Ne morem se osredotočiti na svoje delo. Kako si pomagati pri obračanju glave
Ugotovimo, kaj nam preprečuje, da bi bilo naše glavno orodje - možgani - ves čas v dobri formi. Kateri so razlogi za pomanjkanje koncentracije, medtem ko je to zmožen? Na kakšne načine lahko ta potencial uporabim 100%?
Vaše delo je povezano z intelektualno dejavnostjo, zato so možgani vaš glavni kapital. Toda smola - zgodi se, da se nikakor ne želi vklopiti. Preprosto se ne morete mentalno potruditi. Tako različna ljudstva opisujejo ta stanja.
»Že več kot mesec dni se ne morem osredotočiti na nič. In vitamini ne pomagajo. Takoj, ko se usedem za računalnik, se uglasim, me nekaj takoj odvrne - bodisi mož vklopi televizor, jaz pa poslušam, potem otrok gleda risanke in začnem se spominjati, kaj se bo zgodilo naprej. Namesto dela bom obesil na forumu."
»Seja bo kmalu, napisati moram seminarsko nalogo, se pripraviti na izpite, vendar se preprosto ne morem zbrati. Z možgani se dogaja nekaj nerazumljivega. Nespečnost ponoči, plezajo se najrazličnejše misli. Mislim, da sem morda izbral napačno specialnost? Mogoče bi se morali učiti za režiserja ali se ukvarjati z glasbo? Kako se lahko rešimo tega stanja, če ne delamo ničesar in patološke lenobe?"
»Med delovnim časom se je nemogoče zbrati - potem pride nekdo, potem pomislim, nekje bom pustil misli. Vsak hrup moti. Toda zvečer, ko vseh ni več, se začne delo. Ali pa se tudi zgodi, da ni jasne misli, se ves dan motaš in ubijaš čas. In takoj ko sem ujel idejo, sem se takoj vklopil, celo pozabil jesti”.
»Ne morem ves čas delati možganov. To pomeni, da deluje 15-20 minut brez prekinitve, nato pa se izklopi - neham razumeti najosnovnejše stvari. Po tem vas mora zamotiti nekaj drugega. Kako narediti, da vaši možgani ves čas delujejo?"
Ugotovimo, kaj nam preprečuje, da bi bilo naše glavno orodje - možgani - ves čas v dobri formi. Kateri so razlogi za pomanjkanje koncentracije, medtem ko je to zmožen? Na kakšne načine lahko ta potencial uporabim 100%? In pri tem nam bo pomagalo znanje o človeški psihi, ki ga daje trening Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija".
Pomembni pogoji
Med treningom izvemo, da je razmišljanje, koncentracija misli glavni namen in glavni užitek osebe z zvočnim vektorjem. Zato, če nenadoma izgubi to sposobnost, v njem povzroči globoko tesnobo in celo strah. Strašno je, ko glava ne deluje.
Če je poklicna dejavnost tonskega mojstra povezana z intelektualnim delom, potem je on na svojem mestu. In če iz nekega razloga ne more delati z glavo, je te razloge mogoče odpraviti in to sposobnost obnoviti.
Seveda so pomembni tudi fizična kondicija in pogoji, v katerih človek dela. Pomembno je dovolj spanja. Navsezadnje je mentalno delo izjemno energetsko zahtevno. To je veliko težje kot kopanje zemlje. Zato je pomembno, da je glava bistra in spočita.
Če pa je s tem vse v redu, pa vseeno ne deluje? Obstajajo torej tudi drugi razlogi. Najboljšo koncentracijo misli lahko dosežemo le v tišini in samoti, ko nihče ne odvrne od globoko notranjega procesa razmišljanja o nečem. Pogosto se pogoji našega dela ne ujemajo s trenutno nalogo.
Če vaše delo zahteva znaten miselni napor, od nadrejenih zahtevajte, da imate ločeno pisarno ali vsaj pisarno, v kateri bodo isti kot vi, potopljeni v svoje naloge, tonski mojstri. Iluzija je, da lahko v prenatrpanih prostorih opravljate zapleteno intelektualno delo. Zvočnika je ustvaril ravno introvert, da bi v tišini in samoti rodil miselne oblike.
