Neokusno življenje
Človek je narejen tako, da se zabava. Ko izkusi užitek, čuti tudi hvaležnost do življenja, do višje sile, do ljudi. Eden od razlogov za pomanjkanje veselja in užitka v življenju je travma prisilnega hranjenja v otroštvu …
Pogosto se ji je sanjalo, da je prišla v tovarno čokolade in da je lahko jedla toliko čokolade, kot ji je bilo všeč. Potisnila ga je vase, pričakujoč običajno zadovoljstvo, on pa je bil neokusen, spolzka, kot milo. In bolj ko ga je vsrkala - mehanično, brez užitka -, bolj gnusno je postajalo. Na slabost.
Takšno je bilo njeno življenje. Zjutraj je odprla oči s pričakovanjem, da bo danes končno začutila veselje do prebujanja in novega dne. Kljub temu - dan je obljubljal toliko užitkov! V njenem življenju je šlo vse dobro - ljubljeni mož, otroci, zanimivo delo, materialno bogastvo, šport, hobiji, prijatelji, somišljeniki, potovanja. Kaj še potrebujete, da ste srečni?
Toda iz nekega razloga ni bilo sreče. Vsako jutro je bilo enako - tako hrepenenje, da hočeš zaviti. Ni moči, da bi se umaknil iz postelje. Ko je vstala, se je življenje začelo takšno, kot je - s svojimi težavami in darili. Težave so se mobilizirale, vendar darila in presenečenja iz nekega razloga niso ugajala.
Niso jo razveselili uspehi pri delu, prizadevanja moža, da bi ji za rojstni dan prijetno in iskreno čestital sorodnikom in prijateljem. Ganljive risbe otrok, ki so jih risali mami, da bi ji ugajali. Nisem bil zadovoljen z dobro plačo in možnostjo, da z njo kupim veliko novega. Za trenutek se je zasvetila od navdušenja in začutila okus življenja ob ostrih preobratih usode ali na potovanjih, a te iskre so hitro ugasnile.
Navajena je živeti z dežurnim nasmehom in skrivati duhovno luknjo, v katero se je pretakalo veselje. Navadila se je občutka krivde in sramu zaradi sprejemanja daril, ljubezni, skrbi za ljubljene, ker je razumela, da jim ne more dati ničesar, niti hvaležnosti, ker tega ni čutila. Veliko je delala, rada je imela marsikaj, a življenje je bilo neokusno, neokusno, kot testenine brez omake, ki si jih je potisnila vase naslednje jutro po praznični pojedini.
Nehaj! Ni zastonj, da se je takšna primerjava pojavila v glavi naše junakinje. Eden od razlogov za pomanjkanje veselja in užitka v življenju je travma prisilnega hranjenja v otroštvu.
Kakor jeste, tako živite
Na treningu Jurija Burlana "Psihologija sistem-vektor" izvemo, da se odnos človeka do življenja rodi iz odnosa do hrane. Hrana je eden najmočnejših užitkov v našem življenju. In to je prva izkušnja sprejemanja, ki jo ima otrok, ko pride na ta svet. Kako bo šel skozi to, je v veliki meri odvisno od tega, ali bo srečen.
Človek je narejen tako, da se zabava. Ko izkusi užitek, čuti tudi hvaležnost do življenja, do višje sile, do ljudi.
Pravo zadovoljstvo je mogoče doseči šele, ko izpolniš neko zelo močno željo. Če ste res lačni, vam lahko skorja kruha prinese veliko veselje. In če ste siti, se vam bo celo torta zdela neokusna.
Če je otrok v otroštvu prisiljen jesti, ko noče, še posebej, če se hranjenje spremeni v nasilje z vpitji, grožnjami, poniževanjem, ima resno duševno travmo - se ne nauči uživati v življenju, saj ne more uživati v polnjenju najpreprostejših, osnovna potreba - potreba po hrani.
Kaj je prisilno hranjenje
Morda ima marsikdo ob omembi prisilnega hranjenja podobo strašljive vzgojiteljice v vrtcu, ki sovražni dojenček na silo potlači sovražni zdrob v usta ali joče čez ovratnik.
Ali slika družinske idile: okrog otroka se je zbrala celotna družina, oče z motivom naredi moteč manever, mama pa ji v tem trenutku natakne juho v odprta usta. "Žlica za očeta, žlica za mamo, žlica za babico in še ena za dedka." Na kakšne trike, prepričevanja, grožnje se starši zatekajo, da bi otroka nahranili, ko noče jesti!
Ni pa otroka, ki noče jesti. Preprosto pogosto mu ne dovolimo, da postane lačen. Zato se lahko poškodbe zaradi prisilnega hranjenja oblikujejo na različne načine, ker je bistvo prejemanje hrane brez želje in brez lakote.
Danes redko najdemo primere popolnega nasilja med hranjenjem otrok v vrtcu. A tudi mogočni vzkliki učitelja: »Otroci, jemo v tišini!«, »Hitro končamo! Čas je za sprehod «- že stres za otroka. Ali pa: "Zakaj torej ne bi jedli?!" - strog pogled na krožnik matere ali skrbnika je že nasilje. In tako dan za dnem.
Mogoče je tudi, da se otrok v skladu z režimom hrani na uro. In če otrok ni lačen? Hraniti mora brez apetita, ker je tako zdravo, kot priporočajo zdravniki. Ogromni deli, izračunani v neznanih ustanovah, ki jih otrok prejme v vrtcu, so iz iste vrstice.
Otroci, ki jih nenehno prisilno krmijo, v primerjavi z drugimi otroki pogosto odrastejo letargični, dolgočasni in brez pobude.
Rezultat po treningu "Psihologija sistemskih vektorjev":
Otrok se po svojih željah in lastnostih lahko zelo razlikuje od svojih staršev. Prehranjevalne navade staršev ne sovpadajo vedno s tem, kaj otrok želi jesti. Na primer, mama z analnim vektorjem dvakrat na dan poje velike porcije preproste hrane. In njen ustno-dermalni otrok želi jesti pogosteje, v majhnih delih, hrano, bogato z okusi. Posledično v starševskem domu je brez apetita. Vse mu je slabo in ob nepravem času.
»Od kod ljudem tako strašna želja po hranjenju? Običajno sem začela jesti šele pri osemnajstih in resnično uživala ob hrani, ko sem pobegnila od staršev, da bi se poročila. In čutila sem svobodo … Seveda sem bila kot otrok pogosto dolgočasna, nekomunikativna, depresivna, ubogljiva …"
(iz skupine vKontakte "Jej, živina!")
Zakaj so otroci prisilno hranjeni
In res, kje se je takšna želja, da bi se nahranila proti naravi, skozi ne želim, pojavila pri človeku? Tudi pred kakimi 100 leti ni bilo problema s prisilnim hranjenjem, ker so bili ljudje večinoma podhranjeni. Lakota je bila normalno stanje, kar pomeni, da se je sitost vedno počutila kot užitek.
Zdaj nismo več lačni in imamo dovolj hrane. Zadnja množična lakota se je zgodila med drugo svetovno vojno in takoj po njej. Spomin na ljudi, ki so preživeli blokado Leningrada in lakoto v zaledju, je vse življenje vrezoval strah pred lakoto. Zato naše babice ne morejo dovoliti, da v hiši ni kruha ali žit. Zato jih vnukom želijo dobro, da jih zdravo hranijo, da so zdravi in preživijo.
Več kot ena generacija sovjetskih otrok je odraščala s travmo prisilnega hranjenja.
Kako se travma prisilnega hranjenja kaže v življenju
Zdi se, da je tako neškodljiva stvar nahraniti otroka, ko sam noče. Izkazalo pa se je, da je prisilno hranjenje za človeka zelo resna travma.
Človeška usoda je deformirana zaradi prisilnega hranjenja. Ne učimo se sprejemati, uživati v sprejemanju. Želimo ga dobiti, a ga ne moremo. Poleg tega se nam gnusi prejemanje in nismo hvaležni za to, kar nam daje življenje. Zato ne znamo dati niti enega, niti drugega ne znamo deliti. Dajanje se začne s hvaležnostjo.
