Kaj je strah. Ogledalo svojega srca
Toda zakaj človek doživlja nevzdržen strah, ko pravzaprav nič ne ogroža? Zakaj pa bi lahko po drugi strani prostovoljno ogrozil svoje življenje: žrtvoval se ali odstopil z okna? Z vidika evolucije in nagona gre za napake …
Ko sem se zavedel, sem bil presenečen, da sem še živ. Čutil sem, da ležim na nečem trdem. Izkazalo se je v prehodu med stoli. In zraven je žvižgajoče brezno. V moji glavi ni bilo misli. Tudi strah. V stanju, v katerem sem bil - med spanjem in resničnostjo - ni strahu. Edino, česar sem se spomnil, je bila epizoda iz italijanskega filma, kjer se je deklica po letalski nesreči povzpela na nebu med oblake in nato, padla v džunglo, ostala živa. Nisem upal, da bom preživel. Želel sem samo umreti, ne da bi trpel.
Leta 1981 je letalo An-24 trčilo v vojaški bombnik. Tako nesrečo opisuje Larisa Savitskaya - edina, ki je preživela. Ni bilo strahu. Kaj je strah? Ali ni želja ostati živ v najbolj ekstremnih razmerah? Ugotovimo s pomočjo znanja iz treninga Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija".
Strah je čustvo, ki se pojavi, ko želimo živeti, vendar obstaja nevarnost za življenje. Medved hiti k nam, telo je le korak stran od uničenja, vendar moramo za vsako ceno pobegniti. Živo bitje skuša preživeti. Človek ni nobena izjema od pravila. Toda v nasprotju z živaljo v nevarni situaciji ne reagira samo fiziološko, temveč čuti tudi najmočnejše čustvo - strah.
Tudi mi smo bili živali
Telo najbližjega prednika homo sapiensa in naše telo se na grožnje odzivata na podoben način. Vklopljen je celoten kompleks procesov, ki maksimalno uporabljajo vse sposobnosti in nas varujejo. Navzven je vedenje večine sesalcev razdeljeno v samo tri skupine: pobegnite, napadete in skrijete.
Nobeno živo bitje noče umreti, ampak vsak preživi na svoj način in vsak ima svoje merilo "grožnje". V naravi so glavna nevarnost za življenje plenilci in lakota. Če je žival pobegnila pred plenilcem in našla hrano, bo preživela. In svojo metodo bo posredoval mladičem, da bodo zbežali, se skrili in se branili pred grožnjami.
Virginijski oposumi se pretvarjajo, da so mrtvi. To so majhne ušesne črno-bele živali z roza tacami - "hibrid" podgane in dihurja. Ne tečejo zelo hitro, kremplji in zobje puščajo veliko želenega. Torej v nevarni situaciji oposum pade v komo: jezik štrli iz odprtih ust, mišice se sprostijo, občutljivost se otopi. Počasen srčni ritem in dihanje pomenita, da je podobnost trupli absolutna.
V primeru nevarnosti se živali nikoli ne motijo. Imajo svoje trike proti sovražnikom - evolucijski mehanizem so razvili že milijoni generacij. Nemočni mladiči se skrivajo v pričakovanju svojih staršev, odrasli in močni kopitarji pobegnejo, kolikor se le da, zaježeni volkovi in medvedi napadajo sovražnika z očmi in kremplji. Kaj je živalski strah? Odšel je. Živali ne čutijo čustev. Nevarnost zaznajo in se ji nagonsko izognejo.
Fiziološko se oseba ob pogledu na grožnjo odzove z adrenalinom, pretokom krvi v mišice in okončine, odtokom iz želodca, razširjenimi zenicami in zvišanjem krvnega sladkorja. To niti ni čustvo strahu in groze, ampak preprosto skrajna mobilizacija telesa. Več energije, boljša koordinacija, oči vidijo ostreje. Pred nami je izbira: zadeti, teči, skriti.
In to počnemo, ko smo v resnični nevarnosti. Toda zakaj človek doživlja nevzdržen strah, ko pravzaprav nič ne ogroža? Zakaj pa bi lahko po drugi strani prostovoljno ogrozil svoje življenje: žrtvoval se ali odstopil z okna? Z vidika evolucije in nagona gre za napake.
Specifični strahovi
Oseba niso samo fizični podatki, ampak predvsem želje in misli. Vir fobij in uničujočih strahov je v nezavedni psihi. Samo ljudje se bojijo, da ne bi našli izhoda iz zaprtega prostora, da bi bili osramočeni ali zastrupljeni, in ne vsi, samo posebnega skladišča. Tu je nekaj značilnosti naših strahov, ki so za živali nenavadne:
- Ne bojimo se samo za svoje življenje, ampak tudi za nekoga drugega.
- Žena se boji os, mož je, ko mu kihnejo, oče in mati pa se bojta starosti. Strahovi so pri vseh različni, ne prenašajo se gensko in se lahko spreminjajo skozi vse življenje.
- Naše domišljije slikajo prihodnost. Bojimo se, da bo prišlo do vojne, apokalipse ali krize, da bo letalo, s katerim bomo leteli prihodnji mesec, strmoglavilo.
- Ljudje z vizualnim vektorjem se ponavadi bojijo "vseh možnih neumnosti". Na primer, ob pogledu na neškodljivega drobnega pajka ali ko zapustijo prag svojega doma na ulici, se jim utrip poveča, ustnice otrpnejo in prsti zadrhtijo. Prihaja adrenalin, kot antilopa, ki beži pred leopardom.
Težko je verjeti, da so ti strahovi namenjeni ohranjanju naših življenj. In ne verjemite: ni. Ljudje se ne bojijo samo tigrov in visokih pečin. Bojijo se smrtnega stradanja.
Zdaj v zadnjih 60 letih ni težav s hrano. Toda pred tem, dolgih 50 tisoč let, je bila lakota dejanska. Če želite zaslužiti denar, gojiti pridelek, ujeti divjo kozo, se oseba, ki se je pogajala z drugimi, prilega plemenu, državi, družbi. Našel je primeren poklic. In če ni za nič dober? Potem bo izgubil spretnost za delo, se ne bo spopadel s svojo vlogo v družbi in bo izgnan. Človeški strah je tudi strah, da se ne bomo spopadli s svojo usodo. Ljudje se bojijo, da bi spustili čredo tako kot padci s pečine.
Ko ljudje izpolnijo svoje vloge, se zanesejo na osem občutljivih delov telesa. Nekdo ima močnejši vid, nekdo ima sluh, nekdo pa je razvil taktilno občutljivost. Če se nadzor nad njimi izgubi, oseba izgubi svoje sposobnosti in ne bo mogla dobiti hrane z vsemi. In ne moreš preživeti sam. Zato je človekov strah običajno povezan z njegovimi najbolj občutljivimi področji.
- Oseba s kožnim vektorjem se lahko boji okužbe - strah pred mikrobi.
- Oseba z zvočnim vektorjem - ponorela.
Itd.
Kdo se boji, da gre srce v pete
Toda najbolj strah med nami so ljudje z vizualnim vektorjem. Po naravi so najbolj brez obrambe, ne morejo komu škodovati, torej se zaščititi. Škoda zanje, da ubijejo celo žuželko. Zato se evolucijsko bojijo zase bolj kot drugi. Ta prirojeni strah lahko "preraste" v bolj zrela čustva - ljubezen in sočutje ali pa se popravi v obliki različnih strahov in fobij.
Torej, če je narobe vzgajati vizualne otroke ali, na primer, ko se enkrat posmehujejo njihovim občutkom, bodo kot odrasli izgubili sposobnost prodiranja v bolečino drugih, izkušenj, samostojnosti in se bodo bali dobesedno vse, kar vidijo. Obstaja veliko možnosti - od nestrpnosti do pogleda na kri, strahu pred temo ali žuželkami do napadov panike, živčnih zlomov zaradi "preobremenjenosti" - to je tisto, kar je strah pred vizualnim vektorjem.
Ljudje v stalnem strahu imajo fantazije, ki vzbujajo grozo. Na primer o tem, kako jih napada kriminalec ali pa je njihov sosed smrtno bolan in umre. Vlečejo jih k gledanju grozljivk, ponoči se sprehajajo po temnih uličicah, iščejo vse vrste bolezni. Včasih se oseba, ki jo je v otroštvu prestrašila strupena tarantula, vse življenje ne obvlada ob pogledu na kakršne koli pajkovce.
V filmu "Otok Nîmes" pisateljica Alexandra ne zapusti hiše štiri mesece. Niti upati si ne gre do vrat in prevzeti pošto, boji se srečanja iz oči v oči s kurirjem, ki ji prinese antiseptike, majhen pajek na pragu pa jo spravlja v paniko. Alex pokliče urednika po telefonu, piše pustolovske knjige in se zanaša na spletna mesta.
Ko se človek boji popolnoma neustrašnih stvari, je njegovo življenje težko, vendar ji vsaj nič ne ogroža. In če je v težki situaciji strah, ki vas prevzame, zasenči živalske reflekse "hit-and-run" in trezno razmišljanje?
Na samem začetku filma "Cliffhanger" Sarah visi nad breznom na kablu. Preko pečine mora do reševalnega avtomobila. Ostati je treba premagati le nekaj metrov, ko zavarovanje leti. Dekle zgrabi rob raztrganih pasov. Solze mi tečejo po licih, ustnice kličejo po pomoč. Ne more se z nobeno roko potegniti na raztrgan plašč, ne more premikati prstov - strah ji je priklenil telo. Panika prepreči, da bi se Sarah rešila. Rokavice zdrsnejo in dekle pade v sotesko. Sarahin vizualni vektor je hiperemocionalen, groza pa je povzdignjena do življenjsko nevarne presežne stopnje.
Kam postaviti svoje strahove
Kje je korist od takega strahu, če se Alexandra boji iti ven, izgubi komunikacijo in nebesa nad glavo, Sarahina pretirana panika pa dobesedno ubije dekle? Evolucijska napaka? Ne. Samo vizualni vektor ne uresničuje svojih želja in trpi. Glavno primarno čustvo gledalcev je strah pred smrtjo. Tudi triletnik z vizualnim vektorjem se še ne zaveda, da je človekovo življenje končno, vendar nezavedno vidi grožnjo v tem strašnem svetu. Gledalci v otroštvu se pogosto bojijo teme. Toda to je le del njihove čustvene palete.
Isti vizualni ljudje in samo oni se lahko resnično bojijo za življenje drugega, torej prežeti s težavami drugih kot s svojimi, sočustvujejo se z nekom. Torej, Aleksandra še vedno zapusti svoje rodno zatočišče, da bi ga rešila. Deklica je ostala na puščavskem otoku, njen oče je odplul na znanstveno ekspedicijo in se ni več vrnil. Nim niti ne ve, kaj bi z raztrganim kolenom. In Alex je zapeljal na pot. Želja, da bi otroku pomagala, jo odrine iz hiše, tako da pozabi na svoje strahove. Vizualni vektor pisateljice je napolnjen z ljubeznijo do žive osebe in ne do junaka njenega romana, zato ji strah ni več prepoved v štirih stenah.
Človeštvo potrebuje gledalce, da združi ljudi z empatijo in sočutjem do vseh. Tako se v družbi rodi kultura, ki nas varuje pred umorom in nasiljem. Strah pred smrtjo, ki se je spremenil v sočutje, rešuje našo vrsto pred samouničenjem. In vsaka posamezna vizualna oseba - pred strahovi.
Če se torej pojavi iracionalen strah, je to opozorilo za osebo v psihologiji: želje iz podzavesti se ne uresničijo. Hkrati vir človeškega strahu ni viden, ker je nezavedno skrito pred umom. In dokler ne bo ugotovljen vzrok, se ne bo mogoče znebiti strahu in mu dati natančne opredelitve.
Vsak človek ima svoj problem, zaradi katerega se pojavi "neutemeljen" strah. Je pa tudi nekaj skupnega. Ko se nekdo ne zaveda, kaj mu je značilno po naravi, ne dobi odgovora družbe in bližnjih ljudi, se začne bati. Na primer, ko se gledalec počuti odrezanega od ljudi, z njimi ne ustvarja čustvenih povezav. Ko se tonski mojster zapre vase, ne razkrije narave pojavov in človeških dejanj itd. Vzrok za strah je lahko tudi otroška travma.
Ozaveščenost - sposobnost videti vzrok in posledice, ki se skrivajo v nezavednem - spremeni odnose z ljudmi in obsesivni strah izgine. Tisti, ki so končali izobraževanje "Psihologija sistemskih vektorjev", se niti ne spomnijo, da so nekoč trpeli za fobijami, tesnobo in tesnobo. Vse njihove misli so zdaj o tem, kako uresničiti svoje želje in zmožnosti, da bi izkusili še več sreče. Iracionalen strah nima od kod. To imajo o svojih občutkih povedati izurjeni ženski, Julia in Darlene.