Če delate od doma, je najbolje, da imate svojo sobo, po možnosti z vrati, da preprečite moteče zvoke. Dejstvo je, da je uho lastnika zvočnega vektorja najbolj občutljiv organ in zelo močno reagira na dražljaje hrupa. Nekateri se znajo izolirati od zunanjega sveta s slušalkami z glasbo in delajo v takem ozadju, vendar ne vsi. Mnogi ljudje za ustvarjanje potrebujejo popolno tišino - pišejo računalniške programe, članke, romane, znanstvene disertacije. In tudi študij.
Če so razmere povsem brezupne, lahko poskusite uporabiti čepke za ušesa. Toda praviloma lahko vedno najdete način, kako organizirati primerno delovno mesto zase.
Motivacija je ideja
Mnogi se zavedajo, da potrebujejo motivacijo, da jim vklopijo možgane - zanimanje za to, kar počnejo. Res je. Mehanizem tega pojava začnemo dobro razumeti na treningu psihologije sistema-vektorja.
Dejstvo je, da je človek, figurativno rečeno, želja po užitku. In želja je praznina, ki zahteva polnjenje. Medtem ko ta želja obstaja, človek nekaj naredi, da bi zapolnil to praznino in si privoščil užitek. Takoj, ko se praznina zapolni, želja mine in človek je veliko težje prisiljen v nekaj.
To lahko primerjamo z dejstvom, da je človek lačen, vendar se premika in nekaj naredi, da dobi hrano. In takoj ko je pojedel, se je takoj ulegel na kavč in si želi počitka. Človek postane len in, da se razveseli, mora spet postati lačen.
Za tonskega inženirja je užitek proces razmišljanja, želeni rezultat pa je rojstvo ideje, miselne oblike. Če ga ujame ideja, lahko dela ure in pri tem pozabi na spanje in hrano. Toda takoj, ko se ideja uresniči, lahko nastopi stanje izpraznjenosti, ko se mora nabrati novo pomanjkanje, nova želja, tako da želimo spet koncentrirati misli.
Da se proces ustvarjalnosti, vključenega dela ne ustavi, je mogoče in potrebno uporabiti pomanjkanje drugih ljudi. Naša lastna želja je končna in preneha biti čutiti takoj, ko jo izpolnimo. Zato je užitek ob uresničevanju samo svojih želja precej minljiv. Ko nekaj naredimo za druge, imamo nenehno zalogo navdiha. Zato takoj, ko začutite izgubo koncentracije, pojdite iz svoje osamljenosti na svet, da opazujete ljudi, se učite novic - na splošno usmerite svoj um v tiste, ki vas obkrožajo. Če želite nekaj ustvariti, morate imeti prijavno točko, da to storite za nekoga. In to so vedno različni ljudje. V njih boste videli, kaj vas bo spodbudilo k nadaljnjemu delu.
Mimogrede, za mnoge zvočne inženirje je najbolj produktiven čas noč. In ta dejavnik lahko uporabimo tudi pri delu.
Slab nasvet
Samo ne poslušajte pametnih ljudi, ki pravijo, da če se je vaš um naveličan koncentracije, morate zmanjšati obremenitev glave. To je res slab nasvet, saj je za avdio strokovnjaka koncentracija ključnega pomena - in čim več, tem bolje. To ga razvija, obnavlja, omogoča ohranjanje vitalnosti. Zanj je, če želite, celo dobro za njegovo zdravje, saj nam užitek podaljša življenje. In za tonskega inženirja je rojstvo ideje, formulacije fizikalnega zakona, matematične formule, glasbenega ali literarnega dela, razviti računalniški program ali rešiti matematični problem, vedno resnično užitek. Toda največje zadovoljstvo je v osredotočanju na človeško psiho, uresničevanju njenih skritih zakonov.
Kako uporabiti načelo užitka
Če človeku to, kar počne, ni všeč, bo našlo tisoč in enega razloga, da tega ne počne.
Torej se nikoli ne morete prisiliti k študiju, če vam posel, ki ga nameravate početi, ni všeč. In nasprotno, če vam je všeč vaša prihodnja služba, če vas do nje vodi resničen in ne namišljen interes, se boste zlahka osredotočili na učni proces in se poskušali naučiti čim več o vprašanju, ki vas zanima.
