelati številne naloge in rešiti najbolj zapletena vprašanja. Če se to ne naredi, možgani dojemajo vse, kar je grozno, toda kar je grozno, žal ne daje polnjenja, ker ne ustreza velikosti zahteve za zvok. In prošnja ni niti več niti manj - razkriti skrivnosti vesolja, razvozlati zakone vesolja.
Ko genij, nadarjen z zvočnim vektorjem, v celoti uresniči svoj potencial, v celoti naloži možgane in reši nerešljive težave, v glavi ni prostora za obsesivne misli. V negativnem stanju, ko se zdrave želje ne uresničijo in se ne uresničijo v dobrobit človeštva, lahko misli takega nadmozga postanejo obsesivne. Narava je zvočne strokovnjake obdarila s sposobnostjo, da se v celoti in v celoti osredotočijo na miselni proces, in zahvaljujoč temu daru, znanost in vse znanje napreduje, pride do odkritij in prebojev.
Misli tonskega mojstra, ki še ni dosegel svojega poklica, motijo osebo tako, da postane nesmiselna in vsiljiva - nimajo nobenega namena, a ne izgubljajo intenzivnosti. Tak tek misli je eden od simptomov zvočne depresije, ki neizogibno pade v zdravo osebo, ki ni našla smisla.
Takoj, ko zvočni intelektualec doseže svoj klic, se obsesivne misli naravno zamenjajo z aktivnimi razmisleki o nečem zares dragocenem, pomembnem in vznemirljivo zanimivem za človeka samega. To ga reši depresije, svet pa teme nevednosti.
V vsakem vektorju obstaja en ključni strah - izgubiti nadzor nad erogenim območjem. Največje zadovoljstvo zvočnemu inženirju prinese miselni proces in njegovi rezultati, tonski mojster se poistoveti s svojim razmišljanjem, zato je naravni strah tega vektorja strah pred izgubo razuma. Strah pred norostjo pripelje dobre strokovnjake v psihiatrijo.
Dlje ko zvočni inženir trpi za depresijo, večja je možnost za razvoj obsesivnih samomorilnih misli. Zvočni vektor je edini, ki je osredotočen na nematerialno in čuti sebe (dušo) ločeno od telesa. V težkih razmerah lahko tonski mojster misel na smrt pomotoma dojema kot odrešitev kot izhod iz trpljenja. Pravzaprav je samomor ubijanje duše, je ravno nasprotno od tega, k čemur si najbolj prizadeva tonski mojster. Zato prej, ko se tak človek loti razkritja skritega, spoznanja neznanega - psihe - hitreje bo našel pomen, po katerem tako hrepeni.
Ti si moja. Obsesivne misli o moškem - tri različice
Obsesivne misli o človeku imajo lahko različne korenine, kar pomeni, da imajo različne pomene in se jih v vsakem primeru lahko znebimo.
To je lahko čustvena odvisnost kožno-vizualne ženske. Bolj kot drugi se boji, da bi ostala sama in potrebuje moško zaščito, brez katere, kot se ji zdi, ne more preživeti. Zanjo je močan moški porok za preživetje. Strah zase pretvori iskanje takega človeka ali strah pred izgubo, če je že prisoten v življenju, v obsedenost. Jasno je, da ta obsedenost, ki jo spremlja histerija, le malo krepi čustveno povezavo. S preusmeritvijo pozornosti s sebe na zunanjost in spoznanjem svoje sposobnosti čutiti in ljubiti, lahko ta lepa ženska reši tako odnose kot sebe.
Nezmožnost razmišljanja o osebi je lahko spolna navezanost na moškega monogamne ženske z visokim libidom z analnim vektorjem. Z njo se težje kot drugi loči od partnerja, saj je po naravi pripravljena, da bo z enim moškim srečna za vse življenje. Takšna ženska mora narediti globoko analizo, se temeljito razumeti, razumeti svoje lastnosti na podlagi razlik in seveda najti idealen način za njihovo uresničitev.
Še vedno obsesivne misli o moškem so lahko prenos zvoka. Takšna obsedenost je značilna za žensko, katere zvočni vektor še ni realiziran. Zavedno ali ne išče smisel in ta smisel pričakuje od moškega. Ko je našla tistega, ki se ji ne zdi neumen, se lahko dan in noč zaljubi in razmišlja o tej osebi, jo obožuje in v glavnem niti ne vzpostavlja zveze z njo.
Katere koli - preproste in zapletene - obsesivne misli bodo pomagale znebiti se natančnega poznavanja vektorjev in načinov njihovega polnjenja in izvajanja.
50 odtenkov obsesivnih misli v vektorskih kombinacijah
Spodnji vektorji dajo obsesivnim mislim zelo specifično, lahko razločljivo barvo. Na primer, strah pred okužbo, obsesivne misli o boleznih so strah pred kožnim vektorjem, za katerega so ohranjanje integritete, nadzor nad lastnim (in ne samo) življenjem in zdravjem življenjske vrednote.
Vektor kože povzroči tako zanimiv pojav, kot je kompulzivno štetje. Običajno ljudje sploh ne vedo, da gre za neke vrste obsesivne misli, ki se jih je mogoče tudi znebiti.
Strah, da bi ostala sama, strah pred grdostjo - to so tipični strahovi kožno-vizualne ženske. Biti lepa in privlačna zanjo ni le dejavnik uresničitve, temveč tudi dejavnik preživetja. Obsesivne misli o moškem ali o videzu, tako kot vse obsesivne misli, izginejo, ko se uresničijo naravne lastnosti. Za navdih bi rad navedel Chulpan Khamatovo - idealen primer razvite kožno-vizualne ženske, ki se je uresničila v ustvarjalnem poklicu in je veliko naredila v dobrodelne namene. Ali pa Natalia Vodianova, ki ni znana le po svoji lepoti, ampak tudi po svojih dobrih dejanjih.
Podroben, neprilagodljiv, v vsem prizadevanje za ideal, se zdi, da je lastnik analnega vektorja vpet v neko težavo ali nerešeno težavo. Taki ljudje vedno znova doživljajo v sebi kakšen dogodek ali zamero ali pogovor, v katerem niso imeli časa ali znali povedati, kar bi radi povedali.
Želja, da zadnjo besedo pustimo za seboj, lahko privede do tako trajnega sprehajanja v krogu. Prav tako vztrajno se lahko ti podrobni ljudje osredotočijo na reševanje problema, na primer v kombinaciji z zvočnim - znanstvenim. In občutijo neprimerljivo olajšanje, ko ga končno rešijo ali ko končajo pisno znanstveno delo.
Življenje s sistemsko miselnostjo - življenje brez obsesivnih misli
Več vključuje manj, veliko bolj smo srečni, ko lahko naredimo za druge, ne samo zase. Tako deluje.
Nič nas ne napolni tako kot življenje po poklicanosti, največja realizacija naših naravnih darov. Daje umirjenost, samozavest, veselje do življenja in navdihuje, da dela in daje boljše in še več. Hkrati neizpolnjevanje svoje vloge postane vir nenehnega nezadovoljstva.
Poglejte, od kod izvirajo določene težnje in misli. Na treningu Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija" lahko razumete svoje skrite želje, ugotovite, ali imate vizualne, zvočne in druge vektorje ter njihovo stanje. S pomočjo natančnega znanja se je mogoče znebiti obsesivnih misli, tesnobe in strahov ter drugih negativnih stanj.
Ljudje, ki so zaključili s treningom, poročajo, da obsesivne misli in močni strahovi izginjajo kot običajno, za mnoge že v procesu treninga:
