Nespečnost, Kaj Storiti - Odgovori Za Tiste, Ki Jih Muči Nespečnost

Kazalo:

Nespečnost, Kaj Storiti - Odgovori Za Tiste, Ki Jih Muči Nespečnost
Nespečnost, Kaj Storiti - Odgovori Za Tiste, Ki Jih Muči Nespečnost

Video: Nespečnost, Kaj Storiti - Odgovori Za Tiste, Ki Jih Muči Nespečnost

Video: Nespečnost, Kaj Storiti - Odgovori Za Tiste, Ki Jih Muči Nespečnost
Video: Adijo nespečnost! Nasveti za boljši spanec 2024, April
Anonim
Image
Image

Nespečnost: kaj storiti, da spim in preživim?

Oseba je že preučila vse okoli sebe, vendar se ni poznal. To vrzel lastniki zvočnega vektorja vsak dan občutijo vedno bolj ostro, še toliko bolj nevzdržno - od nespečnosti do depresije, od samoizolacije do samomora.

Kje najti ključ od kletke? Kaj storiti, ko je nespečnost izčrpavajoča?

Z demonom prekrije nespečnost, V moji glavi se bijejo misli in misli

To so črni angeli z belim

Na mojem ozemlju se prepirajo.

(G. Leps)

Nespečnost je, ko je telo izčrpano in se možgani razširijo po blazini, vendar se ne izklopijo. Nespečnost je veriga, ki vas ne pripelje niti do ene ure. Nespečnost je nočna neskončna muka, ki vodi do nesmiselnih dnevnih potepanj. Nespečnost je, ko se utopite, vendar nihče ne sliši vašega klica na pomoč. Nespečnost - kaj storiti? Psihologija sistemskega vektorja Jurija Burlana ne samo sliši, ampak tudi raztegne rešilno vrv vsem nočnim "zombijem".

Kako nespečnost izbira svoje žrtve?

Občasno nosilci anksioznosti vizualnega vektorja padejo v kremplje nespečnosti, ko jim številni strahovi ali presežek čustev preprečijo, da bi zaspali. Toda vihar občutkov se umiri in sanje se vrnejo. Včasih stresni lastnik kožnega vektorja, ki je na robu izgube službe ali premoženja, nekaj noči trpi zaradi nespečnosti. Včasih bodo ugledni lastniki analnega vektorja ujeli past nespečnosti - pred izpitom, intervjujem ali zmenkom. Toda stres zaradi izgube ali novosti je izčrpan in spanje spet odpre roke.

In obstajajo tisti, ki globoko in dolgo zapadejo v brezno nespečnosti. In samo spreminjanje zunanjih okraskov tukaj ne bo pomagalo. Neznosno trpljenje zaradi nespečnosti, ki gre pogosto z roko v roki z depresijo, doživljajo zdravi strokovnjaki.

Ko bolečina v notranjosti doseže vrhunec in so njene korenine nerazumljive, ko se tako želite skriti pred vrvežem dneva in vsega življenja, a tudi noč se izpod njegovega pomirjujočega zavetja izžene. Popotnik brez kompasa ali smeri. Zvočni inženir, ki tava ponoči, brez pomoči natančnega razumevanja vzrokov in posledic ne more razumeti, kaj storiti z nespečnostjo.

Zakaj nespečnost muči strokovnjake?

• Noč je po naravi zvočni čas

Vsi spijo, a na enem očesu nima spanca, v tišini, temi in samoti gleda v zvezde in nase in posluša vsako šumenje. Tako je bilo že v starih časih. Zvočnik ponoči ni spal in za to so obstajali razlogi.

Le on je slišal drobljenje vejice pod taco plenilca in opozoril spečo jato na nevarnost. To je bila njegova vloga v družbi, ki jo je oblikovalo človeštvo.

Že tisočletja je nabor zvočnih možnosti za uresničitev neizrekljivo naraščal, vendar se je navada, da ponoči ne spimo, že vtisnila v psiho. Zato so do danes zdravi ljudje sove, za katere je veliko bolj naravno, da gredo spat bližje zori in se zbudijo do sončnega zahoda. Toda sodobni ritem narekuje svoje pogoje in pogosto se pisarniški način za tonskega mojstra zdi mučenje.

• Koncentracija kot preprečevanje nespečnosti

Dolgo pričakovana nočna tišina prispeva k temu, kakšen zvok imajo ljudje najbolj radi - razmišljanje. Hrup metropole je utišan in končno lahko vklopite možgane in se skoncentrirate. To je mogoče, če se pridobi veščina koncentracije in obstaja predmet za miselno delo, raziskovanje in iskanje.

nespečnost, kaj storiti
nespečnost, kaj storiti

• Kaznovanje z nespečnostjo za neuporabo intelektualnih virov

Če tonski mojster iz nekega razloga ni pridobil spretnosti koncentracije ali ni pridobil predmeta za abstraktno raziskovanje, potem njegov intelekt usahne zaradi neuporabe. Odpove kot kitara, ki dolga leta visi na steni v prostem teku. Nespečnost prejme kot signal, da prikrivanje potrebe po iskanju smisla ne bo delovalo.

