Kako živeti po posilstvu? Ptica feniks vaše duše
Spolna zloraba je hud udarec za žensko psiho. Želje vseh vektorjev se kažejo popačeno: reakcije, vedenje, izražanje potreb in potreb imajo pogosto neustrezen značaj. Kako ga sprati s sebe? Izgorel. Pograbite se iz spomina. Kako živeti po posilstvu? Je sploh vredno živeti?
Mlaz vroče vode se izlije na krono glave, zavije telo in opeče kožo. Maša ne čuti bolečine. Že štirideset minut sedi v kopalnici s sklonjenimi koleni. Roka, ki drži tuš, je že dolgo otrpla. Brez solz. Nimam besed. Otrplost.
Vodo želim narediti še vročo, dokler ne zgori, dokler ne začne mehuriti. Naj bo! Bolje je, da gorijo v vreli vodi, v ognju, v peklu, vendar ne iz sramu in gnusobe, s katerimi je telo zdaj zastrupljeno. In dušo.
Kako ga sprati s sebe? Izgorel. Pograbite se iz spomina. Kako živeti po posilstvu? Je sploh vredno živeti?
Živih mrtvecev
Maša je nemir študentske zabave opazovala kot s strani. Mladi so se razdelili v majhne skupine, pili, se smejali in plesali.
- Bi rad kavo? - nekdo mu je šepetil uho. - Pojdiva v kuhinjo, postavi grelnik vode.
Kuhinja je zelo blizu, deset korakov po hodniku. Temno in umazano je. Maša poseže po stikalu. Potisni. Vržejo jo na okno. Bluza je povlečena navzgor, tako da sta glava in roke deklice v čipkasti vrečki. Nekdo drug s prsti drži njena zapestja nad glavo. Ažurna tkanina je raztegnjena po obrazu, vtisnjena v kožo. Toda skozi nežen vzorec je vse vidno.
Čas se je ustavil. Krik me je zajel v grlu.
… Ves čas kasneje samo telo zdrsne z okenske police in nerodno pade na bok.
- Lahko si skuhate kavo. Kotliček na polici.
Linolejske drobtine se mi vkopljejo v lice. Pogled strojev sledi umikajočim se čevljem. Udari po vratih. Krč gre skozi telo.
Kako lahko dekle še naprej živi po posilstvu?
Telo se je zahrbtno zacelilo. Bolezen duše je sčasoma samo napredovala.
Da bi se spopadla z bolečino, ki eksplodira življenje po posilstvu, psiha sproži obrambne mehanizme. Žal, ne vedno uspešno.
Vsaka zaščita temelji na temeljih, določenih v otroštvu: na osnovnem občutku zaupanja in varnosti, ki ga odrasli dajejo otroku. Če je ni, se vsi poskusi gradnje rešilne trdnjave na gnilih temeljih končajo s sestavljanjem konstrukcije, ki se ruši, kar povzroča dodatno trpljenje.
To je znano mnogim ženskam, ki so preživele spolni napad. Brez občutka psihološkega zaledja ženska ostane sama s težavo in pogosto izbere slepe poti, kako se iz nje rešiti.
Otroštvo
Maša ni delala z zadkom. Starši so preprosti pridni delavci, ves dan v službi, zato je Maša že dolgo navajena samostojnosti. Prišla je iz šole domov, se usedla za pouk. Drugih radosti ni bilo. In študij ni bil posebej vesel, ampak me je odvrnil od drugih, še bolj mračnih misli.
Maša se je zgodaj naučila brati in komunicirala s knjižnimi liki. Skoraj ni opazila živih čustev. Mama in oče sta bila resna človeka, brez sentimentalnosti. Ni bilo sprejeto, da bi o nečem razpravljali, si delili intimne stvari, se igrali, hodili skupaj. Deklica se ni upala ukvarjati s problemi in vprašanji. Videl sem, da ji odrasli niso kos, čutil sem, da nimajo potrebnih odgovorov. Prepričanje se je začelo krepiti: »Sem pregleden. Moje življenje nima posebne vrednosti."
Šola
S takšnim sloganom na pasici je vsaka bitka vnaprej izgubljena. Svet je prebral občutek Stroja in ga pridno potrdil: starši tega niso opazili, sošolci ignorirali, učitelji so jo gledali.
