Strah pred novo službo: kako verjeti vase
Kako premagati strah pred novo službo? Odgovor na to vprašanje je tako zapleten kot preprost. Najprej morate razumeti glavne razloge za strah, ki ležijo globoko v notranjosti. Je to res strah pred delom ali strah pred čim drugim?
Ko sem osem let preživel v isti pisarni, sem ugotovil, da je čas, da nekaj spremenim. Vendar me je takoj, ko je prišlo do zaposlitve, zajela prava panika. Nova služba je bila strašljiva do kolen. Ali lahko rešim? Kako se bo ekipa srečala? Se bo vaš odnos s šefom izšel? Ali sem v osmih letih na enem mestu izgubil poslovno spretnost in prožnost razmišljanja? Kaj pa, če ne prestanem preizkusnega obdobja? Strah pred novo službo je preprosto ohromil …
V času Sovjetske zveze so bile delavske dinastije zelo cenjene. Zdelo se mi je zelo prestižno delati celo življenje na enem mestu ali v istem delovnem kolektivu. In če je obstajal strah, ni šlo za delo, ampak pred šefom ali mnenjem ekipe. »Delal je vse od ključavničarskega vajenca do vodje proizvodnje«, »Pred tridesetimi leti je v podjetje prišla kot mlada diplomantka«, »Je eden tistih strokovnjakov, ki jih je obrat vzgajal iz lastnega osebja, saj jih je na račun podjetja «,» Njeno celo življenje je minilo pred očmi kolektiva «- take fraze so nekoč pogosto srečevali v delovnih biografijah.
Od takrat se je marsikaj spremenilo, vključno s stališči glede dobrega profesionalca. Danes zaposlenega, ki celo življenje sedi na enem mestu, težko štejemo za obetavnega. Izjava, da je treba vsakih pet let zamenjati službo, postaja vse bolj priljubljena, da ne bi izgubili profesionalnosti in imeli dovolj raznolikih izkušenj, ki povečajo vašo vrednost kot strokovnjaka. Življenjepisi in vpisi v delovne knjižice postajajo vse bolj obsežni. Posledično čedalje več ljudi čuti strah pred delom.
Želim zamenjati službo, vendar se bojim …
V mojem primeru je bilo tako. Po več letih na enem mestu je bila sprememba službe zastrašujoča, čeprav se je zdelo, da gre na bolje. V stari ekipi vas vsi poznajo in ne zahtevajo, da "umaknete zvezde z neba". In delo je običajno za avtomatizem. Kaj pa, če se morate na novem mestu soočiti z nečim, česar še niste storili? Kaj pa, če nimam dovolj znanja? Konec koncev se lahko zlahka osramotiš, sediš v luži, zaideš v nered. Strah pred novo službo vam lahko resno in trajno zastrupi življenje, dolgo pričakovano spremembo pa spremeni v dolgotrajen, uničujoč stres.
Mimogrede, nikoli se nisem navadil na eno od novih delovnih mest. Vsako jutro sem se zbudil z mislijo, da se bojim iti v službo. Ekipa je ostala tuja in agresivna, skoraj nihče ni govoril z mano. Ravnateljica je dajala nerazumljive naloge, ne da bi kaj pojasnila in ne da bi šla naprej. V pisarni se je zdelo neprijetno in sovražno, vsak nov dan pa je le dodal frustracije. Edini plus je bila plača in prisilil sem se, da sem šel delat, v upanju, da se bo vse izšlo. Bilo je pravo trdo delo. Tri ali štiri cigarete, ki so jih kadile vsako jutro pred vhodom, so gnale do slabosti in rahlo zatrle lepljiv, grd strah. Zvečer so alkohol uporabljali za boj proti stresu … Tudi mnogo let kasneje se ta negativna izkušnja spominja kot budne nočne more.
Kako premagati strah pred novo službo? Odgovor na to vprašanje je tako zapleten kot preprost. Najprej morate razumeti glavne razloge za strah, ki ležijo globoko v notranjosti. Je to res strah pred delom ali strah pred čim drugim?
Bojim se iti v službo
Moja prijateljica Olya je nekaj let delala kot mojster manikure v majhnem zasebnem frizerju. Potem pa se je nenadoma odločila, da je čas, da odraste, in se odpravila na tečaje masažnih terapevtov, nakar so ji obljubili, da jo bodo uredili v velikem zdravstvenem domu. Na začetku se je Olya vžgala s to idejo in zdelo se je vesela tega preobrata usode, toda bližje se je dan prejema diplome, bolj žalostna je postala moja prijateljica. Na koncu je priznala, da se boji iti v službo: po majhnem salonu se ji je wellness zdel strašno strašljiv. Skoraj je nehala jesti, ponoči je sanjala o nezadovoljnih strankah, ki jo pred novimi kolegi škanirajo in sramotijo. Strah, da ne bo opravila dela, naredila napake, naredila kaj narobe ali se pokazala v smešni luči, je postal njena obsedenost. Prišlo je do točke, ko ji je krvni tlak poskočil ob misli na delo,prepotene dlani in pomanjkanje zraka.