Strokovnjaki za zvok dobijo najmočnejši intelekt, kar pomeni, da je dana tudi sposobnost njegovega uresničevanja. Če tega ne storimo, nas od znotraj gloda neizpolnjena praznina nesmiselnosti obstoja.

• In vse mi ni dovolj

Obseg človeške psihe narašča z vsako generacijo. Prej je lastnik zvočnega vektorja, da je začutil smiselnost življenja, zadostoval za pisanje glasbe ali poezije, preučevanje sveta skozi zakone fizike in programske kode. Zdaj se ne izpolnjuje več. To so le nadomestki za pravi predmet znanja.

Oseba je že preučila vse okoli sebe, vendar se ni poznal. To vrzel lastniki zvočnega vektorja vsak dan občutijo vedno bolj ostro, še toliko bolj nevzdržno - od nespečnosti do depresije, od samoizolacije do samomora.

Želja raste, vendar se ne izpolni, pogosto se niti ne uresniči. Kot tiger v kletki se misel trudi iskati izhod, vendar ga ne najde. Hiti iz vogala v kot, a ne razume, kako bi se izmuznil na prostost. In zdi se, da je izhod preprost, kot da se bo odprla razpoka. Ampak spet mimo, spet prazen, spet brez spanja in počitka. Kje najti ključ od kletke? Kaj storiti, ko je nespečnost izčrpavajoča?

• Zbeg iz kletke samega sebe

Razvijamo se v nasprotni smeri, pravi sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana. In prizadevamo si, da bi iz arhetipa zrasli s celotnim obsegom psihe do popolne uresničitve lastnosti v korist družbe. V nasprotnem primeru trpimo. Usnjar se torej z ustreznim razvojem, od prizadevanja zagrabiti, ukrasti, ugrabiti, spremeni v tistega, ki z zakonom omejuje sebe in druge in od tega uživa. Gledalec se iz mučenja strahu zase razvije v sočutnega in pomaga enega in vsega. Kje je to nasprotje za tonskega mojstra? Kje je njegovo odrešenje pred nespečnostjo in drugimi bolečimi stanji?

Zvočnik se je rodil z zanimanjem samo zase. Ozemlje njegovega iskanja je "Jaz in tisto, kar se mi skriva." Poleg tega, kar je skrito, on zaradi občutka lastne posebnosti išče tudi v sebi in s tem prikliče motnje spanja in psihe. Kaj storiti, če vas muči nespečnost?

Tu je ključ skrit pred celico, ki drži let zvočne misli. Namesto popolnega trpljenja, omejenosti in nesmiselnosti osredotočanja nase je lastnik zvočnega vektorja lahko deležen izjemnega užitka zaradi globokega, vznemirljivega in brezmejnega razumevanja drugih. V tem primeru pride tudi do razumevanja samega sebe.

Nespečnost nima nič opraviti z osredotočeno glavo

Psihologija vektorskih sistemov je postala fizika človeških duš. Ko se razkrijejo vzorci vedenja vsake osebe in odnos celotnih narodov, postane jasno, zakaj tako govorijo in počnejo drugače. Ko je vse razložljivo in predvidljivo: od odgovora zlobne prodajalke do strateškega razvoja države in poti celotnega človeštva.

Ko možgani delajo, analizirajo in samostojno sklepajo, je zvočni instrument pravilno uglašen in hrepeni po njem. Miselna simfonija!

Nato med budnostjo možgani izkoristijo svoje največje zmožnosti, prepoznajo druge in vidijo bistvo za zaslonom oprijemljive resničnosti. Potem je spanec potreben le kot kratek odmor v razburljivem procesu, ki je nujen za njegovo popolno nadaljevanje v nekaj urah. Potem blok zvočnega razmišljanja ne porablja več sredstev za iskanje odgovora na vprašanje, kaj storiti, če mučijo nespečnost - ima bolj vznemirljive naloge.

Kaj storiti, če je nespečnost premagala? Premagajte jo

Mnogi so se z nespečnostjo že spopadli tako, da so rešili uganko psihe sebe in drugih.

Medtem ko dolge noči boleče ne morete zaspati, uporabite čas zvoka za predvideni namen - vklopite delo možganov s polno močjo. Ne dovolite, da vas nespečnost neusmiljeno in neusmiljeno muči! Če se želite posloviti od nespečnosti in spoznati svoj resnični jaz, se tukaj prijavite na brezplačna nočna spletna predavanja o sistemski vektorski psihologiji Jurija Burlana.

Priporočena: