Praktična psihologija - revija za reševanje vseh psiholoških problemov

2025-06-01 06:06

Depresija, duševna bolezen, ki jo je opisal Hipokrat, je postala nadloga našega časa. Neizprosna statistika kaže, da če je bila v 40. letih XX. Stoletja kljub vsem težavam in svetovni vojni pogostost depresij le 2,5-3% celotnega prebivalstva, potem se je že v mirnih 60-ih to število povečalo na 10–12 % in se vsako leto povečuje

2025-06-01 06:06

Moji predniki se niso borili na frontah Velike domovinske vojne. In vendar, ko se 9. maja spomnimo na podvig ruskega ljudstva v tej vojni, imam razlog za ponos - moj dedek Ilja Ivanovič Ageev je stalno delal zadaj v majhnem uralskem mestecu Suhoj Log v regiji Sverdlovsk in naredil svoje prispevek k zmagi

2025-06-01 06:06

Brez najbolj popolnega znanja vohuna ne boste mogli uspešno napotiti. Brez človečnosti in pravičnosti ne boste mogli poslati skavtov naprej. Brez pravilnega instinkta in poizvedovalnega uma ne boste mogli pravilno oceniti prejetih informacij. Občutljivost! Občutljivost! Kitajski general Sun Tzu, 4. stoletje pr e. "Umetnost vojne"

2025-06-01 06:06

Tipični govorni vzorci: Lepota bo rešila svet! Izven pogleda - brez misli Strah ima velike oči Splošne značilnosti Število 5% Arhetip

2025-06-01 06:06

Oh, zagotovo je romantična! Zelo rada se povzpne na streho ponoči in sedi v objemu pod eno odejo ter pije kuhano vino, gleda zvezde in bere poezijo. Kaj si Sedeš z njo pod odejo ves moker od znoja, pogosto dihaš, odsotno reagiraš na vse in razmišljaš samo o tem, kako čim hitreje pobegniti. Ko bo opazila vaše stanje in s strahom vprašala (čutite njen strah), kaj je narobe z vami, se obrnila stran, da ji ne bo pogledala v oči, boste iztisnili skozi zobe: "Bojim se višine …"

Navajeni smo, da se počutimo eno in edino, s posameznimi karakternimi lastnostmi in osebno življenjsko potjo. Nismo pa tako posebni, kot si mislimo. Kot pravi sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana, obstaja samo osem osnovnih tipov znakov, osem vektorjev. Vsak vektor ima svojo nalogo, od katere je odvisno preživetje celotne jate

Oh, zagotovo je romantična! Zelo rada se povzpne na streho ponoči in sedi v objemu pod eno odejo ter pije kuhano vino, gleda zvezde in bere poezijo. Kaj si Sedeš z njo pod odejo ves moker od znoja, pogosto dihaš, odsotno reagiraš na vse in razmišljaš samo o tem, kako čim hitreje pobegniti. Ko bo opazila vaše stanje in s strahom vprašala (čutite njen strah), kaj je narobe z vami, se obrnila stran, da ji ne bo pogledala v oči, boste iztisnili skozi zobe: "Bojim se višine …"

Triintrideset nesreč! Vedno mi vzamejo denarnico, napadejo ali vlečejo mojo torbico v podzemni železnici. No, koliko lahko? Zakaj jaz? Že imam napad panike ob misli na množico ljudi ali temne ulice. In tako celo življenje. Z mano vsaj en teden v kroniko incidentov napišite portret večne žrtve. Če v bližini leti naključni izstrelek, verjemite mi, zagotovo lahko rečem, koga bo zadel. Koliko psihologov sem zaobšel, vedeževalcev in psihikov - ne šteje. Veliko so obljubljali, se pogovarjali o psiholu

Ko sem osem let preživel v isti pisarni, sem ugotovil, da je čas, da nekaj spremenim. Vendar me je takoj, ko je prišlo do zaposlitve, zajela prava panika. Nova služba je bila strašljiva do kolen. Ali lahko rešim? Kako se bo ekipa srečala? Se bo vaš odnos s šefom izšel? Ali sem v osmih letih na enem mestu izgubil poslovno spretnost in prožnost razmišljanja? Kaj pa, če ne prestanem preizkusnega obdobja? Strah pred novo službo je preprosto ohromil

Vse življenje me je preganjal strah pred prihodnostjo: slabi občutki, spontani ali povezani s kakšnimi pomembnimi, odgovornimi dogodki. Od nikoder se je zavil nerazložljiv občutek tesnobe in negotovosti. Da bi se sam rešil tesnobe, sem poskušal vse predvideti vnaprej, premisliti do najmanjših podrobnosti. Astrološke napovedi in različni horoskopi so dajali zaupanje, vendar ne za dolgo. Strah se je vrnil, ko se je soočil z novo situacijo

Kako se znebiti strahu pred smrtjo? Koliko ljudi postavlja to vprašanje? Koliko ljudi čuti ta zadušljiv strah, pritisk z močnim pritiskom na prsni koš

Za seboj imate avto, težak izpit in licenco v žepu! Šele zdaj v bližini ni izkušenega inštruktorja, ki bo ob pravem času dal pravi nasvet. Kako premagati strah pred vožnjo, če vas zagrabi panika, takoj ko ste sami s srhljivo cesto. Ne glede na to, kako dobro se učite, lahko takoj reagirate na znake, ki rastejo od nikoder, sledite cestnim markacijam, ne morete voziti avtomobila! Prepričan sem, da se do pisarne ali kluba ne morete voziti v stilu

