Kako se spoprijeti z depresijo
Zaradi globoke depresije ne morete delati in nimate moči za življenje? Ne morete ugotoviti, kako delati pod pogojem, da depresija nastane zaradi stika z drugimi? Kako delati z depresijo, s katerimi metodami se spoprijeti?
Globoko v sebi na skrivaj sanjam o odpuščanju. Misel o ponovnem odhodu v službo je vsako jutro zoprna. A z bolečim naporom že kdaj že premagam negativno in se z zadnjimi močmi spet vlečem tja. Kaj storiti in kako delati z depresijo?
Morda bo človek nekaj časa, ko bo premagoval stres, lahko počel tisto, kar mu ni všeč, in se boril proti lastni negativnosti. Toda psiha vsakega od nas je organizirana kot načelo užitka. Takšno posmehovanje samemu sebi prej ali slej pripelje do tega, da se gnus spremeni v močno sovraštvo do vira vaših muk. Ne smete čakati na kritično točko, bolje je razumeti razloge za dogajanje.
|
1. možnost Ne morem delati zaradi depresije |
2. možnost Neljubo delo povzroča depresijo |
3. možnost Ekipa mi ni všeč, ne najdem skupnega jezika |
| Simptomi depresije vas spremljajo ves čas, bodisi v službi ali doma. Ne samo, da ni moči za delo z depresijo, včasih preprosto ni moči za življenje. Morda imate glavobol ali težave s spanjem ali apetitom. Svet se zdi siv, dolgočasen, dolgočasen in nesmiseln. | Tu govorimo o tem, kaj točno delo prinaša depresiji. Morda vam ni všeč ali vam ne uspe dobro, ne ustreza vašim naravnim nagnjenjem in talentom. Zunaj dela se vrne veselje do življenja, depresija se ne pojavi. | Stres in negativnost ne nastaneta glede na samo delo, temveč pri interakciji s kolegi ali šefi. Toda zaradi strahu pred izgubo službe tolerirate to situacijo. |
Razmislimo o vsaki od možnosti skozi prizmo znanstvenega znanja, razkritega v Psihologiji sistema-vektorja Jurija Burlana.
Zaradi depresije ne morem delati, preprosto nimam moči za življenje
Star sem 40 let, zadnjih 10 pa je trdna moka. Zaradi depresije ne morem normalno delati, nimam moči ne za ženo ne za otroke. Sorodniki ne razumejo - imamo normalno družino. In ne vem, kaj naj odgovorim na njihovo vprašanje "kaj ti še manjka?" Sprva sem si izbral službo, kot pravijo, "po poklicanosti", zaslužek pa je povsem spodoben. In zdaj ne morem delati z enako predanostjo, depresija mi vzame še zadnje moči. Stalna zaspanost in šibkost. Ne razumem, zakaj sploh živim. Včasih se prevrne gnus in celo sovraštvo do tega okoliškega sveta, v katerem so ljudje zasedeni le s potrošnjo. Prisiliti se morate, da kljub vsemu delate z depresijo, vendar negativno narašča. Kaj storiti in kako delati z depresijo?
Komentar sistemskega psihologa:
Situacija, ko oseba zaradi hudih oblik depresije ne more delati, običajno gradi odnosov z bližnjimi in včasih niti noče živeti, je znana samo lastnikom zvočnega vektorja. Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana pojasnjuje, kako se razlikujejo od vseh drugih ljudi. Na Zemlji je le približno 5% strokovnjakov za zvok. In tisti okoli njih jih pogosto resnično ne morejo razumeti, saj njihovi interesi niso povezani z materialnim svetom.
Glavna težnja specialista za zvok je poznavanje metafizičnega. Po naravi je to introvert, osredotočen na njegove misli. Za druge postavlja čudna vprašanja: »Zakaj živimo? Kaj je smisel mojega življenja in življenja drugih ljudi? Ko njegovo zanimanje za spoznanje ne najde realizacije, lahko lastnik zvočnega vektorja postopoma razvije negativno in celo sovraštvo do sveta okoli sebe, naraščajo depresivne in samomorilne misli in muči ga izčrpajoča bolečina duše.
Tonski mojster strahu pred izgubo službe ne pozna; Materialni dejavnik življenja je zanj sekundarni in zanj nima velike vrednosti, smisel življenja pa je primarni. Tudi če je bilo delo dobro izbrano in je osebi všeč, tonski mojster ne more delati produktivno s hudo depresijo in občutkom nesmiselnosti bivanja.
Kako učinkovito delati, ko ste med depresijo nenehno zaspani ali imate dolgotrajno nespečnost, imate migrene? Oseba ne samo, da ne more delati z zvočno depresijo, pogosto nima moči niti za najbolj vsakdanja dejanja: umivanje in česanje las, jesti.