Izgubimo sposobnost življenja med ljudmi, ne spadamo v družbo, ker odnosi med ljudmi temeljijo na hrani.
Naši glavni užitki iz življenja so postopoma: hrana, seks, uresničitev lastnosti v paru in v družbi. Če ne znamo dobiti osnovnega užitka s hrano, imamo enake občutke na vseh področjih našega življenja.
Zgodi se, da se človek ne more spomniti dejstev prisilnega hranjenja, ker so boleči vtisi iz otroštva potlačeni v nezavedno. Lahko pa ugotovi, ali je bila takšna poškodba že po načinu življenja zdaj. Znaki so lahko naslednji:
- čuden odnos do hrane. Obstajajo zelo svetle manifestacije neljube hrane (kuhana čebula, omleta, maščoba v juhi). In ne more se spomniti, zakaj jih ni maral. Lahko jeste brez apetita, kar vam ni všeč, utemeljite, da je koristno ali "za vsak slučaj", nenadoma čez eno uro ne bo več kje;
- ne ve in ne mara prejemati daril, rojstni dan pa je zanj praviloma katastrofa. Vsem naokoli bo tako pokvaril razpoloženje, da počitnic zagotovo ne bo. Tudi darila ne mara;
- ne dopušča počitniških potovanj (zlasti starejšim sorodnikom). Upošteva se popolnoma enak scenarij - vsem pokvari razpoloženje, se jezi na neumnosti, žali se. Ne mara sprejemati gostov, deliti hrane;
- ne more biti srečen ne zase ne za druge, vedno ni zadovoljen s tem, kar ima;
- brez užitka v parnih odnosih. Ženska ne more dobiti orgazma, nehote zavrača moško željo, da bi ji ugajal. Ne uživa v svojih darilih in želji, da jo nahrani v restavraciji. Se ne počuti hvaležen za to;
- človek v svoje življenje potiska brez mere - hrano, delo, šport, hobije, spanje, postopoma, vendar to ne prinaša užitka. Živi po načelu "mora", ne "hočem";
- ima vse predpogoje za srečo, je duševno zdrav v vseh njegovih manifestacijah, ne doživlja življenjske radosti, temveč le malodušje in apatijo. Življenje je brezbarvno, brez okusa, neokusno.
"Poskusil sem, skuhal - a ti ne ješ." "In za koga sem naredil vse to?" Očitki, obtoževanje, da se imenuje zlobnež in škodljivec. Zdaj razumem, kako to vpliva na vse, pojavijo se vse trenutne težave - tako nezmožnost lastnega dela (pripravljenost "delati za hrano ali nenadoma umreti od lakote") kot nenehno sprejemanje nevzdržnih izzivov (ni nepremostljivega poskusite se strpati vase), in nezmožnost uživanja v dosežkih (jesti skozi moč), nezmožnost sprejemanja in nezmožnost skupne rabe …"
(iz skupine vKontakte "Jej, živina!")
Če boliš, boli
Odvisno od tega, kakšna dejanja so počeli odrasli, kaj je otrok doživljal, ko je bil prisiljen jesti, lahko uživanje v odrasli dobi spremljajo enaki negativni občutki. To so lahko občutki krivde ali sramu, protest, nasilje ali stiskanje v notranjosti, strah pred ustrahovanjem, izguba občutka varnosti in varnosti.
- Kožna mati, ki vdre v otroka, ki počasi poje, mu odvzame občutek varnosti in varnosti - mati ne ljubi, je jezna.
- "Ne boste jedli, bili boste krhki in bolni, v življenju ne boste dosegli ničesar" - in kožni otrok se boji, da ne bi jedel, tudi kadar noče, ker je zdravje ena od njegovih vrednot.