Maša se je vedno bolj spreminjala v senco. Osamljeni otrok, ki ne čuti podpore, izgubi zaupanje v svojo varnost. Normalno se lahko razvijete le, če čutite skrb in zaščito pred velikimi, močnimi ljubljenimi. Najprej so to starši, nato šola.
Ker otrok ne čuti zadka, prevzame neznosno breme - da se sam spopade z življenjem. Ljubezen in skrb dajeta temelj, moč, vero vase. In prisilna neodvisnost je kot neosušen cement: namesto da bi se odrinili, se zataknete.
Zakon psihe je "preživeti za vsako ceno!" Vsak dan je Maša skrbela za to, da je nihče ne bo podpiral, pomagal ali pohvalil, prevzela odgovornost za svoje življenje. Toda odgovornost je bila nezrela, neutemeljena. Deklici se je zdelo, da lahko vse naredi sama. In če ni šlo, sem mislil, da ima nesrečo, povprečno, šibko.
Ljudje z analnim vektorjem so talci svojih izkušenj. Vsega se spominjajo, posplošujejo in gledajo v prihodnost skozi prizmo svojih izkušenj.
Vsak nov udarec je le potrdil Machine-ov občutek ničvrednosti. Bolj sem hotel sebi in svetu dokazati nasprotno. Zato nisem šel po pomoč. Trpel.
Ko so Mašo pretepli s šolskimi torbami, ni rekla ničesar, se ni pritoževala, ni jokala pred vsemi. Oh, si res tako? Tako kul? Bila je bojkotirana. Spet je zdržala, trpela, se stopila pred našimi očmi, vendar je molčala.
Maši je bil všeč fant iz vzporednega razreda. Ugibal je in izpuščal drugim. Nekdo je v šolo prinesel staro lutko, jo slekel nago, napisal "Mašo" na plastično ohišje, ji zataknil belo krpo v lase in ga dražil kot "nevesto". Maša je čutila, da ji je duša razgaljena, vendar je molčala.
Vizualni vektor so povezave med ljudmi, čutni stiki, intimnost. Vsak otrok potrebuje pozitivna čustva in povratne informacije drugih. In majhna oseba z vizualnim vektorjem jih potrebuje, kot cvet sonca.
Toplota, opora, mamina uspavanka, prijazna knjiga, sposobnost odkritoga doživljanja čustev, smeha in joka so nujna "gnojila", na katerih se njegova duša okrepi. Strah za svoje življenje preraste v samozavest, prijazen odnos do sveta, nato pa se raztopi s toplino, empatijo, ljubeznijo do ljudi. In v ozračju brezbrižnosti, odtujenosti, okrutnosti se prirojene lastnosti ne razvijejo, ostanejo v stanju zarodka.
Človek se nezavedno poskuša izogniti bolečini in je s svetom ograjen s stekleno kapo, ne čuti drugih in ostane sam s svojimi strahovi in bolečino.
Življenje za življenjem
Maša staršem o incidentu ni povedala. Že prej je vse držala zase, bila je skrivnostna, zaprta in zdaj se je končno skrčila v kroglo.
Lastnosti kožnih vektorjev so omejujoče in nadzorne. V normalnem stanju psiha sledi in zmanjšuje želje na podlagi koristi in koristi za telo. Na primer, oseba zavrača maščobno hrano, ker je nezdrava. Ali manj spi, da se čez dan več opravi.
Kadar so poudarjene, imajo omejitve nezdrav značaj. Po posilstvu si je Maša začela vse odrekati. Komaj sem zapustil hišo, nisem komuniciral z nikomer. Nisem kupoval novih stvari, od starih pa sem nosil le temne in neopazne.
Stik s svetom je bolel. Maša si je prepovedala čutiti. Hotel sem zavzeti čim manj prostora, se raztopiti, izginiti. Svet se je zmanjšal do velikosti lastnega telesa. Postalo je prekletstvo, zapor.
Maša se je počutila obsojeno in obsojala sebe. Sebe. Ljudje. Usoda.
Ženske, ki so vstopile v nezakonit odnos z moškim, jih je družba ves čas ostro obsojala, veljale so za neprimerne za poroko in razmnoževanje. Njihovo življenje je bilo razvrednoteno, izgubilo smisel.
Do danes se posiljena ženska počuti stigmatizirana, razvajena in umazana.
Prisotnost analnega vektorja večkrat poveča trpljenje, saj je to udarec za najdražje. Čast in čistost sta glavni referenčni točki, kredo takšne ženske.
Vse najdragocenejše in najpomembnejše stvari v Stroju življenja so bile prečrtane. In prevzela je vso krivdo za to, kar se je zgodilo. Ni se zmogla, ni se borila, ni kričala, ni razbila okna … Vsak dan je našla vedno več dokazov o svoji krivdi. In razglasila je sodbo: nedostojna. Ni vredno pozornosti, sočutja, zaupanja. Nevredno za življenje samo, kaj šele za srečo.
Še en kamenček v kasici negativnih izkušenj. In še ena potrditev: svet je nevaren, ljudje so zli in kruti, ne pričakujte nič dobrega.
Zamera mi je zrasla v duši. Že dolgo ni imela določenega obraza. Maša je vse obsodila. Ženske - za praznino in brezbrižnost, moški - za razvrat in okrutnost, življenje - za krivico in nesmiselnost.
Krivda in zamera sta dvojna past, vsak poskus pobega pa samo pritegne obroč in poveča bolečino.
Zdelo se je, da je življenje razslojeno na vzporedne resničnosti.
Maša je bila vržena iz ene skrajnosti v drugo. Sprva se je sovražila in iskreno verjela, da si zasluži le slabo. Zdelo se je, da se naslaja nad lastno bolečino in išče dodatne vire trpljenja. Zavrnila je hrano, nato pa vse pojedla. Spomine sem poskušal utopiti v alkoholu - mačka je bila strašna, vendar slike v mojih možganih niso ugasnile. Razmišljal sem o drogah - le strah pred izgubo nadzora nad situacijo se je zadrževal. Prišel sem do točke, ko sem razmišljal o samomoru, toda to bi pomenilo končni poraz - nisem mogel, nisem mogel obvladati, odnehal sem.
Nato je v njej zavrelo ogorčenje: »Kje si bil, bog?! Za kaj? Zakaj jaz?" Že od otroštva so jo mučila vprašanja, zakaj je to življenje potrebno, v čem je smisel tega, kar se dogaja. Zdaj je to zvočno iskanje preraslo v krik obupa: "Ali si povprečen in okruten, ali pa nisi!"
Divljenje se je umaknilo apatiji, hotel sem le spati. Ne vidim. Ne slišati. Ne čutim. Spi!
Zaljubljen v bolečino
Čas je minil in dogodki tistega dne so se zdeli izbrisani iz spomina. Maša je poskušala živeti naprej, končala študij, trdo delala. Toda notranja protislovja so se odražala v vedenju, v interakciji z drugimi. Masha je nato ljudi odganjala od sebe, uničevala odnose, ni verjela v iskrenost, ni hotela pomagati. Počutila se je najbolj nesrečno, padla v histeriko, mrzlično zahtevala pozornost, bila ljubosumna.
Ženska, ki je v mladosti že doživela posilstvo, se zdi, da je zaljubljena v otroštvu in ne more naprej. Razlogov za svoje težke odzive na svet okoli sebe, ki izvirajo iz preteklosti, se ne zaveda. Vse, kar se dogaja, obravnava z bolečino in nezaupanjem, težko najde svoje mesto v življenju, se druži.
Sodelovanje z ljudmi in za ljudi, uresničevanje njihovih talentov je močan vir energije, navdiha in veselja. Ko pa bolečina zastira vaše oči, življenje ni v veselje. Tudi ko se ženska ukvarja s poslom, v katerem leži njena duša, tega ne ceni, se ne zaveda koristi svojega dela in ne uživa uspeha.
Prav tako v osebnih odnosih. Bolečina, strah in nezaupanje, povezani z izkušnjami posilstva, otežujejo vzpostavitev zdravih vezi z moškimi. Ženska, ki je prepričana, da je kriva, umazana, nevredna ljubezni, se lahko nezavedno izogne vezi ali pritegne neprimerne partnerje.
In tudi ko spozna čudovitega moškega, ki je pripravljen ljubiti, ceniti, zaščititi, zagotoviti, se ji je težko sprostiti, verjeti v svojo srečo, sprejeti ljubezen in skrb.
