Strah pred komunikacijo. Kako se naučiti komunicirati z ljudmi?
Neznosno je živeti tako, v nenehnem stresu, odrekati si veselje do odhoda, odhoda na zabavo, srečanja z moškim …
Že pol ure odlagam pomemben delovni klic. Ves čas se najdejo nujnejše zadeve. Toda globoko v sebi vem, da je razlog drugačen: strašljivo se bojim komunicirati z ljudmi, zlasti z neznanci, zlasti s šefi in uradniki. Preprosto ne vem, kako premagati strah pred ljudmi, ne znam se naučiti mirne komunikacije z ljudmi.
Ne spomnim se natančno, kdaj sem začel doživljati strah pred komunikacijo. Verjetno od takrat, ko se je začela spreminjati v nerodno najstnico. V transportu se mi je začelo zdeti, da vsi gledajo samo name in gledajo skozme. Pod njihovim pogledom sem se ves skrčil, glava se mi je utopila v ramena, sapa mi je zastala. Že sam pogovor z ljudmi je bil podvig. Kako se naučiti, če v tem trenutku vaša glava preneha razmišljati in se počutite otrple? Začel sem se izogibati javnemu prevozu.
Nisem sodeloval v nobeni šolski predstavi ali počitnicah, čeprav sem si to zelo želel. Roke in noge so mi otrdele, besedilo vloge mi je izhlapevalo iz glave. Ostala sem paralizirana pred sto očmi, usmerjenimi vame, in razumela, da je to konec, da me bodo odslej vsi prezirali in kazali s prstom: »Tam je tista, ki si je požrla jezik! Ha ha ha!"
Od kod je prišel - ta strah pred komunikacijo z ljudmi?
Mislite, da nisem iskal razlogov za ta strah pred ljudmi? Iskal sem ga. Pregledala sem številne tečaje o komunikaciji z ljudmi v spletu. Neznosno je živeti tako, v nenehnem stresu, odrekati si veselje do odhoda, odhoda na zabavo, srečanja z moškim. Bojim se komunicirati tudi z moškimi. Sem povsem sam, zahvaljujoč svoji socialni fobiji.
Šel sem k zdravilcu. Položila je roke name in začutil sem olajšanje. Toda strah pred ljudmi se je vedno vrnil. Prebrala sem veliko knjig o psihologiji in iskala razloge. Razumela sem, da sem v preteklosti imela psihološke travme, ko me ljudje (so živali!) Ranijo. A to ni odgovorilo na vprašanje, kako se znebiti strahu pred komunikacijo z ljudmi. Še vedno se nisem mogel odriniti iz hiše.
Kako premagati strah pred komunikacijo? Izobraževanje iz sistemske vektorske psihologije
Svojemu življenju sem že naredil konec in se trdno odločil, da bom starost spoznal sam. Ampak potem … Providence je posegla v osebo mojega edinega tesnega prijatelja, ki je bil navdušen nad psihologijo.
- Ste že slišali za sistemsko-vektorsko psihologijo Jurija Burlana? To so najnovejši in najnaprednejši dosežki na področju psihoanalize. Poslušal sem brezplačna predavanja, bilo je več kot 3000 ljudi in sem bil popolnoma navdušen! To so najboljši tečaji, vsekakor se poskusite naučiti komunicirati, poskusite!
Zagrabil sem novo priložnost:
- Povej …
Takoj sem šel v rubriko mnenj - vajen sem soditi po rezultatih. Ob branju mnenj ljudi, ki so se izobraževali na portalu psihologije sistemskih vektorjev, sem bil presenečen:
»Imel sem veliko strahov. Eden najmočnejših je bil strah pred ljudmi - socialna fobija. Prisotnost tega vedno večjega strahu v življenju mi je močno zapletala življenje, močno omejevala moj razvoj, moj družbeni krog in ovirala vzpostavljanje novih družbenih stikov, čemur sem se vedno skušala izogniti.