Žal se Olya s tem strahom ni spopadla in v svojem majhnem salonu še vedno žaga nohte drugih ljudi, njena maserjeva diploma pa prah zbira med starimi razglednicami in dokumenti. Hkrati je res dobra maserka, v kar so bili že dolgo prepričani njeni prijatelji in sorodniki, ki so izkusili spretnost njenih rok.
To veščino bi lahko cenili tudi drugi, če ne bi bilo tako strašljivo, da bi postala del nove ekipe.
Strah pred novo ekipo
Skoraj vedno je težko razumeti nove ljudi. In dvakrat je težko, če so ti ljudje vaš novi delovni kolektiv. Kaj govorijo za tvojim hrbtom? Kaj si mislijo o vas? Opazite vsak napačen korak in vsako napako? Ogovarjati in govoriti o svoji okornosti in napakah? Zelo težko je postati svoj v ustaljeni, kohezivni ekipi. In misel, da boste morali v novi "delavski družini" dovolj dolgo biti tujec in črna ovca, lahko zastrupi veselje do najbolj čudovite, prestižne in visoko plačane službe.
Tu navadno prideta do izraza dve točki. Najprej strah pred spremembami, ki je skupen mnogim ljudem z analnim vektorjem. Novi ljudje se jim, tako kot na splošno vse novo, zdijo kot grožnja, vir nevarnosti, neznan in zato zastrašujoč dejavnik, od katerega ne veste, kaj lahko pričakujete. Drugič, vizualni dvom vase in povečana občutljivost za mnenja drugih, kar napihne strah pred novo ekipo.
Pred nekaj leti je podjetje, v katerem sem delal, veliko odpuščalo. Kolega Anton se je ob tej perspektivi kar ustrašil. Kaj naj rečem, če se je očitno bal iskanja službe, kaj šele spremembe. Ko je predložil življenjepis, so se mu tresle roke, slišali ste to, kako je nervozno kliknil miško. In ko so ga poklicali zaradi intervjuja, se je le spremenil v obraz … »Kako bom tam delal? Tam ne poznam nikogar! In to je povsem drugačen konec Moskve! - se je po naslednjem razgovoru histerično pritožil.
Druga kolegica Nina, potem ko je bila obveščena o odpuščanju, je padla v depresijo in na trenutke celo zajokala pred svojim računalniškim monitorjem. "Tako sem vajen vseh vas … Kako bom delal z neznanci?" je rekla skozi solze. Hkrati se je njen srčni utrip stopnjeval, dlani so se potile in začeli so se glavoboli. Strah pred novo službo ji je popolnoma uničil zadnje dni v naši prijazni ekipi …
Strah pred šefom
Med strahovi samostojnega dela je strah šefa. Čeprav samo zato, ker ga lahko naenkrat dobite, ne da bi celo spremenili svoje delovno mesto.
To se je zgodilo mojemu bratu, ki je odšel v drugo mesto, ki ga je premamila ponudba svetovno znanega proizvodnega podjetja. Sprva mu ni bilo lahko na novem kraju, premagati je moral tako strah pred novo službo kot odtujenost ekipe, navaditi se na nove odgovornosti … Po nekaj mesecih se je povsem navadil, opravil poskusno dobo, se spoprijateljil s kolegi in z veseljem začel hoditi v službo. Takrat je zagrmelo: zamenjali so vodjo podjetja. Namesto prejšnjega šefa, ki je pravzaprav k sebi povabil nerezidenčnega delavca, je bil za vodjo imenovan agresivni tiran. Ta je svojo "vladavino" začel s popolnim zatiranjem kakršne koli osebne pobude svojih podrejenih, z nesramnostjo in osebnimi žalitvami …
Žal vsi niso mogli premagati strahu pred novim šefom, tudi moj brat. Moral je zapustiti službo in s takšnimi težavami in vztrajnostjo zapustiti mesto, ki se ga je navadil …
V življenju vsakega človeka so trenutki, ko se boji, da bo izgubil službo, ali če jo je že izgubil, se boji iti na novo službo. To je lahko posledica strahu pred spremembami, strahu pred novo ekipo, strahu, da se ne spoprimete z delom, sramote, nezadostnosti itd. Ne glede na to, kateri strahovi spremljajo proces odhoda v službo, se temu ni mogoče izogniti. Življenje narekuje potrebo po zaslužku in podpori sebi in družini … In čim manj stresa in strahov spremlja spremembe v naši službeni biografiji, tem uspešnejši in srečnejši bomo. Včasih to zahteva zelo malo, na primer, da na primer opravite izobraževanje "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana in se za vedno znebite strahu pred delom. Kmalu bodo na voljo brezplačna spletna predavanja - pridružite se, če želite izvedeti več! Registrirajte se tukaj.