Tečem čim hitreje. Srce bije, kot da bo kmalu izskočilo. Od strahu pred temo. Potopim se pod odejo. Uspelo mi je! Kopam globlje in poslušam nočno tišino. Zdi se, da me nihče ne preganja. Odprem odejo. Ne vidim ničesar. Kako se bojim teme! Vzrem. Sence. Navadna roža se spremeni v nekaj zloveščega. V moji glavi se rodijo slike. Eno je bolj strašno kot drugo. Da, resnično se bojim teme ali celo fobije

Draga, kje si bila? - tekel sem. - Zakaj je majica prekrita s krvjo, obraz pa zlomljen? - Ujeti

Danes lahko z odprtim srcem rečem: ja, zdaj letimo brez strahu! Čeprav je zadnjih nekaj mesecev miru ostalo že nekaj desetletij, v katerih me je dobesedno preganjal strah pred letenjem

Že pol ure odlagam pomemben delovni klic. Ves čas se najdejo nujnejše zadeve. Toda globoko v sebi vem, da je razlog drugačen: strašljivo se bojim komunicirati z ljudmi, zlasti z neznanci, zlasti s šefi in uradniki. Preprosto ne vem, kako premagati strah pred ljudmi, ne znam se naučiti mirne komunikacije z ljudmi

Strah … Ne veste, kako, kdaj in zakaj je prevzel vašo zavest. Od takrat je vaše življenje postalo boleče. Uma ne morete osvoboditi negativnih misli, strah vas spremlja povsod. Živi v tebi, v tvoji glavi. Vedno je z vami. Bolj kot na vse bi radi pozabili nanj, vendar ne veste, kako se znebiti občutka strahu in tesnobe zase ali nekoga, ki vam je blizu, kako se znebiti nenehnega paničnega strahu v pričakovanju nečesa groznega . Ste napeti, mučeni, izčrpani

Srce se kilogramira, da lahko skoči iz prsnega koša. Morate iti pred vse in držati govor. A strah pred javnim nastopanjem me je prijel za roke in noge. Vsa navodila so mi letela iz glave, vse, kar je bilo vnaprej pripravljeno. Ker sem v središču pozornosti, se izgubim in postanem živčen. Pogledi občinstva so usmerjeni vame s strastjo - napak ne bodo odpuščali, opazili bodo kakršno koli netočnost. Zaradi suhih ust vrana zveni kot vrana. Nejasno brbljanje samo poslabša položaj, bodisi iz

Kaj pa, če se počutite kot talca strahu? Kako premagati strah, če se vam ne glede na to, kaj počnete, v glavi vedno vrti zaskrbljujoča misel o tem, kaj se lahko zgodi. Najmanjši namig "kaj če …?" se lahko spremeni v tragedijo. Želeli bi se sprostiti in preprosto uživati v življenju, a ne morete. Ves čas se nekaj moti, nekakšna notranja napetost se iz kakršnega koli razloga zlahka razvije v strah. Za vedno hladne roke s znojem in srce, ki utripa od strahu … Tega ste že skoraj navajeni

Kako se znebiti strahu pred nosečnostjo, ko si iskreno želite postati mama, a že najmanjši sum, da ste noseči, vas pahne? Kako premagati strahove med nosečnostjo, kako premagati strah pred porodom, neverjetno boleč in boleč proces? Ta članek je namenjen tistim, ki zagotovo želijo najti odgovor na vprašanje: kako se znebiti strahu med nosečnostjo? Ker odgovor na to vprašanje obstaja

Včasih mi je bilo zelo pomembno, da sem si opomogla od nerazumljive "bolezni", da sem odgovorila na vprašanje, zakaj čutim strah in paniko, zakaj se počutim utrujena in bolna, čeprav bolezen ni bila diagnosticirana?

Srce bije, kot da bo prebodlo prsni koš, dlani se potijo, misli se zmedejo, telo zajame mrzlica, čutite bolečino v predelu srca, slabost ali omotico in kar je najpomembneje - neobvladljivo živalsko grozo, strah pred smrt, iz katere "kri teče mrzla." .. Zdi se malo več in ponoreli boste od tega nenadnega napada tesnobe in strahu, ki ga v medicinskih krogih imenujejo napad panike

Paziti na avto? Postati "večni potnik" ali premagati strah pred vožnjo? Zdaj imate izbiro

Na vprašanja odgovarja Evgenia Astreinova, psihologinja, ki dela z 11-letnimi avtističnimi otroki individualno in v skupinah. - Delo z avtističnimi otroki ima zagotovo svoje posebnosti. Kaj je najtežji del vašega dela?

V vsakem razmerju se zgodijo težave: eden od zakoncev je storil neobčutljivo dejanje, rekel ostro besedo, si dovolil žaljivo šalo ali pa surovo in hladno molčal, ko je bilo treba izreči besede podpore. Dobro je, če so te epizode kratkotrajne, redke ali celo izjema od srečnega skupnega življenja. Hudo je, če zanemarjanje, besedni (in morda fizični) sadizem, ustrahovanje, dolgotrajna zamera in hladna brezbrižnost postanejo navada in postanejo značilnost vašega življenja