Nobeno zdravilo ne more utišati hrepenenja po kogniciji. Niti joga ne pomaga pri depresiji niti kakršni koli ezoterični tokovi, ki si jih skuša inženir zvoka - depresija ne mine. Zvočni inženir si lahko z veseljem povrne sposobnost življenja in dela šele, ko se uresničijo njegove naravne lastnosti. Takšen rezultat je na treningu psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana že doseglo veliko ljudi z zvočnim vektorjem. Oglejte si eno od ocen:
Koncentracija zvočnega inženirja na zgradbo človeške psihe mu omogoča, da razume vzročno-posledične povezave vsega, kar se dogaja v našem svetu. In namesto vprašanja, kako delati z depresijo, imajo ti neverjetni ljudje povsem drugačno vprašanje - kako uspeti narediti čim več in kam usmeriti neverjeten val ustvarjalne energije.
Kako se spoprijeti z depresijo in kaj storiti, da bi premagali gnus pri delu, ki ga sovražite
Ko sem iskal službo, sem moral izbrati položaj, ki prinaša več denarja. In zdaj delo povzroča le depresijo in jezo. Nekoliko pozno je začeti iz nič in neverjetno stresno je, da smo zapravili toliko let. Veliko se morate ukvarjati s papirji in ves dan mirno sedeti. In vedno sem se rad gibal, sanjal sem o službenih potovanjih in potovanjih po svetu. Kaj pa, če služba povzroči depresijo in je odpustitev nemogoča, družine preprosto ni s čim prehraniti? Kako delati z depresijo, s katerimi metodami se spoprijeti?
Komentar sistemskega psihologa:
Žal, verjetno ne boste mogli učinkovito delati z depresijo. Res je, države, ki jo je opisal avtor pisma, s sistemskega vidika ne moremo imenovati depresija. Kot pojasnjuje sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana, samo lastniki zvočnega vektorja trpijo za hudo depresijo z izgubo smisla življenja in samomorilnimi mislimi.
Lastniki preostalih sedmih vektorjev doživljajo različne vrste pomanjkanja pri uresničevanju svojih prirojenih lastnosti. Neljubo delo ne vodi v depresijo, ampak povzroča stres različne stopnje. In to je razumljivo - nihče od jutra do večera ne more početi tistega, kar mu ni všeč. Toda v sodobnem svetu pogosto opazimo zmedo konceptov in v praksi, ko človek reče, da njegovo delo povzroča depresijo, najpogosteje to pomeni, da je tovrstna dejavnost v nasprotju z naravnimi lastnostmi in lastnostmi človeka.
Lastniki kožnega vektorja so na primer naravno prožni in spretni, okretni in hitri. Imajo logičen um, vodijo se po načelih koristi in koristi, stremijo k novostim in spremembam. Redno sedeče delo lahko zanje res postane stalni vir negativnosti.
Vendar je zaslužek za kožico pomembnejši in še naprej išče dobiček za načine za obvladovanje depresije. V resnici obstaja veliko vrst dejavnosti, v katerih se tak človek lahko uresniči. To so športne in vojaške zadeve, poslovanje in trgovina, vodstveni položaji in sodna praksa.
Kjer koli je potrebna spretnost telesa ali gibljivost in preklopljivost psihe, bo kožar na vrhu.
Optimalna izbira delovnega mesta, kjer lahko iz srca uživate v svojem delu in ne trpite zaradi dejstva, da zaradi depresije ne morete delati, zahteva natančno znanje o strukturi vaše psihe.
Zahvaljujoč usposabljanju Jurija Burlana iz psihologije sistemskih vektorjev je marsikomu uspelo doseči odlične rezultate pri napredovanju, znatno povečati dohodek in početi tisto, kar jim je res všeč:
Zaradi stalne depresije ne morem normalno delati. V službi nenehno vlečejo. To je razumljivo - v tem poslu se razmere nenehno spreminjajo, odločitve pa se spreminjajo tudi na vsakem koraku. Zame je zelo težko, zato verjetno delo povzroča depresijo. Že en mikroinfarkt je uspel priti na ta položaj. Včasih nimam moči in na splošno obžalujem, da sem šel tja. Ko se moram hitro prilagoditi situaciji, preprosto zapadem v omamljanje in šef začne vpiti. Kaj pa, če ne morete delati v takšnih težavah: prenašati depresijo in negativnost ali nehati? In kje in kako delati za človeka s tako "zaviranjem", da se izogne stresu in depresiji? Kam iti?
Komentar sistemskega psihologa:
Jasno je, da tudi v tej situaciji človek zaradi depresije ne more delati. Preprosto ne ustreza položaju, ki zahteva hitre reakcije in hitrost odločanja. Počasna in previdna, pozorna na podrobnosti in temeljiti ljudje, sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana opredeljuje kot nosilce analnega vektorja.
