Strah Pred Višino Je Groza Zmrznjenega Srca

Kazalo:

Strah Pred Višino Je Groza Zmrznjenega Srca
Strah Pred Višino Je Groza Zmrznjenega Srca
Anonim
Image
Image

Strah pred višino je groza zmrznjenega srca

Že pred srečanjem sem se bal letal. Kljub temu, da nisem vedel, kako je leteti, sem že spoznal, da me je strah. Hkrati obstaja paradoks: višina hkrati privlači in privlači. STRAH.

Helikopter je strmo padel naravnost v Nevo. Občutek prostega padca je želodec vrgel nekam v grlo, groza je ohromila voljo in krik divjih živali, ki je ušel iz grla desetih potnikov, je z grozo napolnil mali salon. Padli smo, ni bilo dvoma. Kot zasilna lučka mi je v glavi zablestela le ena misel: zdaj bomo vsi umrli! Za njo se ji je zabliskala obupana molitev: "Gospod, prosim, naj pristanemo normalno - če ne bomo umrli, ne bom nikoli več … jedel mesa!"

Od kod ideja o mesu, si že sedem let ne znam razlagati. Helikopter je pristal povsem varno, saj so v naslednji sekundi piloti, ki so naredili tako surov trik za proste potnike, helikopter izravnali in graciozno pristali na polju v bližini Petropavlove trdnjave.

Nekaj sekund prostega padca je življenje razdelilo na polovico. Zakaj sem vstopil v ta neumni helikopter - navsezadnje se že od otroštva bojim leteti? Podlegel sem prepričanju prijatelja, ki me je zasvojil s frazo "če ne letiš, boš kasneje vse življenje obžaloval." Posledično se je počitniška vožnja s helikopterjem čez Sankt Peterburg v počastitev dneva zmage zame končala s popolno zavrnitvijo mesa. Z Bogom se ne šalijo, še posebej, če vaše življenje dobesedno "visi v zraku". In še posebej, če se bojite višine za paniko.

Nebotičniki, nebotičniki, pa sem tako majhna

Bojim se višine že od zgodnjega otroštva. Ne spomnim se, kdaj sem prvič doživel grozo višine, zdi se mi, da sem se z njo rodil. Toda prvič sem ga popolnoma začutil tisti dan, ko smo v približno petem razredu s sošolci skočili v bazen s stolpa. Sprva sta bila dva tedna skakanja s strani in z nizke tribune. Potem ko nas je trener našel za dovolj pripravljene na skoke, se je naša skupina povzpela po ploščadi za njim in s tremo pogledala navzdol. Dvometrska višina se je zdela nepremagljiva, zastrašujoča in odbijajoča, kot da bi morali skočiti dol s strehe nebotičnika.

Trener je veselo podal zadnja navodila.

- Sasha, ti greš prva. Ne pozabite pritiskati močneje. Vaše noge določajo pot. Ko se spustite s površine, vrzite roke navzgor, zmehčali bodo vpliv na vodo. Skočimo na glavo. Vitya, ti si drugi. Pazite, da ne pijete vode. Ko se znajdete v vodi, takoj spremenite smer, dvignite roke in se potopite ven! Katya, kot dekle, ti dovolim, da skočiš kot vojak … Glavno je, ne bojte se, močneje pritiskajte in poskušajte ne udariti vode. Pojdimo…

Komaj sem razumel, kaj govori trener. Nekje iz globin podzavesti se je pojavil lepljiv strah pred višino. Vsi so že skočili in veseli plavali po svojih poteh, jaz pa sem še vedno neodločen stal na stolpu. Ko sem se končno prisilil, da sem stopil v prazno, so mi noge popustile, nisem se imel časa odriniti in sem kar padel kot vreča.

Če želite razumeti razliko med skakanjem in padanjem, malo poskusite. Stojte ob strani bazena in najprej skočite v vodo, odrivajte se z nogami, nato pa se vrnite na izhodišče in poskusite kar pasti v vodo. V drugem primeru se v notranjosti pojavi izrazit občutek padca v praznino - tudi če je voda od vas oddaljena le pol metra. Ta občutek povzroča izredno neprijetna čustva: od nelagodja do prave groze. In če imate vsaj majhen strah pred višino, se vam bo celo delček sekunde zdel večnost.

… Ves tisti neskončni čas, ko sem padel, so me od občutka letenja v brezno, ki me je razdiralo, zataknili možgani in slabost mi je takoj prišla v grlo. Med letom sem se poskušal prevrniti na glavo, a nisem imel časa in sem nerodno planil v bazen, bočno udarivši v obraz ob vodo. Nadalje se nejasno spominjam. Spomnim se le, da je nenadoma nenadoma primanjkovalo zraka in poskušal sem vdihniti klorirano vodo bazena … Nisem bil več povabljen, da skočim s stolpa.