Zato je izbira pravega podjetja tako pomembna. In psihologija psihologije sistema usposabljanja nam pomaga pri tej izbiri enostavno. Z odprtjem psihe, definiranjem vektorjev dobimo razumevanje naših želja in lastnosti, kar nam omogoča natančno določitev izbire posla, ki ga bomo opravljali z veseljem. To pomeni, da ne bo sindroma izgorelosti in težav s koncentracijo.
Potencial panjev
"Nemogoče je ves čas goreti od ideje, da bi pozabil na spanec in hrano," trdiš. In imeli boste prav. Čeprav seveda obstajajo posamezniki, katerih moč zvočne želje je takšna, da jih ena ideja navdihuje skozi celo življenje. Niso pa vsi ljudje takšni. V vsakem poslu obstaja rutina. In navdiha lahko zmanjka. Toda le, če ustvarjalni proces omejujete samo vi.
Doseči novo raven je mogoče, če pri svojem delu maksimalno izkoristite potencial kolektivnega uma. Takole o tem pišejo tisti, ki to razumejo:
»Zame so denimo samostojne borze univerzalni motivator od prvega dne registracije. Počutim se v tej veliki skupini ljudi, med njimi je vedno veliko aktivnih, kar je odlična stimulacija."
Da, to je res. Vaš kreativni potencial je omejen z vašimi osebnimi zmožnostmi, potencial skupine somišljenikov pa je večji ravno tolikokrat, kolikor je udeležencev v projektu. Zato se možganska nevihta že dolgo uporablja pri intelektualnem delu, kar vam omogoča, da s številnih stališč vidite problem v obsegu, zbirate ideje in hitro najdete rešitev.
Splošna strast do ideje je nalezljiva. Skupna razprava daje navdih, ki ga je treba nemudoma vključiti v delo, ga izvesti takoj in brez odlašanja. In tega vira navdiha ne bo nikoli konec, ker je veliko ljudi. Vsi so različni z različnimi izkušnjami, vrednotami, lastnostmi. Vsak svet vidi drugače. Z združevanjem naših pogledov pod okriljem ene ideje dobimo izdelek, kakršnega po količini in kakovosti še ni bilo.
Ta izkušnja se je pogosto uporabljala v zgodnji Sovjetski zvezi pri organiziranju "šaraga", kjer znanstveni delavci niso le delali skupaj, ampak so tudi prosti čas preživeli skupaj, ne da bi prekinili intelektualni proces. Za Rusijo je ta izkušnja psihično sprejemljiva, saj smo kolektivisti in smo blizu, da naredimo vse skupaj.
Toda vodilne korporacije zahodnih držav s svojo individualistično mentaliteto kože so že ugotovile, da prihodnost intelektualnega dela pripada kolektivom. Na primer, Steve Jobs velja za izumitelja iPhona, v resnici pa je plod dela ogromnega števila Appleovih strokovnjakov.
Če torej želite, da vaši možgani ostanejo vedno v dobri formi, poiščite ekipo, ki vam je blizu po duhu in vrednotah, ki jih prinaša na ta svet.
Spoznavanje samega sebe
Koncentracija misli je za lastnika zvočnega vektorja najpomembnejši življenjski pogoj. Vendar v našem času zanj ni več dovolj za reševanje problemov materialnega sveta. Naslednji korak v njegovem razvoju je prepoznavanje človeške psihe, v procesu katere se razkrije tudi smisel življenja - ključna zvočna potreba. Brez tega lahko zdaj tudi najbolj realiziran tonski mojster čuti, da mu v življenju nekaj manjka. Nerazumevanje samega sebe, svojega jaz - pot do apatije in depresije. V takih državah se zagotovo ni mogoče osredotočiti na delo. Zakaj bi se koncentrirali, ko je vse nesmiselno?
Če vse drugo odpove, je edino sredstvo, da spoznate sebe. Čim globlje. To lahko storite na treningu Psihologije sistema-vektorja Jurija Burlana. Šele tu lahko ugotovite, kakšen je vaš potencial, kakšen je vaš življenjski namen, kakšen je njegov pravi pomen. In izkušnje s tem pomenom vam nikoli ne bodo omogočile, da izgubite zanimanje za življenje. To pomeni, da bo vaš razum vedno buden. Tukaj se prijavite na brezplačno uvodno spletno usposabljanje Jurija Burlana.