Redno sedentarno delo, pri katerem razkuževalec draži in jezi, ne samo, da lastnika analnega prenašalca ne more spraviti v depresijo, temveč mu bo, nasprotno, omogočilo, da z velikim veseljem in predanostjo dela.
Zaradi naravnega fenomenalnega spomina in prizadevanja za kopičenje in prenos znanja so takšni ljudje odlični učitelji in znanstveniki. Pozornost do podrobnosti in analitični um določata sposobnost analitika, kritika, urednika. Posebna vrednost preteklosti lastnika teh nepremičnin zanima za zgodovino in arheologijo.
Tudi v velikem podjetju tak človek lahko najde svoje mesto pod pogojem, da mu ni treba potovati na službena potovanja in hitro sprejeti odločitev. Tiha papirologija v analitičnem oddelku je v redu.
Seveda potreba po delu na napačnem mestu lastnika analnega vektorja ne more pregnati v vrsto depresije, ki jo doživi tonski mojster. Lahko pa izzove motnje v delovanju srca, povzroči težave s prebavo in vtakne v srce globoko zamero zaradi dejstva, da človek za svoje delo ne dobi ustreznega spoštovanja in časti.
Namesto da bi iskali način, kako se spoprijeti z depresijo, je bolje, da najprej začnete z razumevanjem natančne narave svojih duševnih lastnosti. Tako boste lahko našli službo po svojem okusu, tako kot mnogi drugi, ki so se izobraževali iz psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana:
S temi ljudmi ne morem sodelovati - res so potrti
Kaj pa, če ne morem delati v takem timu, odnosi s kolegi povzročajo nenehen stres in depresijo? Ne želim oditi, po dolgem iskanju zaposlitve sem našel točno želeno delovno mesto. Zato niti ne želim razmišljati o razrešitvi. A okolica je le nočna mora. Kot novinca so me takoj previdno zaznali, tukaj me nihče ne mara, vsi me pikajo. Vidim, da me ves čas poskušajo obtožiti pred oblastjo, me zaskočiti. Nimam več moči, da bi to zdržal, ker zaradi depresije ob tej priložnosti ne morem delati z normalno učinkovitostjo. Kako delati v takih razmerah, premagati depresijo in strah ter se zaščititi pred sabotažami kolegov?
Komentar sistemskega psihologa:
Seveda deklica zaradi depresije sploh ne more delati. Težave se pojavijo ravno pri interakciji z drugimi ljudmi. Vsakdo se lahko sooči s takšnimi težavami ne samo v službi, temveč tudi s prijatelji ali celo sorodniki. Sistemski razlogi za to so naslednji:
- Ker ne poznamo psiholoških značilnosti drugih ljudi, jih pogosto vidimo skozi sebe. Mobilnemu in hitremu kožarju se na primer zdi, da se njegov kolega z analnim vektorjem nenehno nagaja na malenkosti in išče napake v svojem delu. Usnjar ne more delati tako temeljito, pritožuje se nad depresijo in stresom zaradi komunikacije s kolegom. In sploh ni mislil nič slabega. Po naravi perfekcionist res opazi najmanjše podrobnosti in si prizadeva popraviti netočnosti.
- Lastne psihološke travme, "sidra" in dvom vase ustvarjajo nekakšen popačen filter našega vida, skozi katerega opazujemo ves svet okoli sebe. Kolegi šepetajo o nečem v kotu? Verjetno razpravljajo o mojem poročilu. Smeh v kadilnici? Seveda sem čez svojo obleko vedela, da je ne bi smela obleči.
Glavni rezultat, ki ga ima vsak človek, ki je opravil izobraževanje iz psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana, je sposobnost srečnega življenja med drugimi, razumevanja vseh razlogov za svoja dejanja in zmožnosti "govoriti njegov jezik" z vsemi:
Sistematičen pristop - zapleten rezultat
Zaradi globoke depresije ne morete delati in nimate moči za življenje? Ne morete ugotoviti, kako delati pod pogojem, da depresija nastane zaradi stika z drugimi? Ali pa so bili preprosto obrabljeni v neljubi službi in ne vedo, kako najti kaj po svojem okusu?
Vsaka psihološka tehnika je učinkovita le, če daje smiselne in večplastne rezultate na najrazličnejših področjih človekovega življenja. Vsako svoje boleče vprašanje lahko rešite s pomočjo psihologije sistemskega vektorja Jurija Burlana, kar dokazuje več kot 18.000 rezultatov.
Če želite začeti svojo pot k srečnemu uresničevanju vaših naravnih talentov, se na povezavi prijavite na brezplačna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana.