- Manipulacija krivde pri analnem otroku: »Otroci v obleganem Leningradu so umirali od lakote, vi pa ste se potepali po mizi. Te ni sram? " ali “Mama je kuhala, poskusila zate, vendar ne ješ. Ali ne ljubiš svoje mame?! " Kako naj ne ljubi! Za otroka z analnim vektorjem je mama središče vesolja. Zanjo je pripravljen na vse, tudi tam je osovražena juha s kuhano čebulo.
"Ne spomnim se neposredno, kaj je bilo nahranjenega, vendar je bilo tako, da je bilo treba vse končati, ker" ti pustiš siluško ". To se je pogosto govorilo. Spomnim se tudi notranjega občutka, da je nemogoče, da ne bi dokončal jesti, ker je moja babica poskusila, pri šestih mi je vstala, a ne jem … Biti nehvaležen je slabo, dober sem …"
(iz spominov pripravnika)
Kako se znebiti travme prisilnega hranjenja
Ko ste v življenju zasledili tak scenarij, se ni vedno mogoče spomniti travme, ki je do njega pripeljala, ker negativne izkušnje pogosto izsilite iz zavesti. Yuri Burlan na treningu "Psihologija sistemskih vektorjev" predlaga izvedbo preproste vaje: pred jedjo se zahvalite za dejstvo, da se je hrana pojavila na vaši mizi. Konec koncev morda ne bi bilo. Le pred nekaj desetletji smo se rešili biča lakote - lakota je pokosila milijone ljudi. Hvaležnost za hrano je prvi korak k življenju z užitkom.
Spretnost hvaležnosti lahko vadite v svojem življenju, ne samo da brezsmiselno ponavljate izjavo »hvala, hvala, hvala …«, ampak se zavedate, da je vse, kar pride v vaše življenje, dobro. To resnično spremeni stanje človeka in dojemanje okoliškega sveta.
Vendar pa je brez resne travme hranjenja težko resnično hvaležen. Izobraževanje Jurija Burlana pomaga spoznati pomen hvaležnosti ne le z umom, temveč tudi čutno izkusiti, pomaga priti od znotraj in nevtralizirati vse travmatične trenutke, ki niso omogočali živeti v polni moči. Včasih je med treningom dovolj, da razumemo mehanizem povezave med hrano in prejemanjem in vaje niso več potrebne. Užitek in hvaležnost postaneta naravna spremljevalca našega življenja. Nekako postane normalno, da ne jemo, kadar ni občutka lakote. Prenasičenost s hrano je precej grdo stanje. Postanete težki, okorni, leni, iskra, pogum in navdušenje izginejo.
Seveda je priporočljivo opozoriti na primere prisilnega hranjenja v otroštvu. To se najbolje zgodi pri tematskih tečajih Jurija Burlana o hrani.
Zanimivo je tudi brati objave v skupini VKontakte "Jej, govedo!", Kjer ljudje delijo svoje izkušnje s prisilnim hranjenjem. Ob branju drugih zgodb veliko razumete o sebi. Spomini se začnejo pojavljati sami od neke malenkosti, združenja. Naenkrat se zdi tako jasno, prav s slikami: vrt je namesto slastne sladke skute s kondenziranim mlekom dobil enak videz, a povsem drugačen, po okusu grde omlete … Bilo je strašno razočaranje nad star štiri leta. In prisilili so ga, da ga je pojedel, skoraj potisnil za ovratnik …
Vse, kar pride na misel, mora biti zapisano. Z vsemi podrobnostmi in strašnimi podrobnostmi. Da vržemo ven vse viharje občutkov, vsa neizrečena čustva, vso ogorčenost in zamero. Lahko celo jokate, če želite. Ko se tega spomnimo, spoznamo in celo izpustimo, gre proces zdravljenja veliko hitreje.
Ko smo v otroštvu premagali travmo prisilnega hranjenja, smo bolj prepričani v svoje želje. Tako kot Runaway Bride začnemo razumeti, kakšen način kuhanja jajc imamo resnično raje. Prenehamo z nepotrebnimi gibi in vse strpamo vase, da bi začutili vsaj malo užitka. Preprosto življenjsko radost začnemo čutiti od sončnega žarka, nežnega vetriča in kapljic dežja na licih.