Ko sem že postal polnoleten, sem se večkrat ujel v podobne občutke, ko sem bil nekje v zgornjih nadstropjih nebotičnikov ali pa samo gledal dol z balkona stolpnice. Nazadnje me je napad slabosti in norosti preval na razgledno ploščad Minske državne knjižnice - tako ogromno kocko, z vrha katere se odpre čudovit pogled na Minsk. Če pa pogled spustite na vznožje stavbe, se pogled ne zdi več tako lep … Možgani ujamejo samo eno: višino in nevarnost! Višina in nevarnost! VIŠINA IN NEVARNOST! In v trenutku se iz ugledne poslovne žene pretvorite v histeričnega cvekanja, ki bo v paniki začel pretepati …

Hkrati obstaja paradoks: višina, ki povzroča grozo in norost, hkrati privlači in privlači. Zakaj bi me sicer peljali v televizijske stolpe v Tokiu, Moskvi in Berlinu, na razgledno ploščad katedrale sv. Izaka v Sankt Peterburgu in katedrale sv. Štefana na Dunaju, v zgornje nadstropje hotela Cosmos in na streho zloglasne knjižnice Minsk?! Z manično trdnostjo sem zbiral svoje "vzpone", se jih spominjal s čudno mešanico strahu in užitka.

Image
Image

Spomnim se, da sem trideseti rojstni dan praznoval na strehi najvišje stavbe v majhnem provincialnem mestu. Odpiranje šampanjca so se prijatelji smejali in se šalili, da poskušamo vlogo bogov, ki pijejo ambrozijo na Olimpu, in po vsakem popijenem kozarcu sem šel na rob strehe in pogledal navzdol.

Ti "pogledi" so povzročili vrtoglavico, napade strahu in … moten vbrizg adrenalina v kri. Dokler mi je srhljiva groza zajela dušo, se mi je v glavi vrtelo škripajoče krožnik z insinuirajočim: "Kaj pa, če skočim?.." V nekem trenutku se mi je celo zdelo, da je privlačnost odprtega prostora močnejša od strahu pred naredil korak v prazno … Toda - hvala bogu - vrnil sem se v občutku enega od svojih prijateljev. Hvala bogu, višina nima moči nad vsemi!..

Najprej letala

"Letalo, letalo, pelji me na let!" - to otroško štetniško rimo, gledano v nebo, so vsi mali malce zapeli, ko je letalo preletelo naše dvorišče. Vsi razen mene. Vse, kar sem si želel, je bilo, da bi letalo čim prej priletelo. Žal sem se že pred srečanjem bal pred letali. Kljub temu, da nisem vedel, kako je leteti, sem že spoznal, da me je strah. Misli o nadmorski višini so povzročale le grozo in paniko, čeprav me v otroštvu nihče ni prestrašil z grozljivkami o letalski nesreči.

Prvi let je bil pravo mučenje, ki ga je poslabšalo dejstvo, da je trajal približno 12 ur. Moral sem preživeti vse faze svoje fobije: od slabosti in hladne groze do popolnega omame in stanja blizu omedlevice. Potil sem se, nato mrzel, nato bled, nato sem zardel, stisnil in razprl prepotene dlani ter se ugriznil v ustnice, na koncu pa se je nekakšen človek usmilil in mi natočil žganje, kar mi je nekoliko olajšalo muke.

Če pogledam skozi okno z desetkilometrske višine, sem poskušal premagati svoj strah in prepričevati strah, ki je sedel v notranjosti, kot da zobobol govori majhnim otrokom. Vendar že ob prvem neenakomernem premikanju letala um ni hotel razmišljati … O tem, kaj se je zgodilo med vzletom in pristankom, bom raje molčal …

Po spoznanju problema se mi je v glavi oblikovalo vprašanje: kako ravnati s strahom? Nisem v navadi umika, takoj po vrnitvi s potovanja sem odločno ukrepal. V mojem arzenalu je bilo naenkrat več učinkovitih sredstev: hipnoza, "klin po klini", knjiga znanega ameriškega psihoterapevta in samohipnoza. Takoj moram reči, da nobeden od njih ni delal.

Kot se je izkazalo, hipnozi nisem podlegel. In tujcev nisem hotel spustiti v glavo. Knjigo sem prebral v enem dihu, a očitno ni bila napisana za ljudi z rusko mentaliteto. V njem je bilo preveč točk, ki so namesto samozavesti povzročile skeptičen smeh. Pogosto so mislili, da je "za Američana dobro za Rusa smrt."

"Klinasti klin" je pomenil, da se morate navaditi na višino. A ne glede na to, kako sem poskušal, se mi nikoli ni uspelo prisiliti, da sem se celo približal "bungeeju" ali "toboganu". No, samohipnoza je iz nekega razloga delovala samo na tleh. Posledično je od vseh sredstev ostal samo en, ki je deloval - močan alkohol.