Zdaj, po preteku skoraj dveh let, ne čutim tiste nekdanje groze pred ljudmi, lahko mirno grem ven, uporabljam javni prevoz, govorim po telefonu in počnem marsikaj drugega, ne da bi zapravljal čas in trud za razmišljanje in premagovanje svojega strah … tečaji so enkrat za vselej pomagali rešiti problem komunikacije."
Ural Kazakbaev, procesni inženir Preberite celotno besedilo rezultata
»Začel sem uživati v komunikaciji z ljudmi, vsak človek se odpre s povsem nove strani, vsak človek je edinstven in zanimiv. Prej je že misel na prihajajočo komunikacijo z novo osebo povzročala strah, tesnobo in preprosto je bilo nemogoče odpreti usta ali reči kaj razumljivega.
Smešno je reči, vendar me je bilo strah govoriti po telefonu, nikoli se nisem oglasil na telefon, če je klicala neznana številka, in če bi me moral poklicati na primer na informacijsko mizo, sem prosil drugo osebo, da to stori za jaz. Ker je sicer moj glas kar izginil, sem jecljal in bilo mi je strašno neprijetno za moje vedenje. Zdaj ta težava ni nekaj, kar ne obstaja, pozabil sem, za kaj gre …"
Anna Marty, oblikovalka Preberite celotno besedilo rezultata
Kako se znebiti strahu ljudi? Poiščite razlog in uresničite svoj potencial
Zdaj lahko rečem, da se je moje življenje po končanem izobraževanju iz psihologije sistemskih vektorjev močno spremenilo. Na teh tečajih psihologije sem razumel resnični razlog za svoje strahove - zakaj se bojim govoriti z ljudmi, zakaj se panično bojim komuniciranja z ljudmi, kaj je resnični razlog. Vse je v vizualnih in zvočnih vektorjih.
Moj vizualni vektor, zaradi katerega sem postala lastnica velike čustvene amplitude, se v mojem življenju še nikoli ni uresničil. Od otroštva nisem navajena izražati svojih čustev, še manj pa jih nekako uporabljati na svojem poklicnem področju. In čustva, usmerjena navznoter, povzročajo ogromno strahov in fobij, vključno s socialno fobijo.
Težavo je poslabšal zvočni vektor, zaradi katerega je njegov lastnik ljubitelj tišine in osamljenosti. Z enim delom sebe sem težila k ljudem, z drugim sem se na vse mogoče načine izogibala komunikaciji. Tega protislovja ni bilo mogoče rešiti brez globokega razumevanja dogajanja. Zgodilo se je spoznanje in prav to je korenito spremenilo situacijo.
Strah pred ljudmi je izginil. Zdaj se z njimi dobro počutim. Naučila sem se govoriti z ljudmi. Počutim se popolnoma prijetno v kateri koli družbi, v kateri koli ekipi. Mirno komuniciram s šefi in pomembnimi osebami. Ne bojim se poklicati in se seznaniti. Razumem sebe in ljudi, s katerimi komuniciram. Vprašanje "Kako premagati strah pred komunikacijo?" padel sam od sebe.
Če čutite, da življenje mineva, je ta strah požrl vaše celotno bitje in vam preprečuje, da bi uživali, komunicirali, ljubili, pridite na sistemsko-vektorsko psihologijo Jurija Burlana. Za začetek poskusite z brezplačnimi predavanji, po njih boste lahko oddahnili. Za ta spletna predavanja se lahko prijavite tukaj.
Kasneje boste izvedeli, da je strah nasprotje ljubezni. Naučili se boste, kako lahko naravo svojih čustev spremenite v pozitivno, kako se lahko naučite, kako na zanimiv način komunicirati s katero koli osebo. In ko boste odkrili potencial ljubezni v sebi, boste razumeli, kako svetlo, bogato in polnokrvno je lahko življenje. Življenje, kjer preprosto ni prostora za strahove.