Duša in telo po posilstvu
Spolna zloraba je hud udarec za žensko psiho. Želje vseh vektorjev se kažejo popačeno: reakcije, vedenje, izražanje potreb in potreb imajo pogosto neustrezen značaj.
In ker sta duša in telo neločljivo povezani, prej ali slej začne telo tudi boleti. Nagnjenost k nekaterim psihosomatskim boleznim je povezana z prirojenimi lastnostmi psihe in je odvisna od psihološkega stanja osebe.
To so lahko vse vrste kožnih bolezni, prebavne težave, motnje telesne teže, vaginizem, oslabljena imunost, alergije, avtoimunske bolezni - vsaka ženska ima svoj seznam.
Tudi zdravstvene težave Maši niso prizanesle. Pogosto je obiskovala klinike in bolnišnice, vendar ni prišlo do olajšanja. Dokler se vzrok ne odpravi, posledic ni mogoče zdraviti.
Maša se je še bolj navezala nase in na svoje težave, ograjena od sveta.
Moč zavedanja
Umik vase človeka ne reši trpljenja, temveč ga stopnjuje. Pomembno je vedeti, da interakcija z drugimi ljudmi ne prinaša le bolečine, temveč tudi veselje.
Ženska reagira v skladu s tem, kako zaznava svet okoli sebe. Zaznavanje je v veliki meri odvisno od dveh osnovnih dejavnikov:
- lastnosti psihe, prejete od rojstva;
- okoliščine, v katerih se te lastnosti razvijajo. Glavni pogoj za skladen razvoj je občutek varnosti in varnosti, ki ga dekle dobi od odraslih.
Ženska ne izbere ne enega ne drugega. Pa tudi ne izbira staršev, usode, ljudi, situacij. Nezavedno vodi vedenje. Karkoli naredi ženska, ni ona kriva. Posilstvo je kaznivo dejanje in mora biti kaznovano z zakonom. Ženska si za to, kar se je zgodilo, ni zaslužila ničesar. Bolečina je velika. A dokler je telo živo, obstaja upanje. To ni konec, ne poraz, ne prekletstvo. Preživela je - pomeni, da je že zmagala, zato je moč za naslednji korak!
Poglejte težavo v obraz, zavedajte se, kaj se je zgodilo, sebe, svoje reakcije in razloge za vedenje.
Po posilstvu se zdi, da se vlak usode iztiri. Mnoge ženske poskušajo izkušnje z nasiljem izbrisati iz svojega življenja, pozabiti na vse in potisniti problem v nezavedno. Pojavi se iluzija lajšanja bolečine.
Toda le tisto, kar se razkrije v zavesti, je mogoče izslediti in popraviti. Potem posledice travme prenehajo izkrivljati dojemanje resničnosti, nadzirati usodo in vplivati na zdravje in odnose z ljudmi.
Ko se ženska globoko razume, začne ustrezno zaznavati svoje želje, potrebe duše in telesa. Neupravičena samoobtožba izgine. Negativne izkušnje se ne potegnejo več. Namišljeno neodvisnost nadomesti zrela odgovornost, pojavi se moč za naprej.
Zavedanje njihovih sposobnosti in talentov odpira nove možnosti za izvedbo, prebujajo se novi interesi, želje in cilji. Življenje dobi okus.
Ženska, ki odvije preplet dogodkov, razlikuje med vzroki in posledicami, veliko vidi v novi luči, precenjuje, se nauči pravilno živeti in izražati svoja čustva.
Izkušena bolečina zaradi neznosnega bremena se spremeni v čutno izkušnjo. Ženska, ki je tudi sama šla skozi trpljenje, je sposobna globoko zaznati težave drugih ljudi, sočustvovati, pomagati, ljubiti. Odpre srce za srečanje z ljudmi, se osredotoči nanje, postaja vse manj vezana nase in bolečina se umika.
Ozaveščenost je močno orodje, s katerim se ženska povrne in vzpostavi povezavo s svetom. Fatalizma in pogube ni več, življenje je napolnjeno s pomenom. Kakor Feniks se duša dvigne iz pepela, vrne se moč in zdravje:
Izkušnje posilstva za mnoge ženske postanejo prelomnica. Nemogoče je pobegniti in se ne skriti pred tem, kar se je zgodilo, vendar to ne pomeni, da morate sprejeti in trpeti. Pomagajte si zdaj! Zaslužite si najboljše!