Ne vem, kako dolgo so moja jetra lahko prenašala tako uničujočega spremljevalca. Srečna priložnost mi je pomagala, da sem jo pustil v preteklosti. Prijatelj je poslal povezavo do tečaja predavanj "Psihologija sistemskih vektorjev", ki mu je priložen tudi postscript "tam pomagajo pri soočanju s strahovi." Nisem mogel mimo te priložnosti.

Strah ima velike oči

Straha ni mogoče premagati s konvencionalnimi sredstvi, lahko pa ga nevtraliziramo. To je mogoče, če razumete, od kod rastejo noge - če strah seveda ima noge. Kaj je glavni vzrok? Od kod ta iracionalni strah? Zakaj kljubuje argumentom razuma in argumentom logike? Kaj povzroča to grozo? Od kod prihaja?

Konec koncev sem osebno občutil strah pred višino, letali in odprtim prostorom pod nogami že dolgo preden sem prišel na prvi let. Od kod vse to? Nihče me ni prestrašil, ni pripovedoval strašljivih zgodb o padcih, v mojem otroštvu mediji še niso uživali v podrobnostih letalskih nesreč. Zakaj in česa natančno sem se tako obupno bal?

Image
Image

Izkazalo se je, da ima vsak strah, tudi strah pred vesoljem, globoke korenine. Od časa prvobitnega komunalnega sistema ima vsak človek svojo posebno vlogo v človeški jati. Nekdo je branil svoje domove, nekdo je obvladal nova zemljišča, nekdo je odšel na lov, nekdo je rodil otroke … Vsaka jata je imela svojo "dnevno stražo" - ljudi, ki so gledali z vsemi očmi in iskali znake nevarnosti v okolici…

Pri vsem tem je imela ključno vlogo vizija - bila je glavna veščina "vizualnih stražarjev" in njihova posebna funkcija, orožje in način pridobivanja informacij. Njihov posebej občutljiv vizualni senzor ni določal le sposobnosti razlikovanja številnih barvnih odtenkov, da bi opazili najmanjše spremembe na obzorju, temveč tudi povečano čustvenost, sposobnost doživljanja najširšega spektra senzoričnih občutkov od stika z zunanjim svetom.

Ogromna čustvena amplituda in lastnost teh ljudi, najsvetlejši strah pred smrtjo, sta pri vidnih stražah začutila najmočnejši strah ob pogledu na najmanjšo grožnjo. Zahvaljujoč temu strahu, katerega vonj se je v trenutku razširil na celotno jato, je pleme dobilo signal "nevarnost!" in uspel pobegniti.

Toda v sodobnem svetu se je vloga vizualnega vektorja zapletla. Nihče več ne hodi v "patruljo" - družba ne potrebuje več vizualnih strahov. In sposobnost doživljanja močnih čustev je ostala. Če se občutljivi in vtisljivi gledalci po naravi ne naučijo živeti svojih čustev na pozitiven način, potem jim preostane le še to, da so histerični in prestrašeni, včasih bledijo, nato se potijo, nato ječijo in nato izgubljajo zavest …

Glavna naloga ljudi z "vizijo" je, da se naučijo opažati občutke drugih ljudi, gojiti, spodbujati empatijo in sočutje, usmerjeno zunaj sebe. Ko sočustvujemo, ne puščamo prostora za strah. Odide, celotna čustvena amplituda se uresniči v ljubezni, kjer je najvišja raven ljubezen do sveta, do ljudi.

Gledalci nenehno potrebujejo čustveni naboj. Za nas ni nikoli dovolj. Ali jokamo ali se smejemo - in ščitnica ni nagajiva, kot menijo nekateri pragmatični prijatelji, gre za "čustveni zamah", ki se ziba in zahteva vedno več čustev. Ko se takšno »nihanje« pojavi v stanju strahu, obstaja na prvi pogled iracionalna hrepenenje po tistem, česar se bojite.

STRAH. Vsak vizualni človek se rodi s tako prirojenim "stranskim učinkom". Strah pred višino je druga sorta, nič več. Nezavestne fobije in strahovi so nekaj, s čimer se lahko spopade vsak, ki ga je izuril Yuri Burlan "Sistemsko-vektorska psihologija". Kaj.

… No, razen tistih, ki so z veseljem naslednji let v družbi preživeli s steklenico brezcarinskega viskija …

Kopakiram kovčke na naslednjem poslovnem potovanju v tujino, ne čutim več bolečega strahospoštovanja, ampak rahlo prijetno vznemirjenje. Kupil sem si celo daljnoglede, da sem si lahko ogledoval podrobnosti pogledov iz lukenj …

Priporočena